Mites i veritats de la lactància materna

La lactància materna és tan antiga com l'ésser humà, Potser per això tots ens sentim capacitats per opinar sobre el tema i donem per fet certes afirmacions que amb el temps s'han convertit en autèntics mites.

Quan estàs donant el pit al teu nadó sempre hi ha persones al teu voltant disposades a donar-te la seva opinió o fer veure que les seves experiències o consells passats de generació en generació són autèntiques veritats que totes hem de seguir. Si segueixes llegint intentarem desmuntar alguns d'aquests mites.

Sobre la mida de el pit

Si tens el pit petit no tindràs llet

per res, La part de la mama que fabrica llet és la zona glandular i el que fa que la mama tingui més o menys grandària és la quantitat de greix que l'envolta. La zona glandular no es desenvolupa fins l'embaràs, així que tenir poc pit no té res a veure amb tenir o no llet per al nostre nadó.

Si no us creix el pit en l'embaràs és que no tindràs llet

En l'embaràs la mama pateix molts canvis per poder complir la seva missió i fabricar després llet per al nostre nen. Hi ha dones que noten grans canvis des del principi, però hi ha moltes altres que durant l'embaràs tot just noten res, quan neix el nadó i comença a succionar és quan notarem canvis importants en les mames.

Si t'has operat el pit no podràs donar lactància materna

En la majoria dels casos li podràs donar el pit amb normalitat. Si t'has fet un augment de pit amb l'implant d'una pròtesi el més probable és que no tinguis cap problema per donar de mamar al teu nen, Si el que et vas fer va ser una reducció de mama dependrà de l'tipus d'incisió que et fessin, si no us van seccionar els conductes galactòfors que arriben a el mugró podràs alletar sense problemes. En qualsevol cas, porta l'informe de la intervenció al teu obstetra, perquè valori el tipus d'intervenció i la incisió que et van realitzar.

Sobre la qualitat de la teva llet

Els primers dies no tens llet i cal donar biberó a el nadó

És clar que tens llet. Des de molt abans que neixi el nadó fabriques un tipus de llet anomenada calostre, Fonamental per als primers dies del nostre nadó. Llevat de les escasses ocasions en què el nadó tingui algun problema i el pediatre consideri que necessita canvis, amb el calostre és més que suficient.

Pots tenir llet de baixa qualitat

Cap mare té llet de poca quantitat, No deixis que et convencin del contrari, la teva llet té la composició adequada en cada moment per al teu nadó, canviarà segons el nadó es faci gran i tingui altres necessitats.

La mare ha de menjar més quantitat, sobretot de lactis per fabricar llet de bona qualitat

La nostra alimentació ha de ser sana i equilibrada sempre, Encara que és cert que els experts recomanen que es augmenti lleugerament la quantitat de calories que pren la mare durant la lactància, però, això sí, a costa de prendre mes fruites i verdures. També és important mantenir-nos ben hidratades, Per mantenir les nostres funcions vitals i el nostre cos sa. Però perquè la composició de la llet es vegi afectada la mare ha de tenir mancances alimentàries o un estat de desnutrició molt importants.

El meu llet no li sadolla i plora molt per gana.

Possiblement el problema està, mes que en la qualitat de la llet, en la forma d'oferir-li les preses. Posa a el nadó sempre que t'ho demani i insisteix que buidi bé, A el menys, XNUMX pit. Tingues paciència i ja veuràs com en uns dies tot es normalitza.

Si prens aliments que produeixen gasos se'ls passaràs a el nadó

En cap cas passaràs els gasos al teu nadó. Els gasos es produeixen durant la digestió dels aliments a l'intestí, A l'fermentar aquests. La llet materna li passa a el nadó els nutrients. De manera que mengis el que mengis no serà el que produeixi els gasos d'el nadó.

Ni mare ni la meva àvia van tenir llet, així que jo tampoc la tindré

Tenir o no llet no és una qüestió hereditària. Existeixen molt pocs casos reals de "Hipogalactia" (Baixa producció de llet) i solen estar provocats per problemes mèdics o per certs tractaments crònics, El més probable és que la baixa producció de llet es degui a certs costums (horaris rígids, temps de presa limitat ...) que es recomanaven anteriorment i que no afavorien gens la lactància.

Sobre l'horari de les preses

Els nadons han de menjar cada tres hores mai cal donar-los abans.

Un nadó ha de fer entre 8 i 12 preses a el dia. Si demana de menjar cal donar-li, sobretot les primeres setmanes en què la capacitat de l'estómac de l'nadó és molt petita i necessita que li aportem petites quantitats d'aliment moltes vegades a el dia. Segons va passant el temps el nadó deixa de necessitar fer tantes preses i només demana quan té gana, Allargant els temps entre presa i presa.

No cal despertar a el nadó perquè mengi, alimenta més dormir que menjar

Els nadons necessiten dormir, però les calories i els nutrients necessaris se'ls dóna menjar. Quan el nadó és més gran i té una bona guany de pes, pot espaiar les preses sense grans problemes, però un nadó no.

Les preses duren 10 minuts de cada pit i el nadó ha de menjar dels dos pits en cada presa

Un error que s'ha anat transmetent des de fa temps i que ha provocat no pocs abandonaments de la lactància. La composició de la llet materna canvia segons passa la presa, A del principi, quan el nen comença a menjar el primer que surt de el pit és llet rica en aigua i segons menja el bebè comença a tenir més quantitat de greix, Per això l'ideal és deixar que el nadó buidi una pit totalment en cada presa, Perquè prengui tant la quantitat de greix com la d'aigua que necessita. cada nen menja a un ritme, de manera que si només menja 10 minuts pot ser que només mengi llet rica en aigua, amb poca quantitat de greix i es quedi amb gana ... Donar-li 10 minuts de cada pit no assegura que mengi bé, ha de buidar un pit en cada presa encara que després no vulgui menjar de l'altre.

Si li deixes tot el temps que vulgui al pit et farà esquerdes

els nadons nounats triguen molt temps a menjar, La succió suposa per a ells un exercici molt intens i s'esgoten, Així que necessiten descansar. És normal que la presa duri prop d'una hora. No deixis que s'adormi a el pit, llavors no menjarà, però la teva sensació serà que està a el pit constantment i que menja a tota hora. Si es dorm el normal és que deixi anar el mugró.

El nen amb lactància materna no et deixarà dormir a la nit.

Els nadons necessiten menjar sovint, tant amb lactància materna com amb biberó... Les hormones de les quals depèn la lactància materna augmenten amb la foscor, de manera que sobretot a el principi, demanaran més a la nit per estimular una bona producció, Després anirà espaiant les preses nocturnes. Quan el nadó pren biberó seguirà necessitant menjar de dia i de nit amb la mateixa freqüència.

Sobre la quantitat que menja el nadó

Per saber la quantitat de llet que produeixes has extreure amb un tirallet i mesurar el resultat

Ningú extreu millor la llet que el teu bebè. Amb un tirallet mai buidaràs correctament el pit, A més que l'estímul que produeix el tirallet no és, ni de lluny, tan eficaç com el nadó. De manera que mai aconseguiràs amb un tirallet conèixer la quantitat exacta que menja el teu nadó.

 Per saber el que el nadó menja hem pesar-li abans i després de la presa

T'imagines que et pesases abans i després de dinar per saber quanta quantitat de carn d'olla, amanida o estofat has menjat? Doncs el mateix teu nadó. La "doble pesada" és una pràctica antiquada i totalment desaconsellada pels experts.

Cal donar a el nadó altres líquids, com aigua, infusions o sucs durant la lactància

Amb la llet de mare el nadó no necessita res més... Si té set et demanarà mamar, però no buidarà el pit, només succionarà la primera part de la presa, Quan la llet té més quantitat d'aigua i després tornarà a fer les seves preses normals.

Sobre la recuperació de la mare

Quan et quedes embarassada de nou has de deixar la lactància

Per res es recomana deixar la lactància materna si hi ha un nou embaràs. No tindràs cap problema per mantenir. Només en casos d' amenaça de part prematur molt precoç poden aconsellar-deslletar a el germà gran. Quan neix el nadó haurem de donar-li prioritat a les preses. I quan tinguis molta ingurgitació o alguna zona de difícil buidatge posar a el germà gran et soluciona el problema de forma immediata.

Durant el període de lactància no et pots quedar embarassada

És cert que amb lactància materna exclusiva i els primers mesos de postpart normalment no sol haver ovulació, però això no és totalment fiable i en molts casos, la mare ovula, de manera que no és un bon mètode anticonceptiu.

Quan la mare està malalta o té febre ha de deixar la lactància

Res més lluny de la realitat, llevat malalties molt concretes la lactància mai s'ha de interrompre. En cas de necessitar algun tractament sempre es pot triar algun compatible amb la lactància.

Durant el període de lactància les relacions sexuals no són satisfactòries ni recomanables

El postpart és una època difícil, Costa treball normalitzar les relacions sexuals, tenim molèsties, por i molt cansament. La hormones de la lactància poden provocar certa inhibició de el desig sexual que, juntament amb la sequedat vaginal que segueix a l'embaràs, pot fer que a del principi, les relacions sexuals no siguin de el tot satisfactòries, però és una cosa transitòria, a poc a poc aniràs tornant a la normalitat.