És possible que si estàs embarassada et doni compromís viatjar per si passa algun imprevist que et faci sentir-te malament. Però la realitat és que no importa si estàs embarassada de més o de menys mesos, si et trobes bé i estàs encara lluny de la teva data de terme, no hauria d'haver cap inconvenient perquè poguessis viatjar i gaudir de les teves vacances en família o amb amics. Perquè les embarassades també viatgen.
Si bé és cert, que si et queda poc temps per donar a llum el més aconsellable és que no et vagis molt lluny per si has de sortir corrents a l'hospital per posar-te de part, la realitat és que si et trobes bé pots viatjar prenent algunes precaucions i tenint en compte en tot moment el teu estat actual de dona embarassada.
La idea de viatjar estant embarassada
La idea d' viatjar durant l'embaràs pot semblar bastant intimidatori a del principi, sobretot quan s'està bastant còmode al llit. Podries pensar que no hi ha forma segura en què viatges en avió o que no et sentiràs còmoda a l'habitació d'un hotel. Però la realitat, és que estant embarassada és un dels millors moments per poder escapar i gaudir dels teus dies lliures.
No cal que et recordi que el teu món començarà a canviar quant el teu nadó arribi a el món, pel que és possible que sigui un moment important per fer-te prioritat a tu mateixa i planegis un viatge que sigui còmode per a tu i divertit. Si no tens cap condició mèdica que t'ho impedeixi, comença a planejar un viatge per a realitzar amb la teva parella o amb amics i gaudir d'un viatge còmode, relaxant i divertit.
Coses que has de considerar
Si tens moltes ganes de fer un viatge i passar-ho bé, llavors caldrà que tinguis en compte algunes coses perquè res t'enxampi per sorpresa i puguis gaudir d'unes vacances o uns dies lliures sense cap ensurt o contratemps.
Els dies que estaràs fora
És important que pensis els dies en què estaràs fora i el moment de l'embaràs en què et trobes. No és el mateix estar fora de vacances durant 4 dies a meitat de l'embaràs d'estar 21 o 30 a la fi de la mateixa. Per aquest motiu, pensa bé les dates de viatge i pensa si realment pots fer-ho.
El temps de viatge
Quan et vas de viatge et caldrà saber quant trigaràs des del començament de el viatge fins a la destinació. És important que puguis controlar les parades de cotxe per poder anar a al lavabo, si vas amb tren asseu-te prop dels lavabos i en avió igual. Escull un mètode de transport que sigui còmode per a tu, I si pots estirar les cames cada dues hores, millor que millor.
Quina mena de viatgera ets
Per planificar un viatge has de tenir en compte què és el que t'agrada i com gaudeixes més en els teus viatges. Per a això, pensa si el que t'agrada és fer turisme, anar ala muntanya, visitar familiars o amics, gaudir de la platja o d'un hotel amb piscina. Només d'aquesta manera podràs pensar en quin tipus de viatge és millor per a tu i el podràs planificar millor.
¿El viatge és compatible amb l'embaràs?
De vegades una dona vol viatjar perquè li agradaria fer coses que de normal no fa. Si l'objectiu de la teva viatge és fer esport de risc, beure alcohol o menjar menjars exòtics, llavors és millor que comencis a pensar en un altre tipus de viatge amb altres diversions perquè siguis capaç de gaudir dels teus dies lliures i també del teu embaràs.
Hi ha bona atenció mèdica?
Si estàs embarassada, caldrà que tinguis en compte que a la destinació a què et vols dirigir hagi una bona atenció mèdica propera a el lloc on et trobis. Això és especialment important si estàs tenint algun tipus de complicació durant l'embaràs. normalment, si vas a una ciutat segur que tindràs un lloc proper on poder ser atesa per un metge en el cas que sigui necessari, però davant el dubte cal que t'informis sobre els equips mèdics que hi ha al lloc a on vols viatjar.
Si vas a viatjar a l'estranger, cal que esbrinis l'atenció mèdica que està disponible i que sàpigues si podràs ser atesa immediatament en el cas que sigui necessari.
Consulta amb el teu metge
Cal que abans de viatjar hagis parlat amb el teu metge o llevadora per saber si realment és una bona opció que viatges. Això és molt important si tens un embaràs d'alt risc o prematur, si estàs embarassada de bessons o de més de dos nadons. Si creus que pots viatjar però el metge no t'ho aconsella, recorda que és molt important que el lloc on vagis tingui una bona atenció mèdica o que estiguis a prop de casa teva per poder tornar-te ràpidament en cas que hi hagi alguna cosa que es compliqui.
Si viatges en avió serà necessari que tinguis en compte la data de venciment i quan et toca que el nadó neixi. Pots demanar-li al teu metge un informe on assenyali aquesta dada ja que en algunes companyies aèries és necessari per volar. Fins i tot pot ser que et trobis companyies aèries que no permeten embarassades en l'última etapa de l'embaràs pel que hauries buscar una altra forma per viatjar o pensar en una altra companyia de vol.
Consells a tenir en compte
- Sentir-se el millor possible durant el trajecte (menja bé, beu molta aigua, mou-te, fes exercicis perquè la sang segueixi movent-se)
- Fes servir sempre els sistemes de seguretat que hi ha als transports com el cinturó de seguretat (però posa-te'l sense que et oprimeixi el ventre)
- Posa't les vacunes necessàries abans del teu viatge, consulta amb el teu metge
- Posa't roba còmoda en tot moment
- Demana el que necessites en qualsevol moment
Aquests són alguns consells que cal que tinguis en compte abans de començar el viatge aquestes vacances.