Sommerferien er her, og med dem lange dage på stranden og nyder solen og havet. Generelt indebærer at forlade huset med børn at bære utallige genstande, der kan være nyttige under forskellige omstændigheder. Og at gå ned til stranden er ikke en undtagelse, tværtimod er mange fædre og mødre fyldt med forskellige genstande, og i tilfælde, der er unødvendige, og som i høj grad komplicerer opgaven med at nyde, hvilket faktisk handler om.
Derfor er det vigtigt planlæg og organiser hver udflugt godt, når du går med børn. På denne måde kan du spare tid og plads, hvilket er den mest værdifulde ting, du har. Forberedelse af en liste med alt hvad du har brug for hjælper dig med at organisere dig selv bedre, så du vil bære alt hvad du har brug for og intet andet.
Liste over væsentlige ting for en dag på stranden med børn
disse er det væsentlige for at nyde en dag på stranden med dine børn, vær opmærksom!
Beskyttelse, beskyttelse og mere beskyttelse
At beskytte dine børn (og dig selv) mod farerne ved overdreven sol bør være din vigtigste mission. Solen er liv, det er sundhed, men det medfører også mange farer, som vi heldigvis er opmærksomme på i dag. Uanset hvor længe du foregiver at være på stranden, du skal aldrig glemme at beskytte din familie ordentligt. Dette oversættes til følgende punkter:
- Solbeskyttelse: Solbeskyttelse til børn skal være specifik for deres sarte hud, selv under hensyntagen til deres alder. På markedet kan du finde produkter efter alder, hudtype og solbeskyttelsesfaktor. Vælg altid den højeste beskyttelse og husk, hvis dit barn har gjort det atopisk hud eller andre hudproblemer.
- Parasol: Det er vigtigt at have noget element, der giver skygge, som en paraply eller et UV-telt. På denne måde undgår du foruden at undgå overskydende solstråling risikoen for at lide af solstød.
- Andre beskyttelseselementer som f.eks: Hue eller hat, der forhindrer overeksponering af hovedet for solen, solbriller for at beskytte hele familiens øjne, en t-shirt i lys farve når børnene leger på kysten.
hydrering
Forbered en lille køletaske, hvor du kan bære vand til børnene, i løbet af stranddagen leger de og mister væske i store mængder. Sørg for, at de drikker vand konstant hele dagen, du kan også medbringe beholdere med frisk frugt som cantaloupe eller vandmelonPå denne måde kan de ud over at forblive hydreret have noget sundt, når de er sultne.
Også bære nogle sunde snacks som nødderPå denne måde kan de holde deres energi på fuld kapacitet hele dagen, og du undgår at købe andre usunde produkter som chips og andre ultraforarbejdede.
Legetøj til alle
Selvom stranden i sig selv er en uudtømmelig kilde til spil, så glem ikke at medbringe et legetøj, hvis det er nødvendigt. Naturligvis må du ikke bære for mange ting, ellers bliver du for belastet. Sørg for, at de er spil, hvor flere mennesker kan deltage, såsom strandskovle, et kortspil eller et hvilket som helst af de traditionelle brætspil, der er egnede til enhver lejlighed, såsom Parcheesi eller gåsens spil.
Mygbeskyttelse
Noget der tager meget lidt plads, og som kan være nyttigt ved enhver lejlighed. Biderne fra visse insekter såsom tigermyggen giver stor betændelse såvel som meget kløe og ubehag generelt. Derfor er det vigtigt at bære en speciel myg mod børnSørg altid for, at produktet i hvert tilfælde passer til dit barns alder.
Det gør heller ikke ondt at bære andre medicinske skabe produkter som:
- Puds vandtæt på grund af mulig friktion med muslingeskaller eller gummisandaler
- Arnica bar, for nogle uforudsete slag på en strand-spilledag
- Noglesmertestillende barn såsom ibuprofen eller acetaminophen
Husk også at medbringe mobiltelefonen med et fuldt opladet batteri i hastetilfælde.