Si ets mare, segurament en moltes ocasions (per no dir tots els dies), t'has queixat de no tenir temps per a tu mateixa. Quan arriben els fills, el temps personal passa no a un segon pla, desapareix de l'àmbit literalment. Què mare té temps de tombar una estona a descansar, llegir un llibre abans de dormir, sortir a fer esport?
L'absència de temps personal afecta emocionalment a moltes mares, Que pateixen la pèrdua de la identitat personal, al menys durant els primers anys de vida dels infants. El temps vola cada dia entre bolquers, cançons de bressol i totes les cures que requereixen els nens. Si el temps personal és escàs, el temps d'oci és definitivament inexistent.
Aquest mateix sentiment el comparteixen mares de tot el món, fins i tot, s'ha creat un terme que el defineix a la perfecció. MONPET, són les sigles de Mother with NO Personal Time, Que traduït a l'espanyol significa «mare sense temps personal».
Mare sense temps personal
En l'actualitat, poques dones es dediquen en exclusiva a la cura dels fills i de la llar. Avui en dia, les dones tenim metes laborals, ambicions personals, de sortir i conèixer món, en definitiva, les dones tenim ganes de viure més enllà de les quatre parets de la llar. Per aquest motiu, moltes dones tornen a la feina passada la baixa per maternitat.
Però tenir temps per treballar fora de casa, portar a més la llar i la responsabilitat de la cura i criança dels fills, significa en la majoria dels casos renunciar a tenir temps personal. Perquè si vols tenir un minut per a tu, has de deixar una altra cosa de banda, I això, pràcticament és impossible.
Tot i que els homes cada vegada estan més implicats en la cura dels fills i en les tasques de la llar, la veritat és, que en la majoria dels casos no assumeixen la responsabilitat principal d'aquestes tasques. I no és una simple qüestió de masclisme, és un tema molt més profund basat en l'educació.
A la conquesta de el temps personal
És molt comú entre les dones, tenir el sentiment arrelat que són les responsables de la llar. La sensació que si no t'encarregues personalment, les coses no es faran bé. I això només fa que la dona es carregui de treball i responsabilitats. Però buscar aquest temps i conquerir el teu propi espai, és una tasca personal en què cada mare ha de treballar.
Delegar és la clau, delegar en la cura dels nens, en les tasques de la llar, a cuinar, a la feina i en totes les àrees no personals. Cal delegar per poder alliberar el teu sac de responsabilitats, Aquesta és l'única manera d'esgarrapar cada dia uns minuts i convertir-lo en el teu temps personal.
Moltes dones senten certa enveja quan veuen la seva parella estirada veient la televisió, fins i tot arriben a sentir enuig a el veure que ell disposa de temps lliure, quan elles no tenen temps ni per a donar-se un bany. Això és una simple qüestió de buscar el moment, els homes tenen la capacitat de trobar moments lliures fàcilment. Per a ells, la casa sempre està perfecta, el menjar pot esperar i els nens poden jugar una estona més.
Tenen la capacitat de alliberar-se de l'estrès i no patir pel no tenir tot a el dia, Tot perfecte. Davant d'això, les dones castiguen aquest comportament, però aquest no és el camí.
Cerca i troba el teu temps lliure
Aquesta és una tasca individual, cada dona ha de buscar el seu temps personal. Organització, planificació, delega i oblida't de la perfecció. Busca cada dia el temps per a tu, aranya uns minuts a el rellotge per dedicar-te un bany, un temps de no fer res. Però això si, quan el trobis, no et sentis culpable pensant en tot el que podries estar fent.
Et mereixes tenir una estona per a tu, per fer el que vulguis o per no fer res. El teu cos, la teva salut física i mental, depenen d'això i més, podràs viure una maternitat feliç.