Selvom sommeren og hedebølger, er den farligste tid til at lide a solstreg, kan dette forekomme i andre årstider. I foråret og efteråret elsker vi at nyde gode solskinsdage. Du skal være opmærksom på, at solen i mange regioner i disse dage også varmer op.
Derfor ønsker vi minde dig om symptomerne på hedeslag og dehydrering hos børn, fordi overdreven fugtighed, selvom det ikke er meget varmt, kan forårsage disse hedeslag.
Symptomer på et hedeslag
Det er vigtigt at kende symptomerne på hedeslag for at handle til tiden og korrekt. Disse symptomer bør ikke undervurderes, især ikke blandt unge drenge og piger, især dem under 5 år.
Normalt er de første symptomer hovedpine, varm, tør hud, men ikke sved, svimmelhed, kvalme, som kan føre til opkastning. Derefter får de kramper, forhøjelse af kropstemperaturen, anfald, ændret bevidsthed eller desorientering. I dette tilfælde taler vi allerede om et alvorligt hedeslag.
Den mest øjeblikkelige ting er at tage barnet til en skyggefuldt områdeog placer det sidder, og hvis vi kan løfte benene, jo bedre.
Hvis kropstemperaturen er steget, lyser hendes tøj og læg kompresser af vand eller kold sødmælk på panden, nakken, nakken, håndledene.
Det er meget vigtigt lad barnet drikke vand, men lidt efter lidt, i små slurker og ikke pludselig. Hvis du tager det hele på én gang, kan vi forværre din tilstand. også kan drik naturlig frugtsaftusødet eller mousserende vand.
Når du er kommet dig efter hedeslaget, skal du ikke udøve fysisk aktivitet igen i mindst et par timer.
Anbefalinger for at undgå hedeslag
en god hydreringAt bære passende tøj, spise den rigtige diæt og undgå at træne i solen er vejen til at forhindre hedeslag, selvom det ikke er sommer. Spædbørn og ammende børn bør amme oftere, selvom de ikke føler sig sultne, er det en måde at hydrere dem på og give dem vigtige mineralsalte.
Hvis du skal rejse til et varmt eller tropisk land, skal du tage højde for problemerne med isolation. EN akklimatiseringsproces varmen kan vare op til en uge. I denne periode er vi ikke parate til at generere flere mængder sved og dermed tilpasse vores kredsløbssystemet til temperaturstigningen. Det samme sker med børn. Babyer, der stadig ikke regulerer deres termostat godt, lider stadig mere af symptomerne og virkningerne af et hedeslag.
I lande som Finland er indrejsen af børn i saunaer offentlighed fra 3 år, hvis de kan kontrollere deres fordøjelseskanaler. Men hvis dit barn ikke er finsk, anbefaler vi det ikke. Faktisk er der familieplaner i saunaen. Men som vi anbefaler, anbefales det ikke, hvis barnet ikke er vant til det, da det kan have aktivt eller endogent hedeslag. Denne type hedeslag er for eksempel også forårsaget af overdreven træning.
Hjemmesag
For at berolige virkningerne af hedeslag, og når den første time er gået, anbefaler vi at give den en bad barnet. Du kan bruge badevandet tilsæt havregryn, en afslappende ingrediens med interessante terapeutiske anvendelser. Med dette middel hjælper du med at slappe af og fjerne forbrændingen i huden og undgå dehydrering. Gentag dette bad med barnet i 2 eller 3 dage, indtil du ser forbedring.
Hvis du ikke har havregryn, kan du tilføje seks til koldt vand spiseskefulde sodavand af natrium.
Selvom disse tip hjælper dit barn med at overvinde hedeslag, skal du ikke glemme det konsulter med børnelægen, kommentere omstændighederne, hvor solstikket opstod.
Specialisten rådgiver dig om de mest passende fødevarer og væsker til ham, når første øjeblik er overstået. Det kan være nødvendigt at indtage en eller anden type serum.