L'experiència de donar el pit és diferent per a cada dona, i és normal tenir un començament lent. Et volem parlar avui d'una de les postures més recomanades per a la lactància: fer-ho tombada. Aquesta beneficia tant a la mare com a el nadó. La postura és una de les claus de la bona lactància materna.
Davant de qualsevol dubte que tinguis, no la reprimeixis, totes les dones van aprendre a donar el pit. Es tracta d'una activitat que requereix pràctica, com més donis el pit, més fàcil serà. No es tracta d'un reflex congènit. Parla amb el teu consultora, o amb un metge, ells seran els qui et resolguin els teus dubtes particulars.
Estar estirada, la millor posició per alletar
Com hem assenyalat la postura que la mare triï per donar el pit és una de les claus, és molt important, per a una bona lactància. la postura ha de ser aquella en què la mare estigui més còmoda, per això pot ajudar-se de coixins de lactància, o altres elements, que li portin a una lactància reeixida.
Segons un estudi presentat al Congrés el Col·legi Real d'Infermeria d'Anglaterra, la millor postura per alletar és tombada amb el nadó a sobre de la panxa. Per arribar a aquesta conclusió es va analitzar a 40 dones donant el pit en diferents postures. A l'estar estirada la mare s'estimula més fàcilment el reflex d'alimentació natural de l'nounat. Pots donar el pit estirada cap per amunt o de costat.
Alguns dels avantatges per al nadó en aquesta postura és que col·locat sobre la seva pròpia panxeta se sent més aferrat a la mare. També li resulta més fàcil trobar el mugró per succionar. A l'igual que la resta de postures bàsiques per donar el pit, fer-tombada presenta una sèrie d'avantatges i inconvenients.
Donar el pit estirada de forma lateral
La postura de donar el pit estirada és molt útil durant els primers dies de l'acabat de néixer, Quan la mare està afeblida pel treball de part, o en casos de cesària i parts complicats. No es tracta de tombar-se en públic o en els espais oberts, però sí que és una bona postura per practicar-la a casa.
Per donar el pit ajaguda has dormir de manera lateral i tombar el nadó davant teu. La cara de l'nadó et quedarà a l'altura de el pit o una mica més avall i la seva panxeta enganxada a la teva. Passa el teu braç per darrere de l'lactant per subjectar-lo, mentre que amb l'altra mà pots fer anar el pit. Aquesta postura et deixarà les mans lliures per acariciar-la caparró, a l'tenir-lo tan a prop serà gairebé inevitable parlar o cantar-li mentre s'alimenta.
Si vols donar suport la teva esquena i cap pots posar diverses coixins o coixins. És millor, i més còmode mantenir els genolls doblegats, també et pots ajudar d'un coixí en aquest cas. La idea és mantenir l'esquena i els malucs rectes. Si ho creus convenient, pots col·locar una altra coixí sota el cap de el nadó perquè no faci cap esforç per assolir el mugró.
Avantatges de la lactància tombada
Com totes les postures n'hi ha que troben avantatges i desavantatges. Has de ser tu mateixa qui ha de provar diferents posicions, fins que la teva mateixa amb el teu nadó trobeu la més còmoda per als dos. Recorda que, a l'igual que alternes els pits, també és recomanable alternar les postures de lactància materna. Això contribueix a prevenir el mal de mugrons, l'obstrucció dels conductes lactis i les infeccions de pit.
Un dels avantatges d'alletar estirada és el còmoda que és per a la mare els primers dies, més si ha tingut cesària, o un part complicat, i necessita refer-se. A la nit, fent collit o no, pots posar-te al teu nadó al llit, el que és ideal quan són tan petits.
Donar el pit no és només l'acció d'alimentar a el nadó, és compartir amb ell una experiència íntima. Per això és importantíssim que estiguis relaxada, còmoda, sense presses, i estar estirada genera aquest espai de confort. Si vols conèixer altres postures, i veure quin et resulta millor per a tu i el teu nadó, et recomanem aquest article.