Σήμερα σας λέμε πώς μπορούμε να συμβάλουμε στη βελτίωση της υγείας των παιδιών μας μέσα από τα χρώματα. Αυτή είναι η αρχή της χρωματοθεραπείας. Μια αρχή που μπορεί επίσης να εφαρμοστεί στα μωρά, καθιστώντας τα πιο ήρεμα, χαλαρά ή αντίθετα, βοηθώντας τα να είναι πιο δυναμικά.
El το χρώμα είναι σε όλα γύρω μας, τα ρούχα, τα φρούτα, το δωμάτιο του παιδιού και του μωρού, τα παιχνίδια τους. Έχοντας κάποιες βασικές έννοιες μπορούμε να βοηθήσουμε τον εγκέφαλό σας να είναι πιο δεκτικός σε όλα αυτά τα ερεθίσματα. Εξηγούμε πώς.
Τι είναι η χρωματοθεραπεία και πώς λειτουργεί;
Η επιστημονική εξήγηση για τη θεραπεία χρωμάτων ή τη θεραπεία χρωμάτων, την οποία μπορείτε επίσης να δείτε γραπτή όπως αυτή, είναι ότι όταν το παιδί ή το μωρό εκτιμά το χρώμα δημιουργούνται διάφορα ερεθίσματα στον εγκέφαλό σας. Αυτά επηρεάζουν το σώμα και το μυαλό σας. Λάβετε υπόψη ότι κανένα χρώμα δεν πρέπει να χρησιμοποιείται υπερβολικά, γιατί θα προκαλούσε το αντίθετο αποτέλεσμα του οφέλους του.
Ο τρόπος με τον οποίο οι ειδικοί εργάζονται με χρωματοθεραπεία είναι μέσω πολωμένου νερού, θεραπευτικών λαμπτήρων και χρωματικά περιβάλλοντα. Στο τελευταίο θα επιμείνουμε, γιατί το παιδική διακόσμηση δωματίου, ή ο τόπος όπου μελετά και κάνει την εργασία του, τα παιχνίδια του και τα χρώματα που χρησιμοποιείτε για να τον ντύσει θα επηρεάσει τη διάθεση και την απόδοσή του. Δεν ισχυριζόμαστε ότι είναι καθοριστικοί, αλλά συμβάλλουν σε αυτό.
Θέλουμε να τονίσουμε ότι αυτό είναι μια εναλλακτική, επικουρική θεραπεία των άλλων. Βοηθά στη θεραπεία ασθενειών και ψυχικών, συναισθηματικών και σωματικών διαταραχών, μέσω ενός επιπέδου δόνησης και ενέργειας που έχει κάθε χρώμα και που δημιουργεί ορισμένες αποκρίσεις στο σώμα. Δεν πρέπει να χρησιμοποιείται ως θεραπεία. Επομένως, είναι σημαντικό εάν το παιδί σας πάσχει από ασθένεια, συμβουλευτείτε έναν ειδικό, η χρωματοθεραπεία δεν είναι υποκατάστατο της κύριας θεραπείας.
Πώς το χρώμα επηρεάζει τα παιδιά
Τα χρώματα υπάρχουν σε όλα τα περιβάλλοντα, στην κουζίνα, στη σχολική τάξη, στο υπνοδωμάτιο, στο σαλόνι, στον παιδότοπο. Και επίσης στα παιδικά παιχνίδια. Παρουσιάζουμε μια μελέτη που πραγματοποιήθηκε από τον παιδίατρο και ειδικό στην ασφάλεια και την πρόληψη ατυχημάτων Jordi Mateu, στην οποία επισημαίνει ότι τα χρώματα όχι μόνο δημιουργούν αλλαγές όταν καταναλώνουν τρόφιμα ή όταν τα αντιλαμβάνονται στο περιβάλλον, αλλά και Τα χρώματα προκαλούν επίσης απόκριση σχετικά με την ιδιοσυγκρασία των παιδιών.
Κατά προσέγγιση, αυτή η μελέτη λέει ότι τα παιχνίδια και οι χώροι με κυριαρχία ερυθρά και πορτοκάλια, είναι σημαντικά για τα υποκινητικά παιδιά, γιατί παράγουν πολύ δυναμισμό. Τα υποδραστικά παιδιά είναι εκείνα που διατηρούν μια παθητική στάση, τα οποία φαίνεται να είναι συνεχώς απορροφημένα στις σκέψεις τους.
Με χώρους με κυριαρχία προτιμάται η χαλάρωση του μπλε και του λευκούΑπευθύνονται απλώς σε υπερκινητικά παιδιά ή με κάποια επιθετικότητα. Είναι ιδανικά για κρεβατοκάμαρες, γιατί θα δώσουν στο παιδί μια αίσθηση ασφάλειας και άνεσης. Χρωματιστά το κίτρινο ενισχύει την ανάπτυξη της νοημοσύνης, οδηγεί σε συγκέντρωση και αναπτύσσει κίνηση σε μυϊκό επίπεδο, επομένως είναι καλό να το χρησιμοποιείτε σε χώρους μελέτης.
Χρήση χρώματος τροφίμων για βελτίωση της υγείας
Ακολουθώντας την ίδια αρχή, για το πώς τα χρώματα βοηθούν το μυαλό μας, αναγνωρίζεται επίσης ότι υπάρχουν τρόφιμα, σύμφωνα με τα χρωματικά χαρακτηριστικά τους που βοηθούν τη σωματική διάπλαση των παιδιών. Για παράδειγμα φαγητό Τα καφέ βελτιώνουν τη λειτουργία του εντέρου και συνεργάζονται για τη μείωση του άγχους και της κατάθλιψης. Σκεφτόμαστε σιτάρι, ρύζι, φακές, καρύδια, φουντούκια κ.λπ. Γνωρίζουμε ότι τα πράσινα τρόφιμα γενικά βελτιώνουν το ανοσοποιητικό σύστημα, προστατεύουν την καρδιά και το δέρμα.
Είναι πιο δύσκολο να βρεθεί μπλε ή μοβ τρόφιμα χρησιμοποιούνται για τη βελτίωση της μνήμης. Μερικά από αυτά τα τρόφιμα είναι σταφύλια, κόκκινο λάχανο, συκώτι και σύκα. Τα ερυθρά βοηθούν επίσης στην τόνωση της μνήμης, η οποία επίσης βοηθά στην κυκλοφορία.
Γενικά τρόφιμα τα κίτρινα και τα πορτοκάλια είναι σημαντικά για το νευρικό σύστημα, και προστατεύουν από όλες τις ασθένειες. Τα λευκά, όπως το γάλα, παρέχουν δύναμη. Επικεντρώνονται στα οστά και τους μύες.