Říká se, že musíte počkat nejméně šest měsíců, než se začnete obávat, že neotěhotníte. Toto je očekávané období na početí. Mimochodem, až po roce se považuje za rozumnou dobu počkat před konzultací ohledně plodnosti. Do té doby nezajímavé informace, jako např jaké jsou nejméně plodné dny ženy nebo co je ovulační týden, jsou zvýrazněny značkou.
Navzdory statistikám je běžné, že páry začnou vrtět, když se nestane očekávané. Objevují se nové rutiny, nastavte alarmy a kalendáře tak, aby „fungovaly“ v klíčová data v menstruačním cyklu, abyste dosáhli cíle. Nic lepšího než znát ženský cyklus podrobněji, aby bylo možné provádět účinnější vyhledávání.
Nejméně plodné dny
¿Jaké jsou nejméně plodné dny pro ženy? Menstruační cyklus, známý také jako ženský cyklus, předvídá změny, které nastanou v děloze ženy v případě možného těhotenství. K tomu dochází každý měsíc od první menstruace ženy. Každý měsíc dochází k řadě fyziologických změn a hormonů, které vedou k vývoji ženských gamet a možnosti otěhotnění.
Pravidelný menstruační cyklus má průměrnou délku 28 dnů, i když v závislosti na každé ženě může být o něco delší nebo kratší, přičemž je považován za „normální“, pokud je mezi 21 a 45 dnem. Během tohoto období existují méně plodné dny ženy a další v tom, co naopak mají velkou plodnost. Ta se shoduje s obdobím ovulace. Čím blíže má žena ovulaci, to znamená v okamžiku, kdy vajíčko „spadne“, tím je pravděpodobnější, že dojde k setkání se spermatem, a tedy k těhotenství.
Nejnižší hormony jsou naopak nejméně pravděpodobné otěhotnět existují. To se shoduje s dobou menstruace.
Nejúrodnější týdny
Je známo, že dny, kdy je žena v nejlepším stavu pro otěhotnění, se shodují s fází ovulace, k čemuž dochází 14. den ženského cyklu. Existuje větší šance, že žena otěhotní ve dnech před nebo po ovulaci. The méně plodné dny ženy Jsou to ti, kteří jsou nejdál od 14. dne.
Pokud chcete, aby otěhotnětJe důležité mít pohlavní styk pět dní před a po datu ovulace, tj. 14. den. Tyto dny před a po ovulaci se doporučují, protože, i když se odhaduje, že ovulační den nastane čtrnáct dní po začátku menstruace , den ovulace může být brzy nebo pozdě. Z tohoto důvodu je vhodné mít sex několik dní před a po. To znamená, že mluvíme o druhém a začátku třetího v případě žen s pravidelnými cykly.
Fáze ženského cyklu
Pro lepší pochopení méně plodné dny ženy a u těch, u nichž je větší pravděpodobnost, že otěhotníte, rozdělíme cyklus na etapy.
První je menstruace, tedy okamžik, kdy tělo vylučuje buňky, které lemují dělohu, když nedošlo k těhotenství. Jakmile menstruace skončí, dorazí pre-ovulace, tj. Okamžik před ovulací, ke kterému dochází mezi 6. a 13. dnem cyklu. V této fázi vaječník produkuje estrogen, hormon, který pomáhá vajíčkům dozrát.
Další fází je ovulace, období největší ženská plodnost. Je to okamžik, ve kterém je vajíčko již zralé a cestuje z vaječníku, ve kterém bylo umístěno do dělohy. V případě kontaktu se spermatem dojde k otěhotnění. V tomto období se hladiny estrogenu zvyšují více. Myšlenkou je mít pohlavní styk tři dny před ovulací nebo ve stejný den. Dny po ovulaci budou dokonce plodné, protože vajíčko má životnost až 72 hodin po ovulaci. I když tomu tak není, spermie, které mají životnost pouhých 24 hodin.
Poslední fází je postovulace s méně plodné dny ženy protože neoplodněné vajíčko je na cestě k vyloučení při příští menstruaci.