la preeclàmpsia és una complicació que es pot donar durant l'embaràs. Està relacionada amb la hipertensió durant el període de gestació i pot resultar molt greu si no es tracta i controla de forma adequada. Aquest trastorn es produeix generalment entre el segon i el tercer trimestre, aproximadament cap a la setmana 32 de l'embaràs. I encara que no és excloent, amb més freqüència passa en el primer embaràs.
El que no significa que no pugui ocórrer en segons o posteriors embarassos, simplement es redueix el risc de patir preeclàmpsia a les embarassades secundípares. En el cas de les dones que ja han tingut preeclàmpsia en embarassos anteriors, és on resideix el risc més gran. Ja que, no només es pot tornar a donar la preeclàmpsia, és que a més, els riscos són més grans.
Què és la preeclàmpsia
La preeclampsia és una malaltia que es produeix només durant l'embaràs. Es tracta de una complicació relacionada amb la tensió arterial i pot resultar molt greu per a la mare i per al futur nadó. Els símptomes generals són tensió alta, inflamació del cos i la pèrdua de proteïnes a través de l'orina. Tot això pot afectar el desenvolupament del fetus.
Si la placenta no rep prou sang, el fetus no rep l'oxigen ni els nutrients que necessita per créixer i desenvolupar-se correctament. Això passa perquè els vasos sanguinis de l'úter es contrauen i no rega la sang de forma normal cap a la placenta. El que pot causar pes baix en néixer, a més de molts greus problemes en el desenvolupament del fetus.
Generalment, una dona embarassada amb preeclàmpsia no se sent malalta, però sí que es poden observar símptomes clars com els següents.
- tensió arterial elevada
- inflor a les mans, la cara o els ulls
- Augment de pes de forma sobtada
- nivells de proteïna a l'orina que s'obtenen a través d'una anàlisi mèdica
Si la preeclàmpsia és greu, es poden donar altres símptomes com, forts mals de cap que persisteixen, dificultat respiratòria, marejos, vòmits, orinar amb molt poca freqüència i pèrdua parcial de la visió. Aquests símptomes poden ser un senyal clar d'alerta davant d'una situació greu. Per això és fonamental acudir als serveis d'urgència com més aviat millor per evitar greus conseqüències en la salut, tant de la mare com del futur nadó.
Com prevenir la preeclàmpsia
Prevenir la preeclàmpsia pot resultar complex, ja que no se sap del cert quines són les causes que provoquen aquesta complicació. El que sí que se sap és que hi ha factors de risc, i és aquí on qualsevol embarassada pot prendre mesures preventives. El sobrepès previ a l'embaràs, l'obesitat, l'estrès, el consum de tabac o patir hipertensió crònica amb factors de risc. Com també ho són l'embaràs en edat avançada i en dones de poca edat.
Per tant, la millor manera de prevenir la preeclàmpsia en tots els casos és portar un embaràs molt saludable. Seguir les consultes rutinàries amb el metge, per controlar els canvis a la tensió arterial. Alimentar-se de manera molt saludable per prevenir l'obesitat i augmentar de pes de manera excessiva. Caminar cada dia també és essencial, ja que lactivitat física és fonamental per portar un embaràs saludable.
Altres formes de prevenir la preeclàmpsia a l'embaràs és eliminar els mals hàbits com el tabac, així com el consum daltres substàncies, lalcohol o els aliments processats. Procureu controlar els estats d'estrès, ja que també són la causa de la pressió arterial elevada. Segueix una dieta molt saludable, on abunden els aliments rics en calci i antioxidants.
I sobretot, gaudeix del teu embaràs amb tranquil·litat, sense angoixar-te ni tenir pensaments negatius que causen ansietat. Segueix les recomanacions de la teva llevadora o del metge que segueixi el teu embaràs. Alimenta't molt bé, encara que això no vol dir menjar per dos. Assegureu-vos de seguir rigorosament les consultes i el seguiment de l'embaràs i així, podràs prevenir aquesta i moltes complicacions.