gå i søvne det er en søvnforstyrrelse der forekommer i alle aldre, især hos børn. Som en generel regel er de ikke bekymrende, da de forekommer lejlighedsvis, men når de er meget tilbagevendende, skal barnet føres til en specialist.
Det er nødvendigt at evaluere, hvilke årsager der kan udløse denne kendsgerning. Selvom mange gange har han ingen grunde, Mange gange skjuler de visse bekymringer, som barnet går igennem, og som afspejler det om natten og påvirker deres søvnkvalitet.
Hvad er sleepwalking hos børn?
Sleepwalking forekommer om natten og manifesterer sig normalt ikke under lur. Denne lidelse involverer ved at stå op og gå, mens barnet sover og det forekommer normalt hos børn mere end hos voksne. Hvis disse episoder opstår i voksenalderen, er der en mulighed for at blive en søvnforstyrrelse.
Hvordan opstår sleepwalking?
En person, der lider af søvne, kan have sammenhængende episoder om natten med at løfte, tale eller gå. Blandt alle de faktorer, der kan manifestere sig i et barn med søvnvandring nogle kan være ekstreme.
Det manifesterer sig normalt hos børn mellem 4 og 6 år og tilpasser sig mere hos drenge end hos piger. Generelt har de tendens til at være specifikke begivenheder, når børn er meget trætte, har manglende søvn eller har haft en angstlidelse i de foregående dage.
Normalt de går ud af sengen og gåreller sidde på kanten af sengen. Når du observerer et søvngående barn, kan de have øjnene åbne tomt blik eller vandige øjne. De desorienterede børn, de taler alene og hvis nogen går ind i deres samtale, reagerer de normalt ikke på noget. Det er ikke godt at prøve at vågne op eller skræmme en person i denne tilstandda det kan forvirre øjeblikket eller blive bange. Børn med disse episoder husker normalt ikke, hvad der skete, og i løbet af den næste dag har de tendens til at føle sig trætte på grund af deres ændringer i løbet af natten.
Hvornår kan sleepwalking blive alarmerende
Søvnvandring hos børn kan være bekymrende, når de går ud af sengen og går meget længere. De deltager i aktiviteter som at spise, tale eller påklæde sig eller tisse. De kan sætte sig i fare hvis de, når de går, kan få adgang til steder, hvor de kan skade sig, såsom at hoppe fra en stige eller få adgang til en udgangsdør fra huset eller et vindue.
Sleepwalking kan have sporadiske episoder og er normalt de løser normalt naturligt. Men hvis de gentager sig, forekommer de en eller to gange om ugen eller er tilbagevendende samme nat, er det et tegn på bekymring.
Er bekymrende hvis det påvirker andre medlemmer af huset med deres oprør, når deres natlige præstationer kan bringes i fare, og selv det barn er meget søvnigt om dagen på grund af dårlig søvn. Også, hvis episoderne fortsættes indtil ungdomsalderen så skal der foretages en pædiatrisk konsultation.
Hvad kan en læge gøre?
Sleepwalking har ingen kur, men lægen kan ordinere en slags medicin for at få dig til at sove godt og få udført en søvnreparation. Børn, der forudsiges med denne lidelse, har ikke en specifik faktor, der producerer denne sag, selvom den normalt er forbundet med meget trætte børn eller med et højt niveau af angst. Andre faktorer de kan være arvelige, med en familiehistorie af søvnvandring.
For at kunne gå ind i en gavnlig søvn og undgå søvnvandring er det nødvendigt at forsøge at få børn komme roligt i senguden at spille noget tidligere, der begejstrer dem, eller at der er for mange lys eller lyde.
Det er heller ikke godt, at de spiser middag og har fuld mave eller drikker meget væske, for før de skulle gå gennem badeværelset for at tømme blæren. Det er vigtigt, at du har en regelmæssig søvn med de samme søvntider og det samme antal timer søvn. Og som en sidste og meget grundlæggende anbefaling er at forsøge at give børn mulighed for opfylde en drøm i mængde og kvalitet, altid med tidsplaner og med det antal timers søvn, der er opfyldt.