Υπάρχουν πολλές αρνητικές επιπτώσεις στο δέρμα από την έκθεσή του στις ακτίνες του ήλιου, ειδικά με υπερβολικό τρόπο. Στην περίπτωση των παιδιών, η φροντίδα και τα προληπτικά μέτρα πρέπει να είναι μεγαλύτερα επειδή το δέρμα είναι πολύ πιο ευαίσθητο από αυτό των ενηλίκων. Αυτό που είναι γνωστό ως φωτοπροστασία έχει σκοπό να αποτρέψει τις αρνητικές επιπτώσεις της ηλιακής ακτινοβολίας.
Είναι σημαντικό οι γονείς να γνωρίζουν ανά πάσα στιγμή ότι προκαλεί υπερβολικό χρόνο στον ήλιο. εγκαύματα και ερυθρότητα στο δέρμα του παιδιού. Με την πάροδο του χρόνου, μπορεί να εμφανιστούν κηλίδες και κρεατοελιές και στις πιο σοβαρές περιπτώσεις μελανώματα. Στο επόμενο άρθρο θα σας δείξουμε τι αποτελείται η φωτοπροστασία και τι επιπτώσεις έχει η έκθεση στον ήλιο στο δέρμα.
Παιδική φωτοπροστασία
Οι γονείς πρέπει να είναι πάντοτε ενημερωμένοι σχετικά με την προστασία του δέρματος των παιδιών τους. Πριν από τα 3 χρόνια, δεν είναι καθόλου καλό για το παιδί να περάσει πάρα πολλά λεπτά στον ήλιο. Εάν συμβεί αυτό, οι γονείς πρέπει να λάβουν υπόψη όλα τα πιθανά προληπτικά μέτρα και με αυτόν τον τρόπο να προστατεύσουν το δέρμα του παιδιού τους. Τότε θα σας δείξουμε τις θετικές και αρνητικές επιπτώσεις του ήλιου στα παιδιά.
Θετικές επιδράσεις του ήλιου στα παιδιά
Η ηλιοθεραπεία με σύνεση και με μέτρο είναι απαραίτητη για το σώμα. Οι ακτίνες του ήλιου βοηθούν το σώμα να δημιουργήσει βιταμίνη D που είναι ιδανική για την υγεία. Στην περίπτωση μωρού κάτω των 6 μηνών, αρκεί περίπου 10 λεπτά την ημέρα. Στην ιδανική περίπτωση, κάντε ηλιοθεραπεία το πρώτο πράγμα το πρωί ή αργά τη μέρα.
Μια άλλη από τις θετικές πτυχές του ήλιου στα παιδιά είναι το γεγονός ότι αυτές οι ηλιακές ακτίνες δρουν απευθείας στο βιολογικό ρολόι και ρυθμίζουν τον ύπνο των μικρών πολύ καλύτερα. Επιπλέον, η ηλιοθεραπεία με συνετό τρόπο είναι ιδανική όταν πρόκειται για την απελευθέρωση ενδορφινών στο σώμα του παιδιού.
Αρνητικές επιπτώσεις του ήλιου στα παιδιά
Μια μακρά έκθεση στο σολ Μπορεί να προκαλέσει από κοκκίνισμα του δέρματος σε θερμοπληξία με τον κίνδυνο που συνεπάγεται για τη ζωή του μικρού. Τα αποτελέσματα μπορεί να είναι βραχυπρόθεσμα και μακροπρόθεσμα. Εκτός από το ηλιακό έγκαυμα, τα παιδιά μπορούν να αναπτύξουν κακοήθη μελανώματα με την πάροδο του χρόνου.
Πώς πρέπει να προστατεύεται το δέρμα των παιδιών;
Για μωρά κάτω των 6 μηνών, οι γονείς δεν πρέπει να χρησιμοποιούν κανένα είδος προϊόντος. Αρκεί να βάλετε το μωρό στη σκιά και να το καλύψετε έτσι ώστε ο ήλιος να μην κάψει το δέρμα. Τα γυαλιά είναι απαραίτητα για την αποφυγή κάποιου είδους βλάβης στα μάτια.
Από την ηλικία των 6 μηνών, οι γονείς μπορούν ήδη να χρησιμοποιούν προστατευτικές κρέμες δέρματος. Αυτές οι κρέμες πρέπει να έχουν παράγοντα προστασίας από τον ήλιο μεγαλύτερο από 50, καθώς το δέρμα του μωρού είναι πολύ ευαίσθητο και καίγεται εύκολα. Οι κρέμες πρέπει να εφαρμόζονται στο δέρμα του παιδιού κάθε δύο ώρες και πάντα μετά την έξοδο από το νερό. Μια άλλη πτυχή που πρέπει να λάβουν υπόψη οι γονείς είναι να αποφύγουν την έκθεση των παιδιών στον ήλιο κατά τις κεντρικές ώρες της ημέρας.
Τελικά, Είναι απαραίτητο να προστατεύεται το δέρμα των παιδιών από τη στιγμή που είναι μωρά. Οι αρνητικές επιπτώσεις του ήλιου συσσωρεύονται σταδιακά και με τα χρόνια εμφανίζονται σοβαρά προβλήματα όπως τα μελανώματα. Ο καρκίνος του δέρματος είναι ο πέμπτος πιο κοινός, και αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η φωτοπροστασία από τους γονείς είναι απαραίτητη και αποτρέπει πιθανά δερματικά προβλήματα στα παιδιά. Με μια καλή φωτοπροστασία, τα μικρά θα μπορούν να απολαύσουν τα πολλά οφέλη που προσφέρει ο ήλιος.