La importància de tenir cura de la teva sexualitat sent mare

La maternitat és una de les experiències més importants de la vida. Amb la aprendrem cada dia, fins a la fi de la nostra existència. El donem tot per i per a ells, per això, de vegades ens oblidem una mica de nosaltres mateixes. És cert que ser mare és una feina a jornada completa però hauríem de dedicar-nos temps, així com de mimar-nos i també de tenir cura de la teva sexualitat sent mare.

Encara que a vegades se'ns passi pel cap, no ens fa ser pitjors mares per mirar una mica per nosaltres, pel que sentim o el que necessitem sentir. Gaudir d'una vida sexual plena és sinònim a la felicitat. Pel que hem de tenir sempre present. Encara que els nostres petits són la nostra vida i ens aporten la màxima felicitat, també hem de completar-la en altres terrenys.

Tenir cura de la teva sexualitat sent mare, un pas prioritari

És cert que quan arriben els fills a la teva vida, tot canvia i això ho sabem bé. Durant molts mesos ens necessiten a cada minut i després, també. Però a poc a poc, aconseguirem un equilibri entre la nostra nova vida com a mare i com a dona. perquè aquí rau la clau de l'èxit, en poder estabilitzar tot el que ens passa, a l'igual que les emocions.

Una de les parts bàsiques de la vida és tenir cura de la teva sexualitat, perquè té una alta importància en el teu benestar, en la teva felicitat i en sentir-te molt més relaxada. Ja que els beneficis dels orgasmes són més que coneguts per tots i totes. És per això que si l'estrès et sobrepassa, és el moment de pensar-t'ho. No importa si estàs o no en parella, perquè de la mateixa manera només necessites tenir consciència que la teva vida sexual necessita millorar o existir, en alguns casos.

Treu més temps per a tu

Com començar a tenir cura de la teva sexualitat? Per anar millorant a poc a poc, el millor és anar traient temps per a nosaltres mateixes. És cert que a vegades és una cosa inimaginable, però amb una mica d'astúcia segur que podem aconseguir-ho. Pots aprofitar un moment en què els nens estiguin a la guarderia o col·legi, quan ja comencin a dormir més hores seguides o quan els avis vulguin quedar-se amb ells per deixar-te la tarda lliure. Sigui quin sigui el moment, cal intentar treure-ho. Perquè tenir temps per a un mateix, per cuidar-se i per relaxar-se, és el començament d'un llarg recorregut cap a la felicitat.

Planeja cites amb la teva parella

Si estàs en parella, és el moment d'apostar per tenir moments a soles i romàntics. perquè a més de cuidar la teva sexualitat també t'ajudarà a fomentar la relació de parella. Ja que com bé saps, són moltes les que després de tenir fills, es pot veure afeblida per això mateix, perquè no aconsegueixen trobar moments per a ells sense que els petits estiguin voltant. Així que, durant el cap de setmana pots apostar per una escapada, per alguna sopar tots dos sols o per sortir a gaudir de la natura però ara sense fills.

No et sentis culpable per priorizarte de tant en tant

Ho hem esmentat abans i és una cosa que tornem a repetir perquè passa més del que pensem. Quan ens prioritzem, ens sentim culpables. Ens dóna la sensació que deixem de banda les nostres tasques com a mares. Doncs no, res més lluny de la realitat. Has de pensar que tots necessitem d'un respir, de reprendre certs moments que ens faran bé per eliminar estrès i per sentir-nos més alegres. Pel que això es reflectirà en el nostre ànim i els petits així ho rebran, com un canvi notable i positiu.

Aprèn sobre sexualitat

Tenir cura de la teva sexualitat també significa que segueixis aprenent d'ella. Perquè sempre ens queda molt què descobrir i per això tenim portals d'educació sexual com Diversos i que ens ajuden a conèixer-nos una mica millor. Una manera de resoldre tots aquests dubtes, de deixar-nos portar i de fer volar la imaginació. Una cosa realment necessari per poder innovar en un terreny com aquest. Només així aconseguiràs conèixer-te una mica millor i aconseguir aquesta felicitat plena.

Afegeix jocs als teus experiències

La imaginació vola molt més quan afegim certs complements en forma de jocs. Tenir cura de la teva sexualitat també és apostar per provar coses noves. Quina millor que fer-ho amb joguines eròtiques! És una manera de poder aconseguir arribar a el clímax d'una manera més creativa. Però no només hi són ells, sinó que també pots apostar per una sessió de massatge sensuals o bé, apostant per la llenceria més sexy de l'mercat. Unes bones idees i uns perfectes accessoris per gaudir a l'màxim sola o en companyia. T'apuntes a tenir cura de la teva sexualitat sent mare?