Hvis i graviditetens første trimester de hyppigste klager var kvalme, svimmelhed eller oppustethed. Efter uge 12 kan du opleve andre ændringer i din krop, der også er naturlige hos en gravid kvinde Som man nogle gange bare skal vænne sig til eller måske prøve at afhjælpe, afhængigt af deres intensitet. Hormonerne er stadig fuldt aktive og er delvist ansvarlige, selvom stigningen i din krops volumen og livmodervæksten også spiller en rolle.
Det siges, at kvinder fra graviditetens andet trimester har meget mere graviditet, da den oprindelige frygt, usikkerheden omkring babyens gode tilstand og kvalme / opkastning er forsvundet. Det er sandt, at fysisk kan du føle dig bedreFordi mentalt vil du være mere afslappet, alt hvad du skal gøre er at overbevise dig selv om, at de ændringer, du vil opleve, er helt normale; Og når du tror, de ikke er det, har du ret til at konsultere din jordemoder eller gynækolog.
For eksempel er det almindeligt at føle smerter i maven, især omkring lysken eller bækkenet; og også i den nedre del af ryggen eller på knæene; det skyldes effekten af relaxin. Dette hormon hjælper mobiliteten af leddene, der er involveret i arbejde, og det påvirker også ledbånd i nedre del af ryggen. Som en konsekvens har den gravide kvinde mindre stabilitet og kan lide strækninger eller sammentrækninger i musklerne. Smerterne styres ved at hvile eller påføre varme, og hvis du er bekymret eller mener, at de er unormale, kan du bede en professionel om en udtalelse.
Andre ubehag i graviditetens anden trimester
Tandkød og næse, der bløder
den slimhinder kan være betændte fordi vener og kapillærer er meget aktive på grund af effekten af østrogen og progesteron (igen hormonerne); der også kan forårsage overbelastning. En let tandkødsblødning, når du børster tænder, kan betragtes som normal, men hvis det er for stort, skal du konsultere din læge. Med hensyn til næsen kan du tilslutte ved at trykke med tommelfingeren og pegefingeren under næsebroen.
Sekreter, hæmorroider og mere
Udflådene i skeden ændres og får en hvidlig farve (undertiden gennemsigtig), der ikke lugter, det er leukoré, og det er normalt rigeligt; dens funktion er at forhindre infektion. Hvis du sætter pris på blod, konsulter gynækologen. Hvis du er i din anden trimester, har du måske bemærket, at du ikke længere føler behov for at tisse ofte, selvom det sandsynligvis vil være sådan igen i tredje trimester, vi vil tale om det en anden dag.
Som du ved sex under graviditet Det er ikke kontraindiceret, selvom du vil bemærke, at seksuel lyst ændrer sig, som det er så mange ting i denne periode
Tryk på anus kan forårsage udseendet af hæmorroider, som når de vokser, vil være meget irriterende; stående op kunne gøre det værre. Hvil og undgå forstoppelse (med en kost meget rig på fiber) rådes til at forhindre dem og især ikke forværre dem.
Hudændringer
Der vises strækmærker, acne vises ... det er en midlertidig situation, som du ved. Strækmærker vises i midten af graviditeten og er forårsaget af stramning af huden. En afbalanceret kost og drikke masser af væsker anbefales. Du vil også se åreknuder i benene, for at undgå dem undgår du at bruge meget tid på at stå og tone underekstremiteterne med koldt vand, og vedligehold også et godt niveau af fysisk træning.
Og med hensyn til acne skal du altid holde din hud ren
Kramper, prikkende fornemmelse
Som du allerede ved, er en krampe en ufrivillig sammentrækning af musklerI dette tilfælde er det hormoner, der virker på væggene i blodkarrene, hvilket forårsager en stagnation af væske og følgelig kramper. Du kan lave muskelstrækninger med lav intensitet, men hvis kramperne generer dig meget, eller du har mistanke om, at de ikke er normale, så tøv ikke med at spørge din læge.
Den prikkende fornemmelse er forårsaget af betændt væv og påvirker hovedsageligt hænder og fødder eller underlivet.
Jeg glemmer ikke en mulig takykardi (måske på grund af øget blodgennemstrømning) og problemer med at falde i søvn, som vi vil tale om ved en anden lejlighed. Alle disse er de hyppigste klager i graviditetens anden trimesterSelvom det er bedst ikke at besætte, fordi der er kvinder, der næppe bemærker dem, og de er også mere tålelige, hvis du forstår, at de er en del af processen. Pas på dig selv, hvile, spis afbalanceret og udfør fysisk aktivitetDet er daglige handlinger, som du skal foretage for babyen, for dig selv og for at forhindre nogen af de ulemper, der er forbundet med dette stadium.