Sådan forstås 'kalkunalderen' og klare det med succes

'Kalkunens alder' er ret stigmatiseret, det er en alder hos børn, hvor de uden forskel mærkes om umoden og irrationel adfærd ... Men det er normal adfærd, og det sker på grund af den udvikling, de gennemgår. Unge er på vej mod voksenalderen, og dette involverer en række vigtige hormonelle, fysiske og følelsesmæssige ændringer, der vil ændre deres liv.

Unge forsøger at etablere deres identitet og de har brug for den voksne til at guide og vejlede dem og få at vide, at 'de er i kalkunalderen', det hjælper dem slet ikke. Mange forældre ved, at denne fase eller etape begynder mellem 10 og 13 år og normalt når sit højdepunkt i ungdomsårene indtil modenhed, som kan nå mellem 16 og 19 år.

På dette stadium ønsker unge at markere deres identitet og forsøge at adskille sig så meget fra deres forældre som muligt og etablere flere relationer med deres jævnaldrende. Men det betyder ikke, at de holder op med at have brug for deres forældre, langt fra det! De kan vise, at de ikke har brug for dem, og at det vigtigste er deres venskaber, men virkeligheden vil altid være en helt anden. Selvom det ikke er muligt at generalisere, er det mere udbredt, at piger modnes før drenge. 

Hjernen udvikler sig

Når puberteten ankommer, skifter drenges og pigers kroppe, de bliver unge, og deres fysik ligner den hos voksne ... og deres hjerne ligner også meget mere på en voksen. Hjernen er det sidste organ i kroppen, der modnes, og modning er ikke færdig før ca. 24 år. Den teenagers hjernes kemi og struktur er kun omkring 80% af dens endelige form.

Unge kan takket være deres hjernestruktur lære mere og bedre end voksne, fordi de når det maksimale af deres læring takket være synaptisk plasticitet. Hjerneceller kommunikerer med hinanden, og det er sådan, du lærer. Synapser bliver større, når noget læres. Proteinerne og kemikalierne, der er involveret i opbygningen af ​​læringssynapser, er meget høje på dette udviklingsstadium, selvom de unge falder og reduceres hos voksne, når unge bliver ældre. Af denne grund kan børn lære to eller tre sprog perfekt. En teenager er ikke så effektiv som et barn, men er bedre end en voksen med hensyn til den hastighed, hvormed de kan lære og absorbere information.

Paradokset for alt dette er, at mens unge har større evne til at lære, er forbindelserne mellem de forskellige områder af hjernen stadig under udvikling, og det er derfor, de i mange tilfælde kan have en holdning og adfærd, der er for uforudsigelig.

Frontlabberne er stadig under udvikling og er ansvarlige for syn, dømmekraft, impulskontrol, empati og andre aspekter, som unge har problemer med at kontrollere. Den teenagers hjerne er meget aktiv på den ene side, den er i stand til at lære meget effektivt, men samtidig ledes den mod adfærd, der bremser denne store kapacitet.

Vigtige aspekter i ungdomsårene

Dårlige vaner og IQ

Narkotika og alkohol kan have en mere alvorlig indvirkning på den unge hjerne end den voksne hjerne. Din IQ kan ændre sig og gå op eller ned mellem 13 og 17 år. Selvom det ikke rigtig vides, hvad der kan få IQ til at falde, er det klart, at eksponering for nogle lægemidler kan sænke IQ'en. Ligeledes kan stress også være et problem, fordi du ikke er i stand til at håndtere problemer så effektivt som en voksen kan, men du skal lære at gøre det.

Multitasking og søvn

Der er nylige undersøgelser, der afslører kortsigtede problemer for unge: multitasking. Det er en sensorisk overbelastning, der kan hindre din evne til at huske ord eller andre begreber.

Søvn er meget vigtigt for læring og hukommelse hos unge ... men de får muligvis ikke de timer, de virkelig har brug for. Hvis en teenager husker sent eller vågner sent om morgenen, er det muligt, at forældre tror, ​​at dette sker, fordi de er dovne ... men virkeligheden er, at de simpelthen er unge, deres biologiske ure er programmeret til det. Men hvad man ikke kan glemme er, at de har brug for 8 eller 9 timers søvn for at få en sund hjerneudvikling.

For en teenager at stå op klokken 6 om morgenen for at gå i skole er som en voksen, der rejser sig klokken tre om morgenen. Dette sker, fordi voksne normalt får en stigning i melatonin - det hormon, der produceres af hjernen til at producere søvn - fra kl. 8.30, mens det hos unge ikke sker før kl. 11.

Sådan oprettes forbindelse til dit barn i 'Tyrkiets alder'

• Tillid skal optjenes.
• Forhandle og sæt grænser
• Alternativerne kan være din bedste allierede for ikke at argumentere unødigt
• Dit barns opmærksomhed på dig er baseret på din selvtillid
• Etabler åben kommunikation, så de ved, at de kan stole på dig
• Brug kvalitetstid sammen med dine børn
• Lav aktiviteter sammen
• Giv dem plads og ansvar
• Mål dine ord, de bedste intentioner kan misfortolkes, hvis du bruger de forkerte ord
• Vær interesseret i alt, hvad dit barn vil forklare eller sige til dig
• Lær at lytte effektivt
• Kontroller din vrede
• Vær det bedste eksempel
• Lær at være fleksibel
• Lyt til deres mening og giv dem værdi

Dine teenagebørn har brug for dig, de har brug for din vejledning og din vejledning. Undgå beskyldninger, domme eller sårende ord. Empati og selvsikkerhed skal være grundlaget for din kommunikation fra nu af. Dit barn skal føle, at du lytter til ham, og at du stoler på ham. 'Kalkunens alder' er intet andet end en overgangsproces.