La lactància materna no és un tema d'un, sinó de dos, la mare i el fill o la filla. Ni el teu cos ni el nadó és passiu, la llet surt cap a fora gràcies a l'acció d'una hormona, l'oxitocina i el nadó haurà d'aprendre uns moviments de succió per aconseguir tota la llet que necessita, no només la que degota.
Encara que certament té molt de procés instintiu també hi ha un lloc per a l'aprenentatge. Curiosament veure a altres nadons alletar, facilita la mare i al propi nadó una posició adequada. D'això volem parlar-te de les diferents postures que pots o podeu adoptar per alletar.
Alletar és instintiu o après
Diferents estudis parlen que si el nadó en el mateix moment de néixer, abans de rentar-lo, pesar-lo i fins i tot abans de tallar el cordó es col·loca nu sobre el cos nu de la seva mare, i se li deixa amb ella durant dues hores sense interrupcions, gairebé tots s'arrosseguen cap al pit. Són capaços de localitzar el mugró i mamen de manera espontània en posició correcta. Aquesta primera presa en aquestes circumstàncies té una durada variable d'uns 20 minuts.
De la mateixa manera s'ha observat que molts nounats no aconsegueixen mamar correctament si estan sota els efectes de la peridural administrada a la mare durant el part, o si són separats de la mare entre el minut 20 i 40 després de el part.
Quan coincideixen els dos factors gairebé cap nadó aconsegueix mamar en posició correcta. Però com et dèiem abans és una qüestió d'aprenentatge mutu.
Recomanacions sobre postures i posicions
Quina et vaig a explicar! Vas a estar moltes hores a el dia alletant, Així que busca el teu postura més còmoda per no sufrit mal d'esquena i que les preses se'ns et facin eternes. Tingues a mà tot el que creguis que necessitaràs, pañuelitos, telèfon, llibre, comandament a distància, coixins, aigua, reposapeus ... i tot el que vagi sorgint.
S'ha descobert que els nadons mamen millor quan la mare està reclinada cap enrere o estirada. L'important és que la mare no es encorve sobre el nadó, aquest ha de agafar bé al pit, que el seu succió, sigui correcta, amb la boca ben oberta, els llavis Evert, la llengua sota el mugró i amb nas i barbeta tocant el pit. Permet que el teu nadó cops de cap, busqui i triï un pit i copegi repetidament amb la barbeta fins calar sol.
Postura asseguda i posició rugbi
En la posició asseguda el nadó està estirat davant de la mare en contacte amb el seu cos, mamant d'un pit i amb els seus peus cap a l'altre pit. És la més habitual.
Si el teu bebè rebutja mamar per un dels pits pots fer una variant d'es posició col·locant a el nadó de forma inversa. és a dir també estirat i girat cap a la mare, però amb els peus cap a la teva esquena. Si el nadó se sent col·locat de la mateixa forma, però en pits diferents pot ser que accepti el mugró que abans rebutjava. És la que es coneix també com a posició de rugbi.
Tant les posició estirada com la de rugbi funcionen perfectament bé si la mare, en comptes d'estar asseguda, es col·loca en postura semireclinada.
alletar estirada
Aquesta postura en què la mare i el nadó estan estirats i en paral·lel, ja sigui invers o no a la mares és molt útil per alletar per les nits o per descansar una estona. Si poses el nadó invers és menys comú, però moltes dones se senten còmodes amb ella. Pot ser útil en cas d'obstruccions o mastitis agudes localitzades a la part superior del pit.
L'important és que sàpigues que no hi ha una única postura o posició correcta per a tots els binomis mare fill. Cada parella haurà de buscar les postures que millor s'adaptin a les seves mútues preferències, a les característiques físiques de tots dos i e ala evolució de l'bebè.
Finalment volem recomanar aquest article sobre l'alimentació correcta durant el període de lactància.