Το να είσαι πατέρας ή μητέρα ενός εφήβου δεν είναι καθόλου εύκολο, και ειδικά γνωρίζοντας ότι υπάρχει ένα εγωκεντρικό στάδιο που γίνονται εντελώς ναρκισσιστικά. Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να διαγνωστούν με Ναρκιστική Διαταραχή Προσωπικότητας, πολύ μακριά από αυτήν! Στην πραγματικότητα, είναι μια τυπική προσωρινή φάση της εφηβείας, αλλά εάν δεν εργάζεστε στο πλαίσιο της γονικής μέριμνας, θα μπορούσε να επιδεινωθεί με την πάροδο του χρόνου.
Υπό αυτήν την έννοια, είναι απαραίτητο για τους γονείς να το γνωρίζουν αυτό και να ξέρουν πώς να εκπαιδεύσουν τα παιδιά τους, ώστε να μην γίνουν ναρκισσιστές. Εάν βλέπετε ότι το έφηβο παιδί σας φαίνεται να επιστρέφει όλο και περισσότερο στο χρόνο και μπαίνει ξανά στο εγωκεντρικό στάδιο όπως όταν ήταν 2 ετών ... τότε είναι σημαντικό να έχετε κατά νου αυτές τις συμβουλές.
Εναλλακτικές εξηγήσεις
Ο ναρκισσιστικός έφηβός σας θα υποθέσει ότι οι συμπεριφορές άλλων ανθρώπων σχετίζονται πάντα με αυτόν. Για παράδειγμα, εάν ένας φίλος δεν επιστρέψει την κλήση σας, θα σκεφτεί ότι ο φίλος είναι θυμωμένος αντί να σκέφτεται πιο λογικά πράγματα όπως ίσως είναι απασχολημένος. Θα μπορούσατε επίσης να το επιμείνετε Ο δάσκαλός του στην επιστήμη τον αναστέλλει επειδή τον αντιπαθεί αντί να σκέφτεται, ίσως, πρέπει να προσπαθήσει σκληρότερα.
Πρέπει να του θέσετε ερωτήσεις σχετικά με τον καιρό: "Πιστεύετε ότι αυτός είναι ο μόνος λόγος για τον οποίο ο φίλος σας δεν σας καλεί πίσω;" Βοηθήστε τον έφηβο να καταλάβει ότι στα συμπεράσματά του μπορεί να υπάρχουν πάντα άλλες εναλλακτικές ή δυνατότητες ... δηλαδή, υπάρχουν εναλλακτικές εξηγήσεις για τη σκέψη του.
Οι συνέπειες δεν πρέπει πάντα να είναι υλικές κατοχές
Εάν οι συνέπειες της κακής συμπεριφοράς στον έφηβο σας πάντα επικεντρώνονται στα υπάρχοντά του, θα πιστεύει ότι τα υλικά του αντικείμενα είναι το πιο σημαντικό πράγμα στη ζωή. Αν και μερικές φορές πρόκειται να περιορίσουν τα προνόμια, όπως ο χρόνος που περνά στην οθόνη ή να αφαιρέσει τις ηλεκτρονικές του συσκευές, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε και άλλες συνέπειες.
Άλλοι τρόποι πειθαρχίας μπορεί να περιλαμβάνουν περιοριστικές εμπειρίες όπως η αποτροπή της να βγει με τους φίλους της το Σαββατοκύριακο. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε επιπλέον δουλειές στο σπίτι λόγω κακής συμπεριφοράς.
Προσέξτε να δώσετε στον εαυτό σας πάρα πολλά πράγματα
Εάν δεν σταματήσετε να δίνετε πράγματα στα παιδιά σας, είναι πιθανό να ενισχυθεί στο μυαλό τους ότι είναι πολύ ξεχωριστά στον κόσμο. Μπορείτε επίσης να κάνετε την αυτοεκτίμησή σας βασισμένη στο να έχετε πράγματα και αυτό είναι κιλό που θα δείξετε σε άλλους. Πρέπει να εκπαιδεύσετε τα παιδιά σας με βάση την προσπάθεια να τα εμποδίσετε να γίνουν υλιστικά.
Ορίστε όρια σε ό, τι δίνετε στα παιδιά σας και υπενθυμίστε τους ότι η ζωή δεν αφορά την αύξηση της κατάστασής τους. Χρειάζεστε χρόνο και εργαστείτε στα έμφυτα ταλέντα σας για να είστε επιτυχημένοι.
Περιορίστε τη χρήση ηλεκτρονικών συσκευών
Ο έφηβός σας μπορεί να βομβαρδίζεται συνεχώς με διαφημίσεις στην τηλεόραση και στο Διαδίκτυο. Πολλές από αυτές τις διαφημίσεις θα προσπαθήσουν να σας πείσουν ότι πρέπει να αγοράσετε ορισμένα προϊόντα για να κάνετε τον εαυτό σας να φαίνεται καλύτερο από άλλα άτομα. Αυτά τα μηνύματα θα μπορούσαν να ενισχύσουν ότι πρέπει να επικεντρωθεί σε επιφανειακά πράγματα για να είναι ευτυχισμένη ή καλύτερη από άλλα.
Σαν να μην ήταν αρκετό, οι περισσότεροι έφηβοι περνούν πολύ χρόνο στα κοινωνικά μέσα. Είτε ο έφηβός σας είναι εμμονή με την τέλεια selfie ή καυχημένος για τις τελευταίες οικογενειακές του διακοπές, τα κοινωνικά μέσα μπορούν να χρησιμεύσουν ως διέξοδος για τον ναρκισσισμό του.
Οι περισσότεροι έφηβοι περνούν κατά μέσο όρο εννέα ώρες την ημέρα χρησιμοποιώντας ψηφιακές συσκευές - αυτό είναι πάρα πολύ! Είναι σημαντικό να καθοριστούν κανόνες και όρια του χρόνου χρήσης των οθονών. Ενθαρρύνετε τον να συμμετάσχει σε διάφορες δραστηριότητες που θα τον βοηθήσουν να αισθανθεί πιο ισορροπημένος.
Επικεντρωθείτε στις προσπάθειες του εφήβου σας
Όταν ο έφηβός σας σκοράρει καλά σε ένα τεστ, μπορεί να είναι δελεαστικό να τον επαινέσετε για την ευφυΐα του, αλλά στην πραγματικότητα τον επαινείτε για την προσπάθεια που έχει δείξει να μελετήσει και να προσπαθήσει να κάνει ένα καλό τεστ. Εάν πείτε στο παιδί σας ότι είναι καλός σε κάτι, αντί να το ενισχύσετε, αυτό που θα κάνετε είναι να ταΐσετε το ήδη αυξημένο εγώ ... επικεντρωθείτε στην προσπάθεια και όχι στα αποτελέσματα.
Από αυτήν την άποψη, πρέπει να επαινέσετε τις προσπάθειες ώστε να μπορεί να χτίσει χαρακτήρα παρά να προσπαθεί να διογκώσει το εγώ του. Πείτε πράγματα όπως: "Μπορώ να σας πω ότι δουλέψατε πολύ σκληρά", "Πραγματικά δοκιμάσατε σκληρά στο γήπεδο σήμερα." Τότε θα ξέρει ότι εκτιμάτε πραγματικά την προσπάθεια του περισσότερο από τα επιτεύγματά του.
Δραστηριότητες για καλή εικόνα
Μπορεί να σας πουν ότι τα ρούχα σχεδιαστών ή ένα ωραίο κολιέ τα κάνουν να αισθάνονται καλά για τον εαυτό τους, αλλά δεν επιτρέπουν πραγματικά την αυτοεκτίμηση του παιδιού σας να ελέγχεται τόσο από εξωτερικούς παράγοντες. Βοηθήστε το παιδί σας να δημιουργήσει ένα υγιές θεμέλιο για την αυτοεκτίμησή του, Αφήστε τον να γνωρίζει ότι μπορεί ακόμα να αισθάνεται καλά ακόμα και όταν κάτι δεν είναι σωστό.
Μπορείτε να αισθανθείτε καλά κάνοντας πράγματα που σας αρέσουν αντί να έχετε πράγματα… αν σας αρέσει το πιάνο, εγγραφείτε για μαθήματα πιάνου, παρακολουθήσετε κλαμπ παιχνιδιού κ.λπ. Όταν αισθάνεστε καλά για τον εαυτό σας, θα αισθανθείτε λιγότερο υποχρεωμένοι να καυχηθείτε για τα επιτεύγματά σας σε άλλους.
Εκχώρηση εργασιών
Είναι σημαντικό όλα τα μέλη του νοικοκυριού να συνεισφέρουν στην οικογένεια, συμπεριλαμβανομένου του εφήβου σας. Κρατήστε τον γειωμένο προσθέτοντας τακτικές οικιακές δουλειές… ΠΟΤΕ δεν πρέπει να τον πληρώσετε για να κάνει ό, τι οφείλει. φτιαχνω, κανω.
Οι εργασίες μπορούν να πλένουν πιάτα, να μαγειρεύουν γεύματα για όλη την οικογένεια, να κάνουν κοινές οικιακές δουλειές ... Όταν κάνετε όλη την εργασία και τους ακαδημαϊκούς σας, τότε και μόνο τότε θα μπορείτε να ανακτήσετε προσωρινά τα προνόμιά σας.
Διδάξτε υγιείς στρατηγικές αντιμετώπισης
Η εχθρότητα, η σκληρότητα και η αλαζονεία οφείλονται συχνά στις προσπάθειες ενός εφήβου να κρύψει άβολα συναισθήματα, όπως θλίψη ή ντροπή. Διδάξτε στον έφηβο σας να έχει υγιείς τρόπους να αντιμετωπίσει ανασφάλειες και άβολα συναισθήματα Κρατήστε ένα ημερολόγιο όταν είστε λυπημένοι ή Η συνομιλία με έναν φίλο όταν ντρέπεστε μπορεί να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε τα συναισθήματά σας με πιο υγιεινό τρόπο.
Η συζήτηση για συναισθήματα συχνά στο σπίτι είναι απαραίτητη. Μοιραστείτε τις εμπειρίες σας με αποτυχία ή απόρριψη και τον πειρασμό που αισθανθήκατε να κατηγορείτε άλλους ανθρώπους για τα δικά σας λάθη. Εξηγήστε στον έφηβο σας ότι υπάρχουν υγιέστεροι τρόποι αντιμετώπισης καταστάσεων.