La vida a casa amb un nadó no sempre és fàcil, Canvien les teves rutines de son, els horaris per als menjars, la teva vida social i la teva forma de vida abans de ser mare en general. Les cures d'un nadó són infinits, especialment en els seus primers mesos de vida quan el seu sistema immune encara és immadur i és primordial extremar les precaucions per evitar malalties i altres problemes a al nadó.
Aquestes cures són els que produeixen centenars de dubtes als pares, especialment pel que fa a la temperatura ambiental més apropiada per al nadó. Molts pares tendeixen a pensar que el nadó té sempre fred, de fet, se sol abrigar de més als petits. També la temperatura de l'aigua a l'hora de l'bany genera molts dubtes i com no, la temperatura que s'ha de mantenir dins de casa.
La temperatura que ha d'haver a casa amb un nadó
La temperatura que tinguis a casa influeix en diversos aspectes, no només pel que fa a la sensació tèrmica que aquest produeixi. És a dir, és important no perdre de vista aspectes com la humitat ambiental, Que pot produir la proliferació de microorganismes, humitats i seriosos problemes de salut tant a adults com a nadons. Especialment als nadons més petits, que encara no compten amb defenses suficients per lluitar contra aquest tipus d'infeccions.
En èpoques de fred, cal comptar amb un bon sistema de calefacció que procuri un ambient caldejat i segur per al nadó. A l'igual que en temporada de calor és fonamental proporcionar un ambient fresc per al petit, amb una temperatura saludable i adequada per al nadó. Si et preguntes quina és la temperatura ideal, resoldrem aquests dubtes a continuació.
Quina ha de ser la temperatura a l'hivern?
Durant l'hivern i les baixes temperatures, cal vestir el nadó de manera que es mantingui sempre ben calentet i confortable. A més, a casa has d'assegurar de tenir sempre una temperatura adequada, Sense ser massa elevada ni massa baixa.
- La temperatura ideal en època de fred és d'entre 20º i 22º. Amb aquesta temperatura no cal dur a el nadó massa abrigat i mantindràs la teva casa confortable durant tot el dia.
- Precaució amb els canvis de temperatura. Quan vagis a banyar al teu nadó, Evita els corrents d'aire i els canvis bruscos de temperatura. És recomanable col·locar la banyera en una cambra on puguis realitzar tota la rutina, és a dir, on puguis mantenir una temperatura correcta mentre banyes a la petita i on després puguis assecar i vestir-.
- A la nit. A la nit cauen les temperatures i augmenta el fred, però no és aconsellable fer servir calefacció mentre el petit dorm. sempre pots escalfar el dormitori una estona abans de ficar al llit el nadó. Per dormir, has abrigar bé amb un pijama calentet que cobreixi els seus peus.
- Com saber si el nadó té fred? Si notes que el petit té el front i el coll freds, es queda quiet al bressol buscant calor, són senyals que el petit té fred. En aquesta situació has procurar-li un ambient més càlid, per fer-li entrar en calor agafa-ho en braços i aliméntalo.
La temperatura a casa durant l'estiu
Per suportar les altes temperatures de l'estiu se sol utilitzar sistemes d'aire condicionat, per al nadó pot ser molt agressiu.
- La temperatura ideal és d'uns 20º. Podeu fer servir sistemes d'aire condicionat com climatitzadors o ventiladors. Però és molt important que el nadó no rebi l'aire directament, de manera que seria recomanable aclimatar l'estada quan el nadó no estigui en ella. Si no és possible, procura que el petit estigui vestit i protegit del corrent d'aire.
- Utilitza peces de teixits naturals. El més apropiat i fresc és el cotó i el lli, De manera que pots vestir el nadó amb un Bodie d'aquestes fibres. Les cames han d'estar a l'aire, no cal utilitzar pantalons perquè el petit estigui més confortable.
Pots utilitzar un termòmetre ambiental per mantenir la temperatura ideal a casa durant tot l'any. També has de vigilar la humitat i en el cas contrari, la sequedat, per evitar problemes respiratoris i altres problemes de salut a al nadó.