Cap mare primerenca sap com licitar en el part, ni encara que hagi fet el curs de prepart amb prolixitat. Però ajuda molt saber almenys què és allò que ajudarà el cos a expulsar el nadó durant el part. Com més informació tinguem a les setmanes prèvies millor podrem col·laborar en el procés realitzant la força en el moment precís.
Donar a llum no és un procés fàcil, a l'antiguitat moltes dones morien durant el part. Avui la medicina ajuda a fer que els parts estiguin molt controlats però tot i així la naturalesa ha de fer la seva feina i els pujos són fonamentals en l'enllumenament.
La importància de licitar
Els pujos són voluntaris i és l'esforç que fa la mare per ajudar a expulsar el nadó durant el part. En fer força en determinades zones del cos, ajuda que el nadó descendeixi pel canal del part. Però per aconseguir aquesta feina, cal que la mare sàpiga com licitar en el part, és a dir de quina manera fer-ho i com fer la força per així aconseguir empènyer el nadó a través del canal.
És important saber que per pujar al part de la manera correcta, la dona ho ha de fer amb la seva musculatura abdominal i pèlvica, concentrant-se a fer força en aquesta zona per així ajudar el nadó. Aquest és el moment en què l'embarassada haurà de realitzar la força més gran i en el moment indicat, prestant atenció a la seva respiració, tant per poder realitzar tota la força com per suportar el dolor i l'esforç durant el temps necessari.
Però si parlem de com licitar en el part cal saber que el treball de part consta de dues etapes ben diferenciades: la primera és la fase de dilatació i la segona és la fase expulsiva. Si bé totes dues requereixen la feina a consciència de la mare a l'hora de maniobrar la seva força, hi ha diferències a l'hora de licitar.
La fase de dilatació és aquella en què el coll de l'úter s'esborra producte de la dilatació. En alguns casos, la dilatació és ràpida però en altres demora força temps ja que l'úter ha d'assolir els 10 cm de diàmetre. En aquest període, la dona sentirà contraccions cada cop més fortes que ajudaran que el coll de l'úter dilati. Quan aquesta etapa finalitza, s'entra ja de ple al treball de part i aquí és on és important saber com licitar en el part.
Tipus de pujades
Un aspecte important a l'hora de saber com licitar en el part és descobrir que hi ha dos tipus de pujades. Hi ha els cims espontanis, que és quan la mare té contraccions i necessita licitar de manera natural. Això és comú en l'etapa expulsiva del part, la dona necessita licitar, no pot contenir el puix. Però també hi ha els cims dirigits, que són aquells moments en què encara sense sentir ganes de licitar fa molta força i licita per ajudar en el procés de part. Ho fa per indicació mèdica atès que els doctors estan monitoritzant les contraccions. Així, la mare puja quan ve una contracció i així ajuda a expulsar el nadó.
En el cas dels pujos espontanis, aquests es donen quan es produeixen les contraccions, és aquesta necessitat impostergable d'empènyer cap a fora allò que cal ser expulsat, és a dir al nadó. Cada mare licitarà de la manera que li neixi millor, sense gaires indicacions, el seu cos li indicarà què necessita i com fer-ho. Aquests pujos generalment s'acompanyen dels pujos dirigits, que són els indicats pels metges perquè l'expulsió es concreti de la manera més ràpida i cuidada possible. En aquest treball, el personal mèdic estarà monitoritzant el part per prevenir lesions i problemes, com el cas de nadons amb el cordó umbilical enrotllat, etc.
Com millor sigui l'estat físic de la mare, més ajudarà a l'hora de saber com licitar al parto atès que els pujos requereixen de gran esforç muscular.