Els nens són per naturalesa inquiets, curiosos i actius, Alguns en gran mesura més que altres, i sabem que per a algunes mares és el gran repte de cada dia. Cal entendre que estan en aquesta etapa on tot els sembla nou i arribar a controlar les seves emocions pot ser encara un gran sot.
Els nens inquiets tenen la peculiaritat de ser molt enèrgics, no poden romandre asseguts i presten atenció a tot tipus de detalls. Cal intentar no desesperar per aquest tipus d'actitud tan compulsiva i és per això que molts pares opten per creure que té algun tipus de trastorn i ja cal etiquetar amb algun tipus de síndrome.
Però molt més lluny de la realitat tan sols cal saber intentar posar una mica d'atenció a com poder educar un nen inquiet. Si et preocupa que no pots arribar a mantenir la calma quan et sentis frustrat pots llegir aquest article en aquest enllaç. No obstant això et donem les millors claus i consells per poder fer-ho el millor possible.
Consells per educar nens inquiets.
- Cal intentar visualitzar al teu fill com que és una persona més, que necessita del teu suport i necessitarà de tu constantment. És per això que la base de tot està en la comunicació, el nen ha de sentir que es presta de les teves paraules i que en el fons vols ajudar-lo.
- Un altre dels pilars sobre com educar nens inquiets consisteix a controlar el temperament emocional dels pares. Uns pares que perden la calma constantment faran que es reflecteixi en el seu comportament, de manera que, si el teu està nerviós i inquiet, ells també ho estaran.
- Els límits o petits càstigs posa'ls molt clars. Quan a un nen se li imposa una correcció o un límit si no s'arriba a complir o no està d'el tot clar, segurament se senti perdut. Les normes han de ser ferms per a qualsevol que imposi una regla i s'ha de demanar que la compleixi.
- Intenta que sempre estigui relaxat i en un ambient tranquil. Si visualitzes situacions tenses o el lloc on es trobi està revolucionat pot ser que acabi tens. El més probable que pot passar és que es posi nerviós i això ens alteri a nosaltres també.
- Visualitza tots aquells moments que poden arribar a posar-ho nerviós. Si saps que va a estar amb nens o familiars que li posaran inquiet evita en major mesura que no passin molta estona junts. El mateix ho pots trobar amb el consum de sucre o de begudes amb cafeïna, això augmenta les seves revolucions.
- Dóna-li el seu suport i accentua el seu bon comportament quan ho estigui fent bé. Això reforçarà la seva conducta i li acontentarà. Als nens els agrada que siguin constrets pels seus actes.
- No li recrimines constantment que és un nen inquiet, L'únic que fas en reforçar molt més el seu comportament. Un nen que se sent malament pel que està fent farà que es posi més nerviós.
- Cerca tasques o deures que puguin relaxar. Els jocs de taula, els puzles, veure una pel·lícula calmada i entretinguda, llegir un conte, cuinar, tocar un instrument ... això ajudarà a que sàpiga trobar moments de calma. Si el nen és molt intranquil i no és capaç d'acabar qualsevol de les seves tasques, sempre és bo reforçar que intenti finalitzar aquesta activitat i així compensar-ho amb paraules o actes.
- L'esport i les tècniques de relaxació funcionen de meravella. Anar a parc o estar apuntat a alguna activitat que li faci córrer, saltar, cridar i on pot descarregar la seva energia pot ajudar positivament.
- Hi ha teràpies molt positives de relaxació com el mindfulness que funcionen de meravella. També pots trobar algunes pautes molt positives llegint aquest article sobre "com ajudar els nens a relaxar-se". Si ho vols practicar a través del joc també pots llegir "6 jocs perquè els nens aprenguin a relaxar-se ".
