Tenint en compte els riscos deguts a una sobreexposició solar, crec que cal que revisem periòdicament les idees que tenim sobre el bronzejat. Tot i que no és sinó una resposta de la pell per protegir-se de la radiació (Els anomenats raigs UV), a la qual contribueix una hormona anomenada melanina, encara s'atribueixen a l' 'estar morena / o' característiques relacionades amb la bellesa o la salut. I no dic que una dona no estigui maca si està bruna, el que dic és que aquest to de pell és un toc d'atenció de l'organisme.
Resulta que, sense arribar a l'extrem de la tanorèxia, hi ha certa tendència a exagerar els suposats beneficis de l'bronzejat, Fins al punt que (com sabeu) en qualsevol moment de l'any ho pots lluir si et vas a un saló de bellesa amb cabines que et permetran daurar la teva pell tot i no estar sota el sol. El primer mite a desmuntar seria: "no és perillós adquirir color de pell en cabina de bronzejat ', perquè estan comprovats els seus efectes nocius.
Es diu que podem atribuir a aquests sistemes de bronzejat el 5,4 per cent dels càncers de pell, tots ells completament prevenibles, amb només no utilitzar les cabines de bronzejat. Això sí, dels raigs solars, els UVA (ocasionen danys cutanis profunds i duradors) són un percentatge baixíssim, al voltant d'un 0,05 per cent. I és aquest tipus de radiació el que t'ofereixen els centres de bellesa amb especialització en bronzejada. És a dir, per exemple els llits no generen els UVB que causen moltíssims efectes secundaris, Com ulceracions, cremades, etc.
Sembla que són les dones joves les principals usuàries de l' 'sol' enllaunat, i també (encara que està prohibit per a menors de 18 en alguns països). És justament abans de la majoria d'el sol quan es acumulen el 80 per cent dels danys provocats per exposició a el sol o bronzejat artificial, perquè la pell és encara immadura ... de fet es diu que "la pell té memòria ', la qual cosa traduït ve a ser: no t'arrisquis perquè els excessos d'avui et poden passar factura matí.
El bronzejat artificial no és salut
A més de la pell, i de l' Risc de contraure algun dels càncers d'aquest òrgan més gran de el cos (ens cobreix per complet); resulta que els llits de bronzejat provoquen nivells de raigs UV molt superiors als que obtenim pel sol. Hem dit que només emeten dels UVA, però de forma molt intensa. Aquests danys es tradueixen en catratas, càncer de úvea o degeneració macular.
És necessària molta més consciència individual i col·lectiva, ja que segons informacions de l'Acadèmia Americana de Dermatologia, dins el percentatge de 'usuaris de el sol' que coneixen els riscos, una bona part prefereix assumir-los, a canvi d'estar més 'atractius'. Crec sincerament que ens estan afectant molt els estereotips de bellesa, I em preocupa que això passi passada l'adolescència, perquè té poc sentit que els adults encara manifestin aquest desig de ser acceptats.
Això és el que has de saber
Que jo t'estigui explicant tot això probablement no et traurà les ganes de tombar-te en una d'aquestes llits tancats per rebre una mica de radiació. En aquest cas, i sense ànim de posar-me molt pesada, també he de dir que els beneficis de el sol per les persones són diversos, entre d'altres, l'aportació de Vitamina D, però és la llum la que ens porta aquest nutrient, De manera que oblida't d'ella si et bronzeges en cabina. I ara sí, no oblidis mai aquests consells.
- Assegura't que el centre de bellesa té autorització per desenvolupar l'activitat.
- Coneix el teu tipus de pell, i en funció d'això, assumeix els límits recomanats pel fabricant de l'equip de bronzejat artificial.
- Abans de l'exposició retira tots els productes cosmètics que t'hagis aplicat a la pell.
- Si estàs prenent antibiòtics, antisèptics, somnífers o antidepressius, no utilitzis cabines de bronzejat.
- Segueix les recomanacions de fabricant també pel que fa a la distància respecte del llum, i la durada / freqüència de les sessions.
- Utilitza ulleres homologats i específics per a absorbir la radiació.
- Si en algun moment de la teva vida has patit lesions cutànies (ferides, butllofes, o un simple enrogiment ...) pregunta-li al teu metge si et aconsella el bronzejat artificial.
Amb posterioritat a la sessió, segueix les indicacions de el personal de centre, i té cura de la teva pell hidratant.
En cap cas recorris a aquests serveis si et cremes amb facilitat, tampoc si presentes lesions als llavis, o alguna condició mèdica específica com lupus i vitiligo. Les persones amb supressió immunològica diagnosticada tenen contraindicades les cabines solars. I les que habitualment facin servir cosmètics o medicaments fotosensibles, també. En casos especials, sempre és millor preguntar a el metge.
Estic segura que com a dona adulta pots prendre la millor decisió per a la teva salut.