Od 6. měsíce věku přichází zavádění příkrmů do jídelníčku miminka plošně. Do té doby, jeho strava je založena výhradně na mlécebuď mateřské mléko nebo umělé mléko. S přikrmováním je čas nabízet miminku tuhou stravu. To musí být provedeno s velmi jasnými pokyny, aby se zjistilo, jak dítě asimiluje příjem potravy.
Pediatr bude ten, kdo vám nabídne pokyny k zavedení jídla, i když dnes existují určité rozdíly v tom, co se dělalo v minulosti. V tom, co se dříve jídlo vždy dávalo rozmačkané, v kaši nebo pyré, dnes existuje to, co je známé jako Baby Led Weaning. což není nic jiného než možnost pro dítě přijímat jídlo ve své přirozené podobě, i když s určitými mantinely a omezeními.
Doplňkové krmení
Bez ohledu na to, zda zvolíte skartovaný nebo variantu dítě vedené odstavení pro vaše dítě jsou potraviny na začátku stejné. Vždy se doporučuje nabízet každé jídlo zvlášť, jedno po druhém a nechat několik dní mezi tím, než se pustíte do dalšího jídla. Důvody jsou velmi jednoduché, na jednu stranu musíte sledovat, jak dítě asimiluje jídlo, pokud máte jakýkoli typ reakce, abyste věděli, zda ji přiměřeně snášíte.
Na druhou stranu je potřeba nechat miminko zvyknout si na chuť jídla. Myslete na to, že mléko je teplé, dobře pitelné a v podstatě jediné, co miminko v tu chvíli zná. Není proto neobvyklé, že jídlo zpočátku nevypadá příliš lákavě. Nech mě to trochu ochutnat, v různých časech je můžete dokonce smíchat s mlékem. Pokud to nechce, můžete to na pár dní odložit a zkusit to znovu později, abyste viděli, jak zareaguje.
Co se týče potravin povolených na začátku úvodu do jídla, je obvyklé začít s lehce stravitelným ovocem a zeleninou. Lékaři často doporučují ovoce, jako jsou pomeranče, banány nebo hrušky, protože se snadno asimilují i s ohledem na nezralost trávicí soustavy dítěte. Zelenina je v tomto smyslu všestrannější a můžete si vybrat z více možností, hned vám prozradíme, která je ta nejlepší zelenina pro 6měsíční miminko.
Zelenina pro dítě v 6 měsících
Chcete-li začít se zaváděním zeleniny do jídelníčku 6měsíčního miminka, můžete začít těmi, které chutnají sladce a které jsou lépe stravitelné. Nejběžnější je začít s brambor, mrkev, dýně, batáty, zelené fazolky nebo cuketa. Všechno je to zelenina s velmi prospěšnými živinami pro zdraví miminka a je lehce stravitelná.
Je nepravděpodobné, že by tato zelenina vyvolala jakoukoli reakci, a proto jsou první možností na začátku doplňkového krmení. Co se týče způsobu podávání zeleniny miminku, můžete zkusit dát pyré. Jen musíte zeleninu svaříme s vodou a kapkou olejeNeměli byste přidávat sůl ani jiné koření. Zeleninu rozdrťte a podávejte děťátku lžičkou, aby si zvyklo na příbor.
Pokud chcete, aby jídlo bylo smyslovým zážitkem pro nejmenší, zkuste celá jídla. Nejde o omezení jejich způsobu stravování, můžete vyzkoušet obě varianty. Jde o to nechat miminko experimentovat s jídlem, objevovat ho přirozenou cestou, aby ho mohlo cucat, dotýkat se a ochutnávat po svém. Jídlo je tak pro miminko atraktivnější a zábavnější.
Doplňkové krmení znamená přechod zásadní v životě dítěte. Vzhledem k tomu, že ačkoli mléko bude i nadále jejich hlavní potravou, je to cesta, jaká bude jejich přirozenou stravou v budoucnu. S trpělivostí a láskou si miminko i vy sami užijete další krok ve vývoji maličkého.