Der er en alder, hvor mange børn begynder at dyrke sport oftere. Og hvis de også er begejstrede for den pågældende aktivitet, kan de endda blive lidenskabelige og ikke vil gå glip af et eneste spil tennis eller deres ugentlige basketballtræning.
Det er i den tidlige barndom, når forældre begynder at planlægge fysiske aktiviteter uden for skoletiden, noget der intensiveres, når de gennemsnitligt er 8, 9 eller 10 år. Det sport er et godt supplement til børns udvikling og det er derfor Vi opfordrer alle til dens praksis dog a overdreven fysisk aktivitet kan føre til visse problemer, som det er tilfældet med bursitis, en betændelse forbundet med leddene.
Hvad er bursitis
Måske er den første registrering bare en smerte, som over tid og efterhånden som øvelsen skrider frem, bliver stærkere, især hvis den forekommer i et område af kroppen, der kræves af aktivitetens egenskaber: albuen i tilfælde af tennis, håndled, hvis vi taler om basketball, knæene i tilfælde af fodbold eller hofterne, hvis det er sportsgymnastik.
Alt indikerer, at det er noget kortvarigt, og at når dagene går, vil det aftage, men tværtimod forværres smerten, indtil den til tider bliver uudholdelig, og det er når vi taler om bursitis, som ikke er andet end betændelse eller irritation i den såkaldte synovialpose.
Kroppens anatomi
For bedre at forstå, hvad bursitis handler om, er det nødvendigt at kende vores krops anatomi og derefter vide, at kroppen har en lang række led, der varierer i form og størrelse, selvom de fleste af dem har en pose med en væske i den, kaldet synovialvæske. Denne sæk er proportional med ledets størrelse og tjener til at dæmpe tryk og bevægelser. Derfor er sække kendt som synoviale poser.
Når du er poser bliver betændte der er alvorlig smerte at alt efter niveauet af betændelse vil kræve hurtig hjælp eller en langsommere behandling.
Hvordan det produceres, og i hvilke områder af kroppen
Bursitis kan forekomme pludseligt og som et resultat af et direkte slag eller ved gentagelse af visse bevægelser af et bestemt led. Derfor er det en meget almindelig lidelse af tennisspillere, der ofte tvinger deres arme til at tjene. Andre tilfælde, hvor et billede af bursitis kan forekomme, er, hvis kroppen skal kompensere for en eller anden form for kropsubalansesituation, der tvinger et område af kroppen mere end et andet (ben / arme).
Selvom det er en lidelse, der også kan være forbundet med gigt eller en bakteriel infektion, hos børn og unge bursitis er for det meste forbundet med fysisk indsats eller direkte slag.
den mere almindelig bursitis hos børn og unge lyd:
- Codo
- knæ
- hofte
- Skulder
- ankel
Fra symptomer til behandling
til opdage bursitis du skal være opmærksom på forskellige emner. Det mest almindelige symptomer på bursitis lyd:
- Brændende i området, fordi irritation af posen kan forårsage forbrænding af huden eller det berørte område føles varmere.
- Smerter og ømhed i området med det berørte led.
- Rødhed i hudenpå grund af betændelse.
- Vanskeligheder ved at flytte leddet.
I tilfælde af at et eller flere af disse symptomer vises, og de vedvarer over tid, er det bedst at stoppe fysisk aktivitet og hvile kroppen så du ikke tvinger betændelsen yderligere. Derudover anbefales det at følge det samme lægebehandling der anbefales til mange sportsskader:
- Is applikationer for at reducere forbrænding. Dette kan gøres flere gange om dagen i op til 20 minutter ad gangen.
- Varmeanvendelser, for at reducere betændelse i synovialposen og dermed lindre smerter. I dette tilfælde også i maksimalt 20 minutter ad gangen, dog flere gange om dagen.
- Brug ikke presfordi på denne måde forværres betændelsen.
- Hold det berørte område op over hjerteniveau, da dette hjælper med at reducere betændelse.
- stoffer: afhængigt af sværhedsgraden og smerten kan du ty til antiinflammatoriske midler.