Avui t'expliquem com podem contribuir a millorar la salut dels nostres fills a través dels colors. Aquest és el principi de la cromoteràpia. Un principi que també es pot aplicar als nadons, fent que estiguin més tranquils, relaxats, o a l'contrari, ajudant-los a estar més dinàmics.
El color està en tot el que ens envolta, La roba, la fruita, l'habitació de l'infant i de l'nadó, les seves joguines. Tenint algunes nocions bàsiques podem ajudar a que el seu cervell es trobi més receptiu a tots aquests estímuls. T'expliquem com.
Què és la cromoteràpia i com funciona?
L'explicació científica a la cromoteràpia, o colorteràpia, que també ho pots veure escrit així, és que quan el nen, o nadó, aprecia el color es generen diversos estímuls en el seu cervell. Aquests influeixen en el seu cos i en la seva ment. Tingues en compte que cap color s'ha d'utilitzar en excés, perquè causaria l'efecte contrari del seu benefici.
La manera en què els especialistes treballen amb la cromoteràpia és a través de l'aigua solarizada, els llums terapèutiques i els ambients cromàtics. És en aquests últims que insistirem, perquè la decoració de l'habitació de l'infant, o de el lloc on estudia i fa les seves tasques, les seves joguines i els colors que utilitzis per vestir-influiran en el seu estat d'ànim i en el seu rendiment. No afirmem que són determinants, però sí contribueixen.
Volem fer èmfasi que aquesta és una teràpia alternativa, coadjuvant de les altres. Ajuda a curar malalties i desordres mentals, emocionals i físics, a través d'un nivell de vibració i energia que té cada color i que genera certa respostes en l'organisme. No s'ha d'utilitzar com un tractament en si. Per tant és important que si el teu fill té alguna malaltia consultis amb un especialista, la cromoteràpia no substitueix el tractament principal.
Com influeix el color en els nens
Els colors existeixen en tots els ambients, a la cuina, l'aula d'col·legi, l'habitació, el saló, la ludoteca. I també en les joguines dels nens. Portem a col·lació un estudi realitzat pel pediatre i especialista en seguretat i prevenció d'accidents Jordi Mateu, en què assenyala que els colors no només generen canvis a l'hora de consumir aliments o a l'percebre'ls en l'ambient, sinó que els colors també causen una resposta sobre el temperament dels nens.
A grans trets aquest estudi diu que les joguines i els espais amb predominança de vermells i taronges, són importants per a nens hipoactius, perquè generen molt dinamisme. Els nens hipoactius són aquells que mantenen una actitud passiva, que semblen estar contínuament abstrets en els seus pensaments.
Amb espais amb predominança de blau i blanc s'afavoreix la relaxació, Just van dirigits a nens hiperactius o amb certa agressivitat. Són ideals per a les habitacions, perquè li donaran a l'infant sensació de seguretat i confort. els colors grocs potencien el desenvolupament de la intel·ligència, Porten a la concentració i desenvolupen el moviment a nivell muscular, per tant està bé que ho utilitzis en els llocs d'estudi.
Utilitzar el color dels aliments per millorar la salut
Seguint aquest mateix principi, de com els colors ajuden a la nostra ment, també es reconeix que hi ha aliments, segons la seva característica cromàtica que ajuden a l'físic dels nens. Per exemple els aliments marrons milloren el funcionament de l'intestí i col·laboren per disminuir l'ansietat i la depressió. Estem pensant en blat, arròs, llenties, nous, avellanes, etc. Sabem que els aliments verds en general milloren el sistema immunològic, protegeixen el cor, i la pell.
És més complicat trobar aliments blaus, o porpres, aquests serveixen per millorar la memòria. Alguns d'aquests aliments són el raïm, la llombarda, el fetge i les figues. També ajuden a estimular la memòria dels vermells, que a més ajuden a la circulació.
En general els aliments grocs i taronges són importants per al sistema nerviós, i protegeixen contra totes les malalties. Els blancs, com la llet, brinden enfortiment. Estan enfocats als ossos i els músculs.