No hi ha cap dubte, que l'ésser mare canvia per complet a qualsevol dona. Hi ha un flux d'emocions de tot tipus, des de les positives com pot ser el gran amor cap al nadó fins negatives, sent el cas de cert sentiment de culpa. No és per a res estrany que moltes mares experimentin tal tipus de sentiment després de donar a llum al seu fill.
El sentir-se culpable fa que la recent mare tingui seriosos problemes emocionals que poden arribar a afectar seriosament a la seva autoestima i confiança. En el següent article t'expliquem la millor manera d'alliberar-se de tal problema i poder gaudir de l'meravellós món de la maternitat.
La culpa en les mares
Són molts els moments o accions per les quals una mare pot arribar a sentir-se culpable i tenir una gran càrrega sobre seva:
- Sentir cansada i amb mal humor davant la gran responsabilitat que suposa tenir cura d'un nadó.
- Tornar a les rutines i a la feina i no poder dedicar el temps que ella creu que necessita el nadó.
- Dormir amb el petit perquè no ho faci sol i per tant no fomentar la independència i autonomia de l'infant.
- No optar per la lactància materna.
En la gran majoria dels casos, les mares que se senten culpables pensen que aquesta emoció o sentiment està totalment justificat a l'pensar que no estan actuant d'una manera correcta. No obstant això, això és una cosa que experimenten una gran totalitat de mares, Tinguin o no aquest sentiment de culpa.
Causes de l'sentiment de culpa en les mares
Hi ha una sèrie de causes o motius pels quals les mares poden arribar a sentir-se culpables davant la seva nadó:
- Una cosa és el que es pensa en la teoria i una altra molt diferent és la pràctica. Ser mare és una cosa bastant complicat pel que no cal exigir-se en excés. Si això passa és normal que amb el pas el temps comenci a relluir el sentiment de culpa.
- Són moltes les dones les que tenen un concepte equivocat de la maternitat. Les mares són responsables dels seus fills però no d'una manera absoluta. No poden tenir la culpa si els petits es posen dolents o tenen certs problemes amb el rendiment escolar. Una bona educació i criança és més que suficient per complir amb el paper de mare.
- No es pot pensar que la culpa és una cosa positiva i bo. En molts casos, hi ha mares que pensen que el tenir aquest sentiment de culpa és bo a l'hora d'exercir com a millors mares. No obstant això cal assenyalar que la culpa és una cosa negativa que cal evitar a tota costa. És important el oblidar-se completament de la culpa i optar per l'ésser responsable en tot els relatiu a la criança dels fills.
Com superar tal culpa en les mares
És veritat que hem dit que un tant per cent de les corretges d'avui en dia, pateixen tal sentiment de culpabilitat. No obstant això, cal indicar que això no és per res normal ni saludable. La maternitat cal gaudir-la de la manera més positiva possible i oblidar-se completament de l'sentiment de culpa. El saber gestionar-la és clau per a això i tenir una visió molt més realista de el món de la maternitat. És normal cometre errors com qualsevol persona i no per això seràs pitjor mare.
En definitiva, la culpabilitat és una cosa bastant habitual en el món de les mares. El preocupar a tota hora de l'benestar de l'infant, fa que la culpa estigui molt més present que un altre tipus d'emocions molt més positives. Si això passa és important el saber alliberar-se de tal càrrega de culpabilitat i poder gaudir de cada segon de la meravellosa maternitat. Recorda que no hi ha la mare perfecta i que és normal l'cometre errors continus a l'hora de criar i educar un fill.