Anem a recomanar-te algunes activitats que pots fer amb els teus fills per desenvolupar i potenciar la seva psicomotricitat. A l'hora de realitzar aquestes activitats de psicomotricitat infantil, ja sigui en el casa o a l'aire lliure, cal tenir clar què es vol estimular, així arribarem a el com aconseguir-ho.
Es parla de psicomotricitat infantil fins a l'edat dels 7 anys, I s'inicia des de nadó. El que sí que és important que qualsevol joc o activitat que s'organitzi per a un nen ha de reunir dos requisits: que sigui lúdica i que desperti el seu interès. Si no és així acabaran sent exercicis impostos, que el nen no voldrà fer.
Activitats per desenvolupar la psicomotricitat gruixuda
La psicomotricitat infantil ajuda a l'infant a controlar el seu cos ia establir un bon concepte del seu esquema corporal. I a més afavoreix el desenvolupament cognitiu, emocional, sensoriomotor i simbòlic. Per tant, potenciar i treballar la psicomotricitat, sobretot, de 0 a 3 anys, és vital per al seu desenvolupament.
Per estimular la psicomotricitat gruixuda un joc que et recomanem és el de massatges amb una pilota d'escuma o goma el cos de l'infant, o de el nadó. Aquest joc ho pots fer des dels 6 mesos fins als 3 anys. A mesura que el nen creixi et demanarà agafar ell la pilota i recórrer ell mateix el seu cos. Deixa-ho fer.
El joc de mirall poden fer-ho entre nens, per exemple en el parc, o si hi ha més d'un nen a la casa, o tu mateixa amb ell. Consisteix que us assegueu l'un enfront de l'altre i simular un mirall. Si un treu la llengua l'altre també ha de treure-la, si un aixeca el braç dret el mateix farà l'altre. Amb aquesta activitat es treballa la coordinació motriu i la lateralitat.
Psicomotricitat infantil fina
La psicomotricitat infantil fina té com a objectiu desenvolupar els músculs de les mans, els canells, els peus, dits, boca i llengua. I la coordinació que tenen amb els ulls. Com passa amb les activitats de psicomotricitat gruixuda què planeemos han de ser motivadores, lúdiques i molt creatives.
Per estimular la psicomotricitat fina els nens poden aprendre a posar pinces de la roba en una corda. A més permet que el nen o la nena les classifiqui per colors, mides o material. De la mateixa manera podem ensenyar-los a enfilar. Poden començar enfilant macarrons, cèrcols, botons grans, per anar a poc a poc cordant les seves peces.
De la mateixa manera es recomana que els nens juguin amb plastilina, a descargolar i cargolar coses, com el tap d'una ampolla, per exemple. Els jocs de peces, tipus Lego, són ideals per estimular la seva imaginació i la psicomotricitat fina. Ah! I la propera vegada que li donis un regal, deixa que l'trenqui el paper i el desenvolupi, el mateix amb els caramels.
Activitats de psicomotricitat a l'aire lliure
Fins ara t'hem explicat algunes activitats que podeu fer a casa. Però no perdis l'oportunitat de gaudir de l'aire lliure amb el teu fill. Només per estar a l'exterior els estímuls i l'observació serà més gran i molt més beneficiós per al nen. Ja se sap científicament el vincle entre l'exposició als espais verds i el desenvolupament cognitiu en els alumnes de primària.
Qui no ha jugat a les bombolles de sabó? Anar darrere d'elles per explotar-les és un exercici ideal per estimular l'equilibri, la coordinació i la lateralitat. A més, fer bombolles de sabó comporta el beneficis de l'alè, imprescindible per a l'estimulació i adquisició de l'llenguatge. Nens i nenes poden participar des de molt petits. El mateix passa amb els cèrcols a terra, cal anar d'un a un altre.
També a l'aire lliure li pots ensenyar a conduir. Per a això a casa haureu preparat un volant, pot ser un simple cèrcol de cartró, i ara al parc li aniràs donant instruccions de com és el camí. Primer podrà anar molt ràpid, després lent, passar per un túnel, corbes ... Aquesta activitat tan divertida serveix per desenvolupar l'esquema corporal, l'orientació espacial, l'equilibri i la lateralitat.