Les morenes són una de les afeccions més molestes i que més influeixen en la qualitat de vida les persones que les pateixen. Són moltes les persones que pateixen les hemorroides i en situacions com l'embaràs, es converteixen en tot un repte de suportar. Generalment les morenes les pateixen persones adultes, però, aquest problema també el poden patir els nens petits.
Les morenes en nens
Les morenes són venes que es troben a l'anus, que a l'inflar-se per diferents motius, produeixen dolor, picor i en molts casos sagnat. En el cas dels nens, els pares poden advertir que estan patint de morenes a l'observar com una mena de cigró de carn sobresurt lleugerament de l'anus o una espècie de cordonet de color violeta.
Les hemorroides poden ser de dos tipus en funció de la zona on es trobin, és a dir, poden produir-se en la part més interna oa la zona externa. En el cas dels nens, el més freqüent és que es tracti d' morenes externes de poca gravetat, Produïdes en la majoria dels casos com a conseqüència de l' restrenyiment.
Causes de les hemorroides en la infància
Les morenes en nens poden aparèixer per diferents causes, encara que el més comú és que es produeixin com a conseqüència de l'estrenyiment, tot i que hi ha altres causes:
- el restrenyiment: La falta de regularitat a l'hora de fer les deposicions, és la principal causa de les morenes. Evitar el restrenyiment en els nens és fonamental per evitar problemes com el que es tracta. Per a això, és essencial que la dieta dels nens sigui rica en fruites, verdures i aliments rics en fibra.
- Episodis de diarrees: La diarrea ocasiona la pèrdua de líquids, cosa que pot ocasionar greus problemes en les funcions dels òrgans, incloses les funcions intestinals. Si el teu fill pateix un episodi de diarrea, assegurat que prengui suficients líquids i sèrum oral per recuperar els electròlits perduts.
- algunes malalties: Patologies cròniques com la malaltia de Crohn, Que afecten directament a la funció intestinal, són causants de l'aparició de les morenes.
Hàbits de vida saludable com a mesura preventiva
Patir de morenes en la infància pot suposar un gran problema per als nens, són molestes, incòmodes, piquen i els petits no saben gestionar aquests problemes que desconeixen. Per això, és essencial inculcar un estil de vida saludable, Amb el qual poder lluitar contra diverses patologies com les morenes, l'obesitat i altres problemes de creixement.
A més d'una alimentació saludable, variada i equilibrada, on els aliments naturals i sense processar marquin la base de l'alimentació, És essencial adoptar altres hàbits de vida que els ajudarà a mantenir-se sans i vitals.
no oblidis:
- la hidratació: Els nens s'han de mantenir correctament hidratats, de manera que el seu organisme pugui funcionar amb normalitat i evitar problemes greus derivats de la deshidratació. Acostuma els teus fills a beure aigua cada dia, han de portar una petita ampolla cada dia a l'escola per beure-sencera. A més, és important eliminar o reduir a el màxim begudes carbonatades i sucs envasats. Ja que, encara que són líquids, contenen grans quantitats de sucre i altres substàncies poc saludables.
- L'activitat física diària. Fer exercici és essencial per a mantenir-se sa i en plena forma. Un dels grans problemes de la societat actual és l'obesitat, incloent-hi els més petits. Un problema cada vegada més gran que s'ha de tallar des de casa. L'esport és la base d'una vida saludable, acostuma als teus fills a jugar al carrer, a l'aire lliure, al parc o al camp. On puguin gaudir d'un ambient natural, a més de fer exercici d'una manera divertida.
Finalment, no oblidis que els pares i les mares són el mirall on es miren els nens. Els teus fills repetiran els hàbits que vegin en tu, per això, és fonamental que tu mateixa siguis el millor exemple per a ells. Alimenta't de forma saludable, juga a l'aire lliure amb els teus fills i fomenta els hàbits de vida saludable per gaudir en família d'una bona salut i vitalitat.