Nyní je pozdní jaro a celé léto a začátek podzimu, kdy chcete jít na piknik. Je pravda, že s vysokými teplotami as přihlédnutím k poloze slunce musíme vybrat místo velmi dobře, upřednostňovat rekreační oblasti se stromy a dobrým stínem nebo lesy. A na pláži? Můžete si také udělat piknik, i když v takovém případě bych se rozhodl uspořádat ho při západu slunce.
Piknik venku je skvělý způsob pití kontakt s přírodním prostředím a dostat se z rutiny. Kromě toho mají nejmenší svobodu, kterou všechny děti potřebují, aby mohly experimentovat s běháním, objevováním, dotýkáním se země, pozorováním hmyzu nebo srovnáváním velikostí kamenů. Musíte jen udělat několik preventivních opatření a naplánovat řadu problémů, aby vše šlo „hned“.
Další výhodou pro ty, které jsem spočítal, a pro ty, které si dokážete představit, je to, že daleko od pohodlí vaše děti vědí, jak se přizpůsobit jiné situaci, a vnímají výhody jídla na trávě nebo na písku
Jídlo
Pouze v případě, že máte jedno dítě a že stále kojí na požádání a je mu méně než šest měsíců, neměli byste s ním při přípravě jídla počítat. Ve všech ostatních případech to jsou věci, které si musíte pamatovat při vkládání jídla do koše:
- Tyto tipy na zavedení doplňkového krmení.
- the alergie nebo nesnášenlivost (pokud existuje) kteréhokoli člena rodiny.
- Připravte si chladič a (od 12 hodin předem) zmrazovací akumulátory, abyste udrželi jídlo v dobrém stavu.
- Jednorázové příbory, talíře a šálky; papírové ubrousky. Můžete také použít opakovaně použitelné kempy a sklenice.
- Prázdný plastový sáček pro uložení odpadu.
- Misky nebo nádoby, které každému dávají malé kousky jídla.
- I když jdete jen jíst také přemýšlejte o občerstvení... většinu času je aktivita prodloužena, nikdo nechce odejít a ... malí zase budou mít hlad.
Co dám k jídlu?
Mohu vám dát několik nápadů a pak necháte uletět svoji fantazii: sendviče, vejce natvrdo, slaný dort, ořechy, dobře balený uzený sýr, párky, olivy. Stojí také za tyčinky bez soli, dobře tvarovanou tortillu, empanadu ... a nezapomeňte na ovoce, které je odolné k přepravě bez rozdrcení: banány, jablka, málo zralé letní ovoce (broskve, meruňky) , dokonce i robustní meloun a meloun v krabici na oběd. A dokonce i zelenina, jako je mrkev, okurky nebo rajčata.
A pokud je jídlo důležité (zejména pro děti), hydratace Je zásadní, musíte zajistit dostatek vody, aby mohl každý pít, když ji potřebuje. A pokud chcete přidat nějakou domácí sódu, zkuste naplnit láhev vodou, přidat šťávu z citronu, osladit medem, důkladně protřepat a nechat vychladnout.
Hygiena a ochrana
To druhé mě trápí víc než to první, protože si myslím, že by bylo směšné předstírat, že chodím na piknik a nechci, aby se děti zašpinily, pokud chceš, můžeš si občas přinést vlhčené ubrousky, aby si trochu vyčistil ruce . Pokud jde o ochranu, nezapomeňte na opalovací krém, repelent proti hmyzu a malá souprava s gázou, dezinfekčním prostředkem, náplastí, masti apod. pro rány a léky proti bolesti, které běžně používáte. A samozřejmě, pokud některý člen rodiny užívá jakýkoli typ léku, zahrňte ho také.
Nezapomeňte
Čepice pro každého, sluneční brýle (pokud máte), baterka (pokud je piknik poblíž jeskyně a chcete jít dovnitř), náhradní ponožky Vzhledem k tomu, že není možné odolat pokušení dát nohy do řeky, robustní rohož nebo ubrus, který ztěžuje vstup písku nebo mravenců do jídla. Plavky, ručníky a gumové boty, pokud jdete na pláž.
A konečně, pokud nejdete na dobře kryté místo, vyhněte se středním hodinám dne. A samozřejmě zapomeňte na hry a hračky, s výjimkou kojenců a velmi malých dětí: s kbelíkem a lopatou jim bude stát za to, ať si hrají s hlínou nebo pískem. Při kontaktu s přírodou se nápady aktivují a hrají bez potřeby předmětů. Zbývá mi dodat, že musíte dohlížet na mladší, abyste se vyhnuli nehodám a nechat starší (od 6/7) hrát volně, budou šťastnější.