És normal que els nens sentin ansietat de tant en tant, però, com pots saber si les preocupacions del teu fill són realment un motiu de preocupació per a tu? Tots els nens tenen les seves pors. El teu fill pot tenir por als estranys, als gossos, pot sentir mal de panxa abans d'anar a l'escola ... No obstant això, alguns nens es preocupen molt més que altres.
És molt dolorós per a un pare o mare veure com el seu fill pateix ansietat o està sempre preocupat, escanyant les seves emocions per la impotència. És especialment difícil si a més no estàs segur de si t'has de preocupar o no, i si necessitaries demanar ajuda.
La diferència entre la preocupació normal i un trastorn d'ansietat és la gravetat i la magnitud. Tot i que la sensació d'ansietat és una reacció natural a una situació estressant o perillosa, un nen pot necessitar ajuda si la seva ansietat resulta desproporcionada, si persisteix o si interfereix amb la seva vida o amb un desenvolupament saludable.
A continuació et anem a explicar algunes preocupacions dels nens pels que sí que has de preocupar-te i si va a més, no dubtis en demanar ajuda a un professional.
Senyals d'ansietat
Un nen petit que està aclaparat per les preocupacions pot sense adonar-se'n no expressar-les en paraules però sí amb el seu comportament. Si el teu fill està ansiós pot ser que aquesta ansietat comença per una cosa en concret. Pot ser quan hi ha la presència d'una altra persona, perquè té ansietat per separació, etc. Si el teu fill es malalta sovint o té somatitzacions és probable que hagis de preocupar-te.
Els nens que tenen ansietat severa també intentaran evitar com sigui el que l'activa. Per exemple, si el teu fill es nega a participar en activitats on altres nens gaudeixen, si té una rebequeria abans de la cita de l'dentista o amb la cita de el metge, si es malalta els diumenges a la nit pensant que a l'endemà hi ha col·le ... cal començar a preocupar-se per què aquestes situacions li fan posar-se amb aquesta tensió i ansietat.
Trastorn d'ansietat per separació
Si la perspectiva de ser separats dels seus pares o cuidadors provoca en el nen una angoixa extrema a l'infant, pot tenir un trastorn d'ansietat per separació. La dificultat de separació és el normal en la primera infància, es converteix en un trastorn si la por i l'ansietat interfereixen amb el comportament apropiat per a la seva edat.
Un nen amb ansietat per separació podria ser molt complicat per al nen ja que no toleraria el separar dels seus pares en qualsevol lloc, ni tan sols per dormir. Els nens pensen que si se separen dels seus pares alguna cosa horrible els passarà. Un nen més gran amb ansietat de separació no voldrà estar separat dels seus pares en cap moment i si ho està pot tenir problemes somàtics.
Trastorn d'ansietat generalitzada (TAG)
Si un nen sembla preocupar massa per tot, de forma generalitzada, sobre les coses quotidianes i ordinàries, podria tenir un trastorn d'ansietat generalitzada. Aquest tipus d'ansietat normalment sol afectar el rendiment de l'escola o en els esports, a més pot fins i tot generar més ansietat, sobretot si han de realitzar exàmens.
Els nens que pateixen trastorn d'ansietat generalitzada (TAG) es preocupen intensament sobre la seva incapacitat per complir amb les expectatives. Els seus temors són la seva consol i això pot ser molt rígid i irritable tant per a ells mateixos com per als altres. Aquesta ansietat pot produir problemes somàtics com mals de cap, de panxa o fins i tot sentir fatiga.
Té fòbies
El teu fill / a pot presentar fòbies específiques. Potser el teu fill / a se sent excessivament temorós / a davant un objecte o situació particular. Potser és perquè té una fòbia específica. Una por paralitzant es manifesta quan la persona es confronta davant el que li fa por extrem. Poden ser pallassos, gossos, sorolls forts, aigua, insectes, la foscor, etc. Cal saber per què passa perquè un nen amb una fòbia específica pot tenir una vida limitada per això.
Els nens amb fòbies poden plorar o tenir rebequeries per tal d'evitar l'objecte o la situació que li angoixa, o experimentar símptomes físics com tremolors, marejos, sudoració i fins i tot vòmits.
Desordre d'ansietat social
La majoria dels nens poden ser tímids en algun moment, però quan un nen (o adolescent) està excessivament preocupat per fer alguna cosa enutjós, per ser jutjat negativament pels altres ... pot tenir un trastorn d'ansietat social. La por de fer alguna cosa que causi humiliació pot fer que un nen vulgui evitar anar a l'escola oa qualsevol lloc on es realitzin situacions socials.
Alguns nens que tenen ansietat social poden sentir temor a l'parlar a classe, poden no voler parlar amb altres persones mai -com si li demanes que pagui a l'caixer o demanar compte-. Altres nens també poden presentar ansietat en situacions socials, fins i tot quan no estan sent el centre d'atenció ... fins i tot menjar en públic, fer servir els banys públics o anar a llocs on hi hagi més gent -desconocida- els pot fer sentir ansietat.
Presenta mutisme selectiu
Si un nen és xerraire en la intimitat de la llar però és incapaç de parlar a l'escola o en altres situacions socials, pot ser que hagi mutisme selectiu. Els pares i professors en ocasions interpreten aquest silenci com una cosa intencional, però en realitat és que el nen es queda paralitzat.
El mutisme selectiu pot general una severa angoixa a l'infant perquè no es comunica però sí que vol fer-ho. Imagina que vol anar a l'bany a l'escola però no ho diu ... Aquests nens es queden paralitzats quan se'ls demana parlar. Poden utilitzar gestos, expressions facials ... però no volen parlar. A casa fins i tot, poden callar si hi ha una altra persona que no és de la família.
Trastorn Obsessiu Compulsiu (TOC)
Si el teu fill té pors intensos o se sent obligat a realitzar rituals repetitius perquè desaparegui l'ansietat o la por, pot tenir un trastorn obsessiu compulsiu. Els nens amb TOC se senten preocupats per pensaments no desitjats i temors -obsesiones- que es desactiven o es neutralitzen per accions repetitives o compulsions.
Les obsessions comuns d'un nen poden ser la por a la contaminació, que a ells o algun familiar els passarà alguna cosa dolenta si no realitzen els seus rituals ... Poden rentar-se les mans, tenir moviments repetitius, obrir i tancar portes, tocar parts del seu cos de forma simètrica per neutralitzar la por i estar més tranquils. Fins i tot en ocasions, poden demanar a altres que participin en els seus rituals.