Τα παιδιά θα πρέπει να έχουν το δικό τους χώρο, έτσι ώστε με αυτόν τον τρόπο να τα κάνετε να πολεμούν λιγότερο. Για να γίνει αυτό, το πρώτο βήμα είναι να δημιουργήσετε εξατομικευμένους χώρους ανάπαυσης στο σπίτι. Μερικές φορές, παρά τις καλύτερες προσπάθειές σας, η απομόνωση σημαίνει ότι τα παιδιά κουράζονται το ένα το άλλο. Μπορείτε να δώσετε στα παιδιά τους δικούς τους χώρους για τις στιγμές που χρειάζονται μόνο ένα διάλειμμα.
Ακόμα και σε μικρά σπίτια, μπορείτε ακόμα να βρείτε έναν τρόπο να δημιουργήσετε ένα εξατομικευμένο μέρος για κάθε παιδί. Εάν τα παιδιά σας έχουν τα δικά τους δωμάτια, δημιουργήστε ένα σημείο ανάπαυσης σε μια γωνία.
Ατομικοί χώροι ανάπαυσης
Εάν μοιράζεστε ένα δωμάτιο, μπορεί να είναι ένα μέρος δίπλα στο κομμό ή μπροστά από το κρεβάτι. Θα μπορούσαν επίσης να βρίσκονται στο υπνοδωμάτιο σας ή κάτω από το τραπέζι της κουζίνας. Ο στόχος είναι να βεβαιωθείτε ότι είναι ένας ασφαλής χώρος, ότι είναι μόνο για ένα παιδί και ότι είναι προσβάσιμο όποτε χρειάζονται ένα διάλειμμα. Εάν έχετε άνετα υλικά (μαξιλάρια, γεμιστά ζώα, κουβέρτες), ακόμα καλύτερα!
Όταν τα παιδιά σας αρχίζουν να απογοητεύονται το ένα με το άλλο, θυμηθείτε τους για τους χώρους ανάπαυσης. Θυμηθείτε, είναι ένα θετικό διάλειμμα, όχι ένας χρόνος αναμονής. Μην στέλνετε τα παιδιά σας εκεί όταν είναι θυμωμένα, μάλλον ρωτήστε τα απαλά αν θα ήθελαν ένα διάλειμμα. Μπορείτε να πείτε κάτι σαν: «Φαίνεσαι απογοητευμένος αυτή τη στιγμή, θέλεις να πάρεις το αρκουδάκι σου και να χαλαρώσεις στο ξεχωριστό μέρος σου μέχρι να νιώσεις πιο ευτυχισμένοι;»
Ατομικό πρόγραμμα χρόνου για γονείς με παιδιά
Η ικανοποίηση των αναγκών του παιδιού σας για προσοχή και σύνδεση θα βοηθήσει στη μείωση της έντασης μεταξύ των αδελφών και θα τους επιτρέψει να διαχειριστούν καλύτερα την απογοήτευση και το άγχος. Η προσοχή που χρειάζονται τώρα σας περιλαμβάνει πραγματική σωματική προσοχή καθώς και συναισθηματική προσοχή.
Εάν έχετε ένα μωρό που χρειάζεται πολλή φροντίδα, δημιουργήστε χρονικά περιθώρια για μεγαλύτερα παιδιά όταν το μωρό κοιμάται. Εάν τα παιδιά σας είναι μεγαλύτερα, προγραμματίστε χρονικά διαστήματα με ένα παιδί όταν τα άλλα παιδιά τους συμμετέχουν στις αγαπημένες τους δραστηριότητες. Ζητήστε από ένα παιδί να παρακολουθήσει μια παράσταση παίζοντας ένα παιχνίδι με ένα άλλο. Ζητήστε από ένα παιδί να φάει ένα σνακ διαβάζοντας το ένα βιβλίο στο άλλο. Είναι εντάξει αν περάσετε λίγα λεπτά μαζί αρκεί κάθε παιδί να έχει χρόνο να είναι μόνος με τους γονείς του.