Si encara no tens coneixements sobre què és la violència llum de gas, en aquesta publicació en què et trobes t'expliquem en què consisteix aquest tipus de maltractament. Parlem d'un maltractament psicològic molt subtil que en molts casos s'exerceix cap a les dones, tant per part d'homes com d'altres dones, intentant alterar la seva percepció de la realitat.
Es tracta d'un problema que la societat viu molt difícil de detectar, tant per part de la víctima com per part de les persones del seu entorn. Aquest tipus de maltractament, es duu a terme de manera continuada durant molt de temps i té unes conseqüències molt negatives per a aquelles persones que ho pateixen.
En aquesta publicació, no només parlarem de què és aquest tipus de violència, sinó que signes són els més clars per aconseguir identificar-lo i les conseqüències directes sobre les víctimes.
Què és la violència llum de gas?
A aquest tipus de maltractament, se'l coneix també sota el nom de gaslighting. Aquest terme, comença a utilitzar-se arran de la pel·lícula Gaslight de George Cukor. A la trama d'aquesta pel·lícula, es narra com el marit de la protagonista comença a fer determinats sorolls, a canviar-li objectes de llocs i una altra sèrie d'accions més que fan que la dona cregui que s'està tornant boja i fins i tot dubta de la seva salut. mental.
El maltractament psicològic no ha d'estar unit al maltractament físic, però si cal recalcar, que la gran majoria de les persones que exerceixen la violència ho fan de manera psicològica. La violència llum de gas, és una tècnica en què es tracta de manipular psicològicament la víctima arribant a distorsionar la seva realitat. S'hi arriba fins al punt que es perd l'autonomia i l'estabilitat emocional.
Aquesta víctima, se sent responsable absoluta de tots els mals que es pateixen dins de la relació afectiva. Acaba completament anul·lada i pensant que res del que fa o les decisions que pren són coherents. És un maltractament, com hem indicat al començament, molt subtil i amb conseqüències molt greus. Tales, com el que la víctima d'aquest tipus d'abús quedi totalment aïllada del seu entorn o del món que l'envolta.
Signes i conseqüències de la violència llum de gas
Com hem vist, aquesta tècnica de maltractament té com a objectiu anul·lar i sotmetre completament la víctima davant del seu maltractador. És un tipus de violència, que es basa en la repetició de certes afirmacions, la negació de fets que realment han passat i de l'ús de la dependència emocional.
La violència llum de gas resulta realment perillosa ja que les víctimes. Arriben a creure amb certesa, que la seva estabilitat mental no està bé i comencen a aïllar-se del món. Com que no tenen uns signes clars com en un altre tipus de maltractament, pot resultar complicat donar un senyal d'alarma.
Hi ha certs signes, que podrien indicar que una persona està patint aquest tipus de violència de què parlem. S'haurien de parar esment a aquests signes, per evitar una sèrie de conseqüències greus per a la salut mental de la víctima.
El primer, és que la persona que exerceix aquesta violència repeteixi de manera continuada frases negatives com “Aquestes boja”, “Se t'està anant el cap”. Pot arribar fins i tot a repetir, algunes frases referint-se que t'hauries de tancar en un centre mental.
Qui exerceix l'abús, és expert a capgirar les situacions i posar-se en el paper de víctima. Això provoca que la persona que realment és la víctima se senti culpable i es responsabilitzi de tot. Aquesta persona maltractada mai no tindrà la raó i s'intentarà arribar fins al punt d'anul·lar el seu propi criteri.
Les persones que pateixen aquest tipus de violència tenen distorsionada la seva realitat sentint-se fins i tot despersonalitzades. Dubten fins i tot de les seves pròpies idees, maneres de sentir o actuar. Les persones que exerceix aquest maltractament psicològic, utilitza la mentida de manera continuada, descreditant tot allò que pot arribar a dir la seva víctima.
Cal tenir en compte que aquest tipus de violència, es pot donar tant a l'entorn privat com al públic. No se sol manifestar a les fases inicials de la relació, sinó que va apareixent i desenvolupant-se de manera progressiva.
Si comences a sospitar que algú pateix violència llum de gas, no dubtis a parlar amb aquesta persona. Oferir-li ajuda en psicologia, mantenir-la a prop tant teva com dels seus familiars i sobretot trucar al 016. Aquest número de telèfon és per a l'atenció a les víctimes del maltractament.