Els joves no solen obrir-se si no és amb els seus amics, i els pares moltes vegades, no saben com aconseguir que els seus fills es comuniquin amb ells.
L'adolescència és una etapa complexa en què els joves passen per molts alts i baixos emocionals. A continuació parlarem de el moment de tristesa que solen viure, i de la resposta que es pot donar com a pares.
Els adolescents i els seus canvis
Per norma general els adolescents solen sentir incompresos, poc respectats i considerats. El volcà emocional que suporten en ocasions, els sumeix en una profunda tristesa d'on els és difícil sortir. Els joves no solen obrir-se si no és amb els seus amics, I els pares moltes vegades, no saben com aconseguir que els seus fills es comuniquin i confiïn en ells.
Amb aquesta manca de connexions entre tots el jove es aclapara i fuig emocionalment, s'aïlla i no és feliç. La felicitat s'aconsegueix quan un està a gust amb si mateix, I en l'adolescència, el noi està en un moment de recerca de la identitat personal. És probable que no es trobi a si mateix i no encaix, o això senti. Tot això el porta a sentir-se trist i poc motivat.
Les obligacions i la sensació de tristesa
La llibertat per als adolescents és la seva via de salvació, i crear certs conflictes o discussions amb els pares els fa sumir-se en una profunda tristesa i allunyar-se.
A la pubertat els joves volen rebel·lar-se i són molt conscients que existeixen normes i limitacions, Que volen saltar-se constantment. La llibertat per a ells és la seva via de salvació i crear certs conflictes o discussions amb els pares i la família, els fa posicionar-se en un punt allunyat d'ells. Aquí és on el fill lluita per fer el correcte, mentre el seu «jo» encara immadur, li força a seguir un altre camí.
Sentir cansat, apàtic, desanimat ..., són símptomes d'aquesta tristesa de l'adolescent. Quan s'agreugen, arribant a pensar en idees que atempten contra la seva integritat física, no volen menjar o no aconsegueixen dormir, cal parlar amb un especialista urgentment. Aquests aspectes poden representar una depressió. Si l'estat anímic perdura per setmanes està bé recomanar-li, i / o acompanyar-lo, a un terapeuta.
Com ajudar a l'adolescent
Com a pares cal ser-hi per a ells. Des de petits és important que en el nucli familiar hi hagi confiança i comunicació. Si s'assenta aquesta base, el jove tindrà més facilitat per saber-se comprès i estimat. Igualment com l'adolescència és evolució, els pares han de deixar-li espai però estar pendent de les seves necessitats o de modificacions en els seus hàbits o conductes, El seu canvi d'amistats, si hi ha algun tipus de consum ...
El fill adolescent se sent sol i trist, per la qual cosa no cal infravalorar les seves preocupacions i necessitats. El desig d'afecte i empatia en una persona que passa un mal moment són imprescindibles. Una persona trista aconsegueix sortir del seu apatia passat un temps, així el suport de la família serà un estímul per a això. Tenir rutines i normes a casa, col·laborar junts en tasques, que el fill es distregui amb exercici i rutines saludables fora de Casa, Li farà canviar d'humor i no sentir-se atrapat.