El sol i les altes temperatures poden causar molts problemes de salut, tant a les persones adultes com als nens. No obstant això, els nadons i els nens petits són els més vulnerables i per això, és molt important tenir algunes precaucions quan es vagin a exposar a el sol oa les altes temperatures. Sense oblidar què, els nadons poden patir una insolació i és fonamental saber com actuar en aquest cas per evitar conseqüències fatals.
Què és una insolació
Sovint es confon el que és una insolació amb un cop de calor, es tracta de problemes diferents encara que igualment perillosos per als nadons i nens petits. El cop de calor es produeix com a conseqüència d'un augment de temperatura, Generalment produït per la calor. En aquest cas, mantenir el cos ben hidratat és la clau per evitar aquest tipus de trastorn.
La insolació en canvi, es produeix per l'exposició directa als raigs solars. Quan el cap s'exposa de forma perllongada a el sol, els vasos sanguinis del cap augmenten de mida, el que produeix un trastorn en el volum de la sang. Com a conseqüència, apareixen forts mals de cap, marejos i defalliment, fins i tot, en els casos més greus pot produir-se la pèrdua de coneixement, el que es coneix com síncope.
generalment, la recuperació després d'una insolació sol ser ràpida i no sol provocar conseqüències majors, com sí que pot passar amb el cop de calor. No obstant això, és molt important saber reconèixer els símptomes i actuar a temps per controlar la situació el més ràpid possible, especialment si la insolació la pateix un bebè o un nen petit.
Mesures de prevenció
Els nadons i els nens fins als 4 anys, són els que tenen més risc de patir una insolació. Això és perquè el seu sistema de regulació de la temperatura corporal és diferent a el dels adults, per això són més vulnerables. A més, la pell dels nens tan petits és molt més delicada i pot cremar-se amb més facilitat. Per què, si es va a exposar a un nen petit o un nadó a el sol, encara que sigui per un període curt de temps, és fonamental extremar algunes precaucions.
- Protegeix la pell de l'bebè: Aplica una crema amb la més alta protecció i assegura't que sigui un producte específic per a la pell dels nadons. A més d'aplicar la protecció en tot el cos, utilitza peces apropiades per al nadó. Es tracta de peces que inclouen protecció davant els raigs solars, que permeten que els nens s'exposin a el sol. No obstant això, aquestes peces no han de substituir en cap cas a la crema de protecció solar.
- El cap ben tapada i sota el para-sol: Col·loca una gorra o un barret que protegeixi el cap del teu nadó dels raigs solars.
- Assegura't que estigui sempre ben hidratat: Si el teu bebè és lactant, assegurat que pren el pit freqüentment. En nens amb més edat que ja prenguin aigua, assegurat que sempre prenguin líquid, fruites i lactis.
Com actuar davant d'una insolació
Tot i prendre totes les mesures de prevenció, a qualsevol li pot passar que per una distracció el nen pateixi una insolació. Davant aquesta situació, és essencial mantenir la calma en tot moment per poder actuar racionalment i el més ràpid possible. Si notes que el teu bebè o el teu fill petit comença a mostrar símptomes d'una insolació, has d'actuar ràpidament i de la manera.
- Busca una zona retirada de el sol i el més fresca possible. Has de baixar la temperatura corporal de l'infant ràpidament, podeu fer servir un ventall o entrar en algun establiment. Generalment, els comerços disposen de sistemes de refrigeració i la fresca ajudarà a baixar la temperatura corporal.
- Utilitza draps d'aigua tèbia. Retira tota la roba i utilitza draps, tovalloles o qualsevol cosa que tinguis a mà. Sempre amb aigua tèbia, mai ha de ser aigua freda.
- Si el nen no ha perdut el coneixement, has de prendre líquids, Ja sigui aigua o una beguda isotònica a ser possible. El líquid ha d'estar fresc però no molt fred, si has de triar, millor a temperatura ambient.
Si després d'aplicar aquests consells el nen no millora, no baixa la temperatura corporal i no milloren els símptomes, el més probable és que es tracti d'un cop de calor i no una insolació. En aquest cas, has acudir als serveis mèdics d'urgència al més aviat possible.