Ο αποκλειστικός θηλασμός είναι ένας τρόπος σίτιση του μωρού μόνο και αποκλειστικά με μητρικό γάλα, όπως υποδηλώνει το όνομά του. ο το μητρικό γάλα Είναι η μόνη τροφή, καθώς και η μόνη πηγή ενυδάτωσης, δηλαδή, το νεογέννητο δεν πίνει νερό ή άλλα τρόφιμα με βάση παρασκευάσματα. Είναι ο καλύτερος τρόπος για να ταΐσετε το νεογέννητο μωρό, να του προσφέρετε τα θρεπτικά συστατικά και τις άμυνες που χρειάζεται και τον καλύτερο τρόπο για την πρόληψη των ασθενειών.
Κατά τους πρώτους μήνες της ζωής του μωρού, το μητρικό γάλα είναι το φαγητό που καλύπτει όλες τις διατροφικές ανάγκες του μικρού. Ακόμα και μετά από 6 μήνες, συνεχίζει να αποτελεί σημαντική πηγή ενέργειας και θρεπτικών συστατικών συμπληρώνοντας μια πιο ποικίλη διατροφή. Με άλλα λόγια, είναι ένα δώρο ζωής, το πρώτο φυσικό φαγητό που λαμβάνει το βρέφος. Αλλά ο αποκλειστικός θηλασμός είναι κάτι πολύ περισσότερο από το να τρέφετε το μωρό σας. Μάθετε τι ακριβώς είναι και όλα τα οφέλη για το μωρό σας.
Τι είναι ο αποκλειστικός θηλασμός;
Όπως έχετε ήδη δει στην εισαγωγή αυτού του κειμένου, ο αποκλειστικός θηλασμός είναι μια μορφή σίτισης για το μωρό κατά τους πρώτους 6 μήνες της ζωής. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το μωρό σας δεν θα χρειαστεί άλλα τρόφιμα, συμπληρώματα ή νερό για να αποκτήσει όλα τα θρεπτικά συστατικά και την ενέργεια που χρειάζεστε. Το μητρικό γάλα περιέχει όλα όσα χρειάζεται το μωρό σας. Αλλάζει ακόμη και φυσικά για να προσαρμοστεί στις νέες ανάγκες που απαιτεί το μωρό καθώς μεγαλώνει.
Ο αποκλειστικός θηλασμός πρέπει επίσης να είναι κατόπιν αιτήματος, δηλαδή, δεν υπάρχουν χρόνοι ή κανόνες κατά τη σίτιση του μωρού. Το πλάσμα είναι ποιος αποφασίζει πότε θέλει να ταΐσει, για πόσο καιρό και πόσο συχνά χρειάζεται να θηλάσει. Με αυτόν τον τρόπο, το μωρό παίρνει ό, τι χρειάζεται ανά πάσα στιγμή και σιγά-σιγά ο ίδιος ρυθμίζει τις ανάγκες του και τον τρόπο που ταΐζει.
Για τη δημιουργία α επιτυχημένος θηλασμός, οι ειδικοί προτείνουν ότιπαράγει ένα μάνδαλο στο στήθος από το μωρό κατά την πρώτη ώρα της ζωής. Ωστόσο, εάν αυτό δεν είναι δυνατό λόγω επιπλοκών στην παράδοση, αυτό δεν σημαίνει ότι όλα έχουν χαθεί. Ο θηλασμός μπορεί να είναι περίπλοκος σε ορισμένες χρονικές στιγμές, οπότε απαιτεί πολλή υπομονή και θυσία εκ μέρους της μητέρας, είναι μια πράξη αγάπης.
Οφέλη του θηλασμού
Το μητρικό γάλα περιέχει θρεπτικά συστατικά όπως υδατάνθρακες, πρωτεΐνες και λίπος, και τα περιέχει επίσης στην ακριβή ποσότητα που χρειάζεται το νεογέννητο. Από την άλλη πλευρά, αυτό το φαγητό παρέχει στο μωρό αντισώματα που του εμποδίζουν να μολύνει διάφορες ασθένειες συχνές στην παιδική ηλικία, όπως διάρροια ή πνευμονία. Επιπλέον, σας προστατεύει από μολυσματικές ασθένειες και σας βοηθά να ανακάμψετε από άλλες κοινές ασθένειες.
Από την άλλη πλευρά, οι ειδικοί διαβεβαιώνουν ότι το μητρικό γάλα προωθεί τη γνωστική καθώς και την αισθητηριακή ανάπτυξη και ότι είναι ένας μοναδικός τρόπος δημιουργίας ενός μητρικού δεσμού, από τον οποίο ωφελείται και η μητέρα. Ο θηλασμός επιτρέπει στη μητέρα να έχει ταχύτερη ανάρρωση μετά τον τοκετό. Επιπλέον, καθυστερεί την έναρξη της εμμηνορροϊκής περιόδου, σας βοηθά να χάσετε βάρος πιο γρήγορα και, το πιο σημαντικό, μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης ασθενειών όπως:
- Διάφοροι τύποι καρκίνου ωοθήκες και στήθος
- οστεοπόρωση
- Διαβήτης τύπος 2
- Ασθένειες της καρδιάς
- παχυσαρκία
Ένα δώρο ζωής
Τελικά, ο αποκλειστικός θηλασμός αποτελείται από ταΐζετε στο παιδί σας μόνο την τροφή που παράγει το σώμα σας φυσικά για το σκοπό αυτό. Είναι κάτι που το σώμα σας είναι έτοιμο να δημιουργήσει, ακριβώς όπως είναι έτοιμο να δημιουργήσει ζωή. Η αμφιβολία, οι φόβοι ή οι ανησυχίες για αυτό είναι απολύτως φυσικό, ειδικά αν είστε νέα μητέρα και αμφιβολίες για το άγνωστο σας επιτίθενται.
Ίσως έχετε αμφιβολίες σχετικά με τον τρόπο σίτισης του μωρού σας, είναι κάτι που δεν ξέρετε, ακούτε ότι είναι πολύ καλό αλλά και ότι είναι πολύ θυσιαστικό. Και η πραγματικότητα είναι ότι το μωρό σας θα σας ζητήσει να ταΐσετε όποτε το χρειαστεί, αν και μπορεί να μην σας ταιριάζει. Αλλά σκεφτείτε το Είναι ένα πολύ σύντομο στάδιο, το οποίο σύντομα θα καταλήξει να ανοίξει το δρόμο για ένα άλλο εξίσου ξεχωριστό. Εάν το σώμα σας σας προσφέρει τη δυνατότητα σίτισης του μωρού σας με φυσικό τρόπο, μην χάσετε την ευκαιρία να δώσετε αυτό το φαγητό στο μωρό σας. Επειδή το μητρικό γάλα είναι το καλύτερο δώρο που μπορείτε να δώσετε στο παιδί σας.