Al juny de 2011 es publicava a NCBI un estudi titulat "FLOW (finding lasting options for women)", Es partia d'una idea: les dones es preocupen cada vegada més l'impacte sobre el medi ambient dels productes absorbents de el fluid durant la menstruació. Des de fa anys, s'estan presentant les copes vaginals com a alternativa (encara que no l'única), És un producte flexible, fabricat en silicona que recull el fluid des de dins de la vagina. Són sostenibles per la seva durabilitat, ia més - tot i possibles dificultats inicials - són fàcils d'utilitzar.
L'assaig de què us parlo va comparar copes amb tampons, era el primer estudi amb aquestes característiques, i comparava experiències de dones que havien utilitzat tampons exclusivament, amb altres que havien estat tres cicles menstruals usant només la copa. La satisfacció amb eta última era molt elevada, perquè un 91 per cent de les participants va afirmar que seguirien amb aquest sistema, I que estaven disposades a recomanar.
A l'altra banda, les males experiències estan relacionades amb un major malestar vaginal, que disminueix amb l'ús continuat, i sobretot amb l'adquisició de major habilitat a l'introduir-la. Hi ha diverses marques que comercialitzen copes vaginals amb diferents característiques que s'ajusten a les nostres necessitats: mida, capacitat, flexibilitat, forma, etc. És comú que el primer condicionant per a l'elecció sigui haver parit o no, encara que la quantitat de flux menstrual també s'ha de tenir en compte. T'aconsello que et assessors bé a les botigues en línia que comercialitzen el producte, oa la botiga de productes naturals / dietètica.
Coneixes la copa vaginal?
Com he comentat, s'usa internament, però no absorbeix la sang, sinó que la recull. Es col·loca de forma manual a l'interior de la vagina, I és possible mantenir-la fins a 12 hores, clar que això depèn del dia de l'cicle menstrual en què estiguis, i de l'abundància de les teves menstruacions.
Ja saps que les compreses i els tampons són un sol ús, hi ha altres alternatives a més de la copa, sobre les quals parlarem un altre dia. En canvi la copa menstrual només necessita de l'buidatge - generalment al vàter - i rentat per tornar a ser utilitzada; és molt important la higiene que serà realitzada amb aigua temperada. A canvi et dóna tranquil·litat, i manté la vulva neta durant la menstruació.
Ja hauràs deduït que la copa és segura, i ara et he de dir que també resulta molt còmoda, un cop heu escoltat com utilitzar-. Si tens interès, i vols provar-la, no et fiïs de les males experiències que asseguren que no s'ajusta bé, i que embruta a l'treure-la i rentar-la
Vull dir amb això que és millor que arribis a les teves pròpies conclusions. Per cert, a l'acabar la menstruació, la copa es renta, es bull, s'asseca bé, i es guarda
També hi ha (algunes) DESAVANTATGES
- Si has triat bé la teva copa vaginal, s'ajustarà a les parets de la teva vagina, però una mala col·locació fa que es mogui i no s'aconsegueixi l'objectiu desitjat.
- Si saps posar un tampó, també podràs introduir la copa, tingues paciència si no ho aconsegueixes a la primera. Però ... a l'treure-hauràs desfer el buit introduint suaument un dit entre el seu exterior i la paret de la vagina; si no ho fas així, pots sentir alguna molèstia.
- És un bon mètode, però valora abans el teu entorn laboral especialment les característiques dels banys (¿hi ha bidet? ¿Lavabo prop de vàter?). Tingues en compte que quan t'acostumis no hi haurà impediments, ia més pots salvar la incomoditat de no saber com rentar-la, usant tovalloletes d'un sol ús.
- Et ensuciarás els dits a l'extreure-la i buidar-la? Probablement sí, una mica, però ¿és important comparat amb els avantatges? A la fi i al el cap la regla és un fluid corporal, és cosa nostra.
Les copes vaginals són sostenibles, els tampons i compreses NO
A més de que produeixen residus, estan fabricats amb substàncies tòxiques: Dioxina, asbest, clor blanquejant, raió - només els tampons - (causant de l'xoc tòxic). No és així en el cas dels ecològics, però aquests compten com a inconvenient que són més cars, jo per això em compro una copa que dura més i compensa la inversió.
Com la indústria evoluciona, els productes també es perfeccionen i s'introdueix el perfum: element que pretén vendre frescor, però que no deixa de ser un petit atac contra la nostra vagina.
En absolut són sostenibles, començant perquè s'obtenen a partir de la cel·lulosa (i aquesta al seu torn dels arbres)
Per acabar, t'explico un avantatge més de les copes vaginals, si les has fet servir ho sabràs: no altera la mucosa, i per això no resseca, ni provoca picors. Com he comentat, hi ha més mètodes, te'ls expliquem en breu.
imatges - juliol.garciah, La copa menstrual, Greencolander