Ja vam parlar en aquest article sobre la onicofàgia. El que és, el que significa, les seves possibles causes i les conseqüències. Si el teu nen o nena és dels que es mengen les ungles, en aquest article et donarem algunes recomanacions perquè intenti no fer-ho. Però recorda el que comentàvem, una cosa és mossegar-se les ungles i una altra tenir onicofàgia, que com hàbit continu i greu en la majoria dels casos està associat a altres trastorns.
Més enllà dels problemes estètics mossegar-se les ungles pot provocar algun retraïment social, Ja que el nen onada nena sent vergonya a l'hora de mostrar les seves mans, ia més porta a aparellades unes sèrie de deformacions, tant en els dits com bucals.
Es mosseguen més les ungles dels nens o les nenes?
Doncs la onicofàgia, l'mossegar-se les ungles no coneix d'edat, ni de sexe. Aproximadament el 30% dels menors d'entre 4 i 10 anys es mosseguen les ungles. Aquesta mal costum, compta amb els percentatges més alts durant l'adolescència, nois i noies. Fins a un 50% dels joves solen menjar-se les ungles, xifra que va disminuint a partir dels 18 anys, quan el 15% de la població la manté. Llavors sí són més els homes que les dones les que es mosseguen les ungles. No obstant això, com no se sol consultar a metge per aquest trastorn pràcticament només es tenen dades dels casos més greus.
El fet que hi hagi més adolescents i adults homes que se segueixen mossegant les ungles pot ser perquè tradicionalment es feia més èmfasi que les nenes, i les noies, deixessin de mossegar-se les ungles "no era de senyoretes". Les mans femenines sempre han estat senyal de bellesa i reconeixement social.
No cal descartar seguir mantenint aquest mal hàbit, simplement per una qüestió d'imitació, a l'veure algú del nostre entorn que es mossega les ungles. O com una conducta apresa davant d'una situació de dubte, o estrès.
Recomanacions perquè els teus fills no es mosseguin les ungles
El primer és convèncer els nens que només la seva força de voluntat els farà triomfar. Com és una conducta associada a l'nerviosisme lleva de la seva dieta les begudes excitants, molta sucre i tot el que li pugui provocar ansietat. Des d'aquest punt de vista certes infusions, la llet calenta a la nit i altres tècniques, faran que es redueixi la seva ansietat.
Un truc que li pots dir és que abans de mossegar-se les ungles, cal rentar-se les mans. Potser amb el simple gest de tenir les mans mullades se li treguin les ganes. En els casos més greus pots posar-li tiretes o esparadraps a les ungles per evitar el rosego.
En les farmàcies i herboristeries trobaràs esmalts especials amb un sabor absolutament horrible. Abans de tornar a menjar-se les ungles teu fill s'ho pensarà dues vegades, el mateix que si li refregues les ungles amb bitxos o all, però molt més recomanable és l'àloe vera, que també té un desagradable sabor.
Tractament de la onicofàgia
Mossegar-se les ungles, sempre que no representi cap perill per a la salut mental pot tractar-se a casa, amb els remeis i trucs que ens ensenyaven les àvies i dels que t'hem parlat.
Però si aquest trastorn comença a estar unit a altres símptomes, com la necessitat de fer-ho per alleujar la seva ansietat o provoca deteriorament en les relacions socials, llavors et recomanem que acudeixis a un professional que ajudi al teu fill o filla a gestionar aquestes pors i l'estrès que tal o qual situació li provoquen
Sigui com sigui l'ideal és utilitzar tècniques conductuals que ajudin a l'infant a associar l'acte de mossegar-se les ungles amb alguna cosa desagradable, per exemple un mal gust, de manera que pugui deixar de fer-ho de manera més o menys senzilla. No es recomana castigar els nens que es mosseguen les ungles, o lligar-los les mans perquè no ho facin, perquè aquestes situacions només acaben provocant més estrès, i ho faran de la mateixa manera quan tinguin l'ocasió amb l'afegit de sentir-se culpables.