El Kung Fu és una de les arts marcials més completes i conegudes en occident. Tal com l'hem conegut té el significat d'art marcial tradicional xinès, sense més. No obstant això, a la Xina també s'afegeix un significat interessant "mestratge", Ser excel·lent en alguna cosa, ofici, professió, etc, es diu" tenir un bon kung fu ".
Si el teu fill o filla mostra interès per aquest art marcial, animeu-lo a practicar-lo, és cent per cent recomanable per als nens a partir dels 4 anys, i per a tothom, tinguin l'edat que tinguin. Nunac és tard per començar, així que vols acompanyar-anima't!
Petita història de l'Kung Fu
Si el teu fill ha vist Kung Fu Panda o qualsevol pel·lícula d'art marcial i vol apuntar-se a classes t'expliquem d'on ve aquesta pràctica mil·lenària, que neix al voltant de al segle V. L'època d'època daurada és en segle XVI. Podem dir que en occident el Kung Fu ens va arribar a la dècada dels 70 a través de Bruce Lee, qui, d'altra banda va ser molt controvertit entre els purista de l'Kung Fu. Ell mim va crear un estil personal, que ve d'un estil tradicional: el Wing Chun.
Si volem centrar-nos en una localització podem dir que el Kung Fu té el seu origen en els monestirs Shaolin de el Nord i Shaolin d'al Sud, tots dos fundats per Bodhi Darma i habitats per monjos guerrers budistes, tot i que també hi ha alguns estils de Kung Fu d'origen taoista.
El Kung Fu està directament emparentat amb el Tai Chi Chuan, i en ell podem trobar els estils externs, que són els més coneguts i populars, i els estils interns com el Chi Kung. Els estils de Kung Fu estan inspirats en la seva majoria en els moviments d'alguns animals com drac, tigre, lleopard, serp, mico, grua, mantis ...
Característiques que ha de tenir qualsevol escola de Kung Fu
Abans d'apuntar al teu fill a una escola o associació d'aquest art marcial verifica el seu llinatge, Aquest és un requisit imprescindible perquè el seu ensenyament sigui de qualitat i veraç. Mantenint la tradició dels diferents estils. Els estils que ens han arribat fins als nostres dies, si es tracta d'una bona escola, es mantindran tan genuïns i autèntics com en el seu origen.
Tenir llinatge, vol dir que diverses generacions de mestres hagin ensenyat al seu torn a l'sifu (mestre que ensenyarà al teu fill, o filla, i li transmetrà els ensenyaments). A més comprova que l'escola o associació pertanyi a una federació.
A la pràctica ha de ser un sistema d'ensenyament tradicional en el qual el nen o la nena, es formarà correctament a nivell mental i físic. Crearà en ell uns valors aplicables a la vida quotidiana: com el sentit de l'deure, la perseverança, la disciplina, el respecte, companyerisme, l'autosuperació ... en general l'equilibri.
Estils que es poden practicar
A Espanya, incloent Canàries i Balears hi ha diverses federacions i associacions de Kung Fu. Els estils més comuns que podem trobar a les nostres ciutats són:
- Wing Chun. Un dels estils més conegut. Es tracta també d'un estil de Sud de la Xina. És ideal per a iniciar-se en el Kung Fu, Ja que només té 6 formes, que són 2 de mà buida, una de ninot de fusta, i 2 d'arma tradicional. L'ús d'aquestes armes només és per a exhibició.
- Choy Li Fut. Consisteix també en un estil de Sud en el qual predominen els punys i agafades i projeccions, acompanyat de la feina de cames, amb un 70% d'importància. És un estil llarg, això significa més de 10 anys d'aprenentatge, amb 200 formes de lluita diferent, que inclou armes tradicionals, que com en el Wing Chun, només s'utilitza en els entrenaments i exhibicions.
- Hung Gar. És un altre estil de Sud. La característica és que són posicions amb el cos molt baix, La qual cosa és ideal per a l'enfortiment de les cames dels nens.
- Shaolin Quan és l'exemple més comú de l'Kung Fu de el Nord de la Xina. En aquest estil, el més acrobàtic de tots, s'utilitza molt la cama, salts i tombarelles. Els teus fills poden veure una mostra d'aquest estil en algunes pel·lícules de Jet Li.