συναισθηματική νοημοσύνη μέρος ενός από τα μέρη της μάθησης από την παιδική ηλικία. Σύμφωνα με το να έχεις καλή συναισθηματική απόδοση από πολύ μικρή ηλικία, θα δημιουργήσει καλύτερες συνθήκες διαβίωσης και προσαρμοστικότητα για το πώς να ενεργούν, να κατανοήσουν και να ζήσουν στην κοινωνία.
Τα συναισθήματα παίζουν ζωτικό ρόλο στην καθημερινότητά μας. Οποιαδήποτε απόφαση θα είναι πάντα ζωτικής σημασίας από τα συναισθήματά μας, ακόμα κι αν δεν το συνειδητοποιούμε. Οποιαδήποτε προσέγγιση, λύση ή απόφαση θα αξιολογείται πάντα σε μικρότερο ή μεγαλύτερο βαθμό από τη συναισθηματική μας νοημοσύνη. Ωστόσο, αυτή η έννοια αφορά περισσότερες έννοιες και για αυτό θα τις αναλύσουμε παρακάτω.
Τι είναι η συναισθηματική νοημοσύνη;
Η συναισθηματική νοημοσύνη (ΣΝ) είναι την ικανότητα ενός ατόμου να ελέγχει τα συναισθήματα, θα είναι οι μεγάλες δυνατότητές του να μπορεί να το κατανοήσει και να το χρησιμοποιήσει βέλτιστα. Το να έχεις υψηλή συναισθηματική νοημοσύνη θα βοηθήσει πολύ πάρτε πιο ισχυρές αποφάσεις να αντιμετωπίζει δύσκολες καταστάσεις και να σχετίζεται με μια κοινωνική ζωή με μεγαλύτερη σταθερότητα.
La IE βοηθήστε να φτιάξετε έναν καλύτερο κόσμο για τον εαυτό σας, είναι ο τρόπος για να καταλάβεις τη ζωή και να συνεννοηθείς με τους ανθρώπους. Όμως, έχει να κάνει με το πνευματικό πηλίκο και την επιτυχημένη ικανότητα για τις σπουδές τους;
IQ Ήταν πάντα μετρημένο να γνωρίζουμε την πνευματική επιτυχία στη ζωή αυτού του ατόμου. Εάν κάνετε ένα τεστ νοημοσύνης και έχετε υψηλό αποτέλεσμα, θα είστε πάντα συνδεδεμένοι με το να έχετε καλό ακαδημαϊκό επίπεδο και επαγγελματική επιτυχία.
Υπάρχουν πολλές συζητήσεις που έχουν δημιουργηθεί σχετικά με αυτή τη θεωρία, καθώς η ακαδημαϊκή και επαγγελματική επιτυχία μπορεί να μην είναι μόνο η βάση για να έχεις IQ. Πολλοί ψυχολόγοι το έχουν δοκιμάσει και το έχουν καταλήξει Η συναισθηματική νοημοσύνη είναι αυτή που τροφοδοτεί περισσότερο τη σχολική και επαγγελματική επιτυχία.
Γιατί βγαίνει αυτό το συμπέρασμα; Όπως έχει ήδη εξηγηθεί πριν από λίγες γραμμές, το να έχουμε έναν έξυπνο έλεγχο των συναισθημάτων θα μας δώσει την εγγύηση παίρνουμε αποφάσεις στη ζωή μας, αφού πολλές από αυτές τις αποφάσεις επηρεάζονται από αυτό.
Μπορεί να υπάρχει μικρή συσχέτιση μεταξύ ενός ατόμου με υψηλό IQ και ενός ατόμου με υψηλή συναισθηματική νοημοσύνη. Ένα άτομο με μεγάλη λογική, αναλυτική διάνοια και με μεγάλη διαδικασία απομνημόνευσης Μπορεί να καταλήξετε να έχετε μια άδεια συναισθηματική και συναισθηματική ζωή. Από την άλλη, μπορεί να υπάρχουν άτομα με διαμεσολαβημένη πνευματική ευφυΐα, ωστόσο, έχουν μια πολύ επιτυχημένη ζωή στον επαγγελματικό τομέα.
Το καλό με την ύπαρξη συναισθηματικής νοημοσύνης είναι ότι μπορεί να αναπτυχθεί, ο καθένας μπορεί να γίνει καλύτερος σε αυτό, αν ξέρει πώς να το κάνει. Η δημιουργία αυτού του τύπου νοημοσύνης θα ανοίξει ένα ευρύ φάσμα για να είσαι ευφυής με τους ανθρώπους, να τα πηγαίνεις καλά με την κοινωνία και να προσφέρεις σε όλους τους τομείς της ζωής.
Κύρια συστατικά για την ενίσχυση της συναισθηματικής νοημοσύνης
οι άνθρωποι πρέπει να έχουν συνειδητοποίηση των συναισθημάτων και των συναισθημάτων τους. Εάν εσωτερικεύσουν αυτές τις δύο πτυχές, θα είναι ένα θεμελιώδες μέρος της ανακάλυψης Πώς επηρεάζουν τα κράτη τους; Από εδώ μπορούμε να αναλύσουμε πώς να αναπτύξουμε τη γνώση των συναισθημάτων μας, πώς να τα ελέγξουμε και να βρούμε ένα κίνητρο.
- Γνώση συναισθημάτων: Είναι ένα θεμελιώδες μέρος να αναλύσουμε πώς είναι η διάθεσή μας. Οι άνθρωποι έχουν συναισθηματικές καταστάσεις με σκαμπανεβάσματα, μπορεί να είναι χαρούμενοι, ενθουσιασμένοι, μελαγχολικοί, θυμωμένοι, λυπημένοι... είναι σημαντικό να γνωριζόμαστε ή να αξιολογούμε την κατάσταση για να αλληλεπιδράσουμε.
- Συναισθηματικός αυτοέλεγχος: Σε αυτό το μέρος, μπορεί κανείς να επιτρέψει στον εαυτό του τον αυτοέλεγχο για το πώς να αναστοχαστεί την κατάστασή του και πώς να ενεργήσει για να την κυριαρχήσει. Είναι σημαντικό να δουλέψετε σε αυτήν την πτυχή για να μπορέσετε να διαχειριστείτε πώς να συμπεριφέρεστε και να ενδώσετε σε παρορμήσεις που δεν είναι απαραίτητες εκείνη τη στιγμή. Η λεκτική νοημοσύνη παρέχει επίσης αυτό το είδος αυτοελέγχου και λειτουργεί τέλεια με τα συναισθήματα.
- Αυτοκίνητρο: Το κίνητρο για οποιοδήποτε αρνητικό συναίσθημα είναι πρωταρχικής σημασίας. Όταν όλα πάνε καλά, είναι υπέροχο, αλλά η ζωή πάντα θα μας δοκιμάζει και πρέπει να ξεπερνάμε κάθε εμπόδιο με αισιοδοξία. Η βάση βρίσκεται στην ικανότητα να αναζητάς πάντα ένα κίνητρο για την επίτευξη οποιουδήποτε στόχου.