L'embarassada ha d'estar oberta a conèixer, abans de el part, per aconseguir arribar més confiada i menys estressada.
Quan la dona es queda embarassada és un mar d'inseguretat i por. La felicitat es barreja amb centenars de qüestions. A continuació anem a enumerar un conjunt de punts rellevants a conèixer abans de el part.
L'embaràs. Informació prèvia part
Quedar-se embarassada és un somni per a moltes dones. Des del primer moment que el test confirma les sospites, la dona viu en un núvol que la fa pujar i baixar en una muntanya d'emocions. Tenir la informació necessària i precisa abans de l'enllumenament ajuda a la dona a anar més confiada i no estar tan ansiosa el dia de el part.
Part natural o cesària
Una de les primeres dubtes que inunden a l'embarassada és quin tipus de part (natural o cesària) seria el més còmode per a elles, i en el qual es sentirien més segures. És per això que és important que la dona, i la seva parella (si la té), s'interessin en buscar dades referents a cada un d'ells. A internet o en llibres poden informar-se molt, però, consultar a l'ginecòleg o llevadora, significarà informació de primera mà, I sobretot, possibilitarà un acarament i poder consultar qualsevol aspecte que no estigui clar.
classes prepart
Des del centre mèdic que atengui l'embarassada pot assistir a classes de preparació a el part. Malgrat que avui en dia es pot trobar informació en altres mitjans, el tu a tu amb professionals i altres futures mares resultarà més proper i reconfortant. Es parlarà de les cures prepart, d'el moment de l'naixement i dels instants posteriors amb el nadó.
Biberó o pit
No està de la mà de l'embarassada com transcorri el dia de el part. Sense cap dubte, tot pot canviar instants previs.
Aquesta qüestió és molt íntima, i serà la mare, en primer lloc, qui hagi de tenir-ho clar. Tanmateix preguntar, assessorar-se amb la llevadora oferirà aspectes que ajudin a prendre la decisió i sentir alhora el respatller. Abans de res és molt important que es respecti la decisió de la mare, sigui el que sigui. la embarassada està en un moment molt sensible, amb la qual cosa el que més necessita és abrigall i suport.
vida saludable
Fer exercici i alimentar-se adequadament és una condició indispensable que la futura mare no ha d'obviar. Es tracta de la salut de mare i fill. La mare està alimentant el seu nadó i procurant benestar, així que sentir-se tots dos bé, forts, amb energia ..., permetrà que els nou mesos passin millor, i que l'experiència es torni més positiva. El fet que la mare es cuidi ajudarà a que arribi fort a el part i es recuperi millor posteriorment.
La relaxació i sense aclaparaments
La futura mare no ha d'oblidar descansar, dormir prou, prendre moments de relax i gaudir del seu oci. Estar amb gent l'ajudarà a evadir-se i distreure quan se senti aclaparada o temorosa. Sobretot no ha de sobresaltar amb assumptes de tipus emocional que puguin desestabilitzar-. El que senti i pateixi la mare, el percep el nadó.
Epidural, sí o no?
Un dels temes més importants de les classes de preparació a el part o de les sessions amb la llevadora prèvies a el dia de l'enllumenament, tracta sobre la epidural. El recomanable és llegir i preguntar molt. Aclarir dubtes i no témer fer totes les preguntes que vinguin a la ment. És una decisió crucial i seriosa, i no cal deixar de pensar en els beneficis i conseqüències.
Pla de part
Per l'embarassada serà útil buscar informació, però sobretot, consultar amb el seu metge i / o llevadora, mares i futures mares.
La llevadora explicarà en què consisteix el pla de part. Aquest document haurà cobrir-la embarassada o aquesta amb la seva parella. En ell caldrà detallar aspectes referents a el dia de el part, és a dir, requisits que voldrien que es complissin i respectessin. El millor és consultar els dubtes a l'respecte i omplir amb tranquil·litat.
Borsa de l'hospital
Tenir la borsa de l'hospital preparada amb temps evitarà que agafi desprevinguts als futurs pares, I causarà menys estrès a última hora. A l'hospital de facilitar alguns estris a la família, però a més, donaran un llistat del que és imprescindible, entre aquestes coses estan: el necesser de la mare amb objectes d'higiene, roba folgada i roba interior, sabatilles, el mòbil i el carregador, la carpeta de la mare amb els documents extrets durant l'embaràs, el pla de part, el dni i la targeta sanitària. No es pot oblidar la roba per a la sortida de l'nadó i si va a utilitzar-los, xumet i biberó. Per al nadó faciliten bolquers i roba durant la seva estada allà.
familiar acompanyant
La dona ha de decidir si vol estar sola a la sala de parts o amb algun familiar o parella. És una decisió que s'ha de meditar, ja que aquest moment és únic i ha de succeir d'una manera el més relaxat i còmode possible per a la dona. De totes maneres és una decisió que pot canviar arribat el moment, de manera que es pot transmetre a el personal sanitari.
I com a apunt, les dones, coquetes per naturalesa, es preparen per rebre el seu fill, ben pentinades i amb les ungles fetes, per norma general. Doncs les ungles pintades tenen la vida curta, ja que abans d'entrar a la sala de parts serà un auxiliar qui s'encarregui de despintarlas per higiene, igualment no es pot portar joies. I no cal oblidar que les coses, abans i durant el part, poden canviar en l'última dècima de segon i no resultar com s'havien previst.