Avui en dia, l'ús de les tecnologies a nivell usuari està tan normalitzat, Que no s'arriba a tenir en compte el nivell de perillositat que comporta. Tot i que els joves són els més afectats pels diversos problemes associats a l'ús d'Internet, xarxes socials o a l' ús de el telèfon mòbil en general, la realitat és que qualsevol pot patir les conseqüències d'un mal ús de les tecnologies.
El terme nomofòbia encara resulta poc conegut entre la població, però per a la comunitat mèdica, resulta massa freqüent. Tant és així que ja s'estan establint tractaments i teràpies contra aquest problema cada vegada més gran. Saps què és la nomofòbia? T'ho expliquem a continuació.
La nomofòbia és el terme que s'utilitza per fer referència, a la por que senten els adolescents a no portar el seu telèfon mòbil quan surten de casa o no disposar de connexió a Internet al dispositiu. És a dir, la necessitat d'estar connectats amb la xarxa de forma constant, pot crear en els joves una por irracional que es pot convertir en fòbia.
Tot i que és una afecció que es dóna amb més freqüència en nens grans i adolescents, la veritat és, que la nomofòbia pot afectar qualsevol persona que tingui una inclinació excessiva a el telèfon mòbil i a l'ús d'Internet.
Com reconèixer la nomofòbia a casa
Aquest problema pot convertir-se en una cosa molt perillosa, el xaval pot arribar a patir estats d'ansietat o agressivitat per la necessitat de disposar del seu telèfon mòbil i la connexió a Internet. El desconeixement dels pares pot ocasionar greus problemes en el tracte amb els fills, que canvien el seu comportament sense que els pares puguin entendre el motiu i per tant, ajudar a el jove a solucionar el problema.
Els senyals d'alerta hi són, com a pare o mare, has de prestar atenció a l'ús que fan els teus fills d'Internet i els dispositius mòbils. Només d'aquesta manera podràs advertir qualsevol mal ús, l'enganxi excessiu a el mòbil o un comportament estrany en el teu fill.
Aquestes són algunes senyals d'alerta
- Sempre té el telèfon mòbil a la mà, Revisant constantment les notificacions i les actualitzacions en xarxes socials
- No realitza altres activitats en el seu temps lliure, Sempre prefereix tenir el mòbil a la mà i mirar Internet
- S'enfada i es torna irascible si seu telèfon es queda sense bateria i no té opció a mà per carregar la bateria, pot arribar a mostrar agressivitat i ansietat
- Davant de problemes a la xarxa, es mostra enfadat i ansiós. Les fallades de wifi o problemes que no es poden solucionar aviat, li causen enuig i impaciència
- Mai apaga el mòbil ni se separa d'ell, El porta a sobre quan va a el bany, el mira al llit abans d'anar a dormir, fins i tot ho té a la taula mentre està menjant
- Reacciona de manera exagerada si li castigues sense el mòbil, es mostra agressiu i poc racional
Conseqüències de el mal ús de les tecnologies
És millor aprendre a gestionar les emocions des de nens
Els joves d'entre 12 i 23 anys, són els principals afectats per aquesta nova malaltia. Xavals que han nascut i crescut amb l'ús dels mòbils de forma habitual i que per tant, no conceben la vida sense l'ús d'aquests dispositius.
El problema rau en la necessitat, en la dependència que els crea l'ús del mòbil i en la forma tan alarmant d'aïllar els joves de la resta de l'món. Aquests xavals es comuniquen a través de missatges, d'emoticones i frases a vegades indesxifrables. Rebutgen el contacte humà, perquè el que obtenen a través d'Internet els resulta més còmode, senzill i plaent.
Ningú els pot rebutjar perquè poden ser la persona que vulguin ser. La nomofòbia suposa un gran perill per als joves d'avui dia. No en va s'estan realitzant diversos estudis i noves teràpies per al tractament d'aquestes afeccions. Vigila i controla el bon ús de les tecnologies a casa, sigues un exemple per als teus fills i davant de qualsevol símptoma d'alerta, acudeix a un especialista perquè t'ajudi a controlar aquesta situació.