En moltes ocasions, els adults donen per fet que els nens entenen tot tipus de conceptes, simplement per ser quotidians. No obstant això, els nens no neixen amb informació infinita en el seu cervell, esperant a ser necessària en el moment oportú. Els nens han de aprendre-ho tot, des que neixen, Comencen a aprendre a reconèixer sons, cares, l'espai que els envolta i tot el que suposa el seu entorn vital.
L'aprenentatge dels nens no acaba mai, per això, és essencial dedicar el temps necessari en qualsevol circumstància, per explicar-los en què consisteixen coses tan fonamentals com és la salut. Una cosa que en els últims temps ha estat més en boca de tots que mai, ho han vist en anuncis, en el col·legi, l'han escoltat en infinitat de converses.
Però, creus realment que els teus fills saben què és la salut? És possible que tinguin alguna idea, però aprofitant que avui dia 7 d'abril se celebra el Dia Mundial de la Salut, Anem a explicar-los, d'una manera apropiada per a la seva edat i comprensió, en què consisteix aquest concepte tan important per a tots.
Què és la salut
Per trobar les paraules apropiades, és molt important tenir ben clar quin és el concepte i el significat correcte. Perquè sense aquesta base, és possible que els nens puguin entendre malament el que se'ls està explicant. Sempre cal tenir en compte que a l'igual que en el joc «el telèfon atrotinat», on la informació es va transformant a mesura que passa d'un interlocutor a un altre, En el cas dels nens és una cosa semblant.
Partint d'aquesta base, hem de saber que la definició més clara del que és la salut, és la que recull la (QUI) Organització Mundial de la Salut. Per tant, «La salut és un estat complet de benestar físic, mental i social, i no només l'absència de malalties o afeccions». És a dir, que el fet de no tenir malalties físiques, no és suficient per poder dir que un té salut.
En aquest sentit és molt important comprendre que la salut mental és fonamental, Cosa que en molts casos es passa per alt. A més, la salut social, compartir moments i situacions diverses amb altres persones, és essencial per aconseguir l'esmentat estat de benestar total. Ara que ja tenim clar què és la salut, només cal buscar les paraules correctes per explicar-ho als nens.
Com explicar als nens el concepte de salut?
Alguns nens podran comprendre-fàcilment, perquè la definició de l'OMS és prou clara. No obstant això, els més petits poden tenir problemes per comprendre que una persona que no està malalta físicament, Que es pugui veure a simple vista, pot ser una persona que no té salut. La manera més senzilla d'ajudar els nens a comprendre diversos conceptes és, a través d'exemples quotidians.
Per exemple, partint dels factors que influeixen en l'estat de benestar total:
- L'estat físic: Si caus jugant a futbol i et fas mal en una cama, o si et refredes i has de passar alguns dies al llit, Vol dir que no tens bon estat físic.
- La salut mental: Quan estàs trist i tens ganes de plorar, O quan no saps ben bé què et passa però no tens ganes de jugar, vol dir que alguna cosa passa en la teva ment i per això no tens una bona salut mental. La gent gran es posen tristos per altres motius, però tothom necessita tenir bona salut mental.
- El benestar social: Sortir a jugar amb els teus amics et fa sentir bé, quan ets al col·legi i jugues a classe amb els teus companys o quan visites als teus familiars, et sents molt content i ple d'alegria. Això és el benestar social, i quan no pots complir amb aquestes coses que et fan sentir bé, no tens benestar social.
Sense haver de buscar paraules rebuscades i sense necessitat d'utilitzar conceptes massa complexos, és possible explicar coses tan importants com què és la salut als nens. perquè els petits necessiten saber què és la salut per poder valorar-la degudament i el més important, aprendre a cuidar la seva salut ells mateixos.