Για τους ανθρώπους που δεν το ζουν, πιστεύοντας ότι μια γυναίκα που μόλις έγινε μητέρα μπορεί να υποφέρει κατάθλιψη και αυτοκτονικές σκέψεις, μπορεί να είναι κάπως δύσκολο να αφομοιωθεί. Ωστόσο, η πραγματικότητα είναι ότι ένα υψηλό ποσοστό γυναικών πάσχουν από κατάθλιψη μετά τον τοκετό, αν και δεν είναι όλα στο ίδιο επίπεδο σοβαρότητας. Για μερικούς, είναι λίγες μέρες θλίψης που προκαλούνται από τις μεγάλες αλλαγές που συμβαίνουν μετά την απόκτηση ενός παιδιού.
Η σημαντική ορμονική ανισορροπία, έλλειψη ανάπαυσης, αλλαγή ρουτίνας Και σε γενικές γραμμές, η προσαρμογή σε μια νέα ζωή μπορεί να είναι πάρα πολύ για πολλές γυναίκες. Πάνω απ 'όλα, θεωρώντας ότι πρέπει να φροντίζουν ένα παιδί με πολλές ανάγκες, όταν δεν έχουν ακόμη αναρρώσει από τη σημαντική προσπάθεια που γεννά. Εάν προσθέσουμε όλα αυτά, το αποτέλεσμα σε πολλές περιπτώσεις είναι ένα αρχικό κατάθλιψη μετά τον τοκετό.
Η κατάθλιψη μετά τον τοκετό
Το να γίνεις μητέρα είναι μια από τις πιο συναρπαστικές εμπειρίες στη ζωή μιας γυναίκας. Καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής σας προετοιμάζουν για την αίσθηση της μοναδικής αγάπης μεταξύ της μητέρας και του παιδιού, της ιδιαίτερης σύνδεσης που δημιουργείται από την πρώτη στιγμή. Αλλά κανείς δεν σας προετοιμάζει για το συγκρότημα συναισθημάτων που σχηματίζονται κατά τις πρώτες μέρες. Μιλούν ελαφρά για εσάς, ακούτε για κατάθλιψη μετά τον τοκετό και νομίζετε ότι αυτό δεν θα συμβεί σε εσάς.
Αλλά ξαφνικά γίνεστε μητέρα και βρίσκεστε στο σπίτι με πόνο, επειδή το σώμα σας έχει κάνει την πιο σημαντική προσπάθεια της ζωής του Ξαφνικά δεν μπορείτε να κάνετε τίποτα που κάνατε πριν, γιατί το μωρό σας χρειάζεται τα χέρια σας συνεχώς. Η ζωή σας παύει να είναι δική σας για λίγες μέρες, ενώ διαρκεί η περίοδος προσαρμογής σε αυτή τη νέα περίσταση.
Μερικές γυναίκες το ξεπερνούν σε λίγες μέρες, άλλες θα χρειαστούν μερικές εβδομάδες, αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις η θλίψη περνάει σύντομα. Ωστόσο, είναι πολύ σημαντικό να δοθεί η απαραίτητη σημασία σε αυτά τα συναισθήματα, επειδή σε πολλές περιπτώσεις, μετατρέπονται σε κατάθλιψη που μπορεί να είναι πολύ σοβαρή για τη νέα μητέρα. Όταν αυτά τα συναισθήματα θλίψης, ερεθισμού, άγχους ή κοινωνικής απομόνωσης επιμένουν μετά από μερικές εβδομάδες, μπορεί να είναι το αποτέλεσμα της κατάθλιψης μετά τον τοκετό.
Συμπτώματα προειδοποίησης
Αν και οποιαδήποτε γυναίκα μπορεί να υποφέρει από κατάθλιψη μετά τον τοκετό, είναι πολύ πιο συχνή σε περιπτώσεις όπου υπάρχει οποιοδήποτε από αυτά τα χαρακτηριστικά:
- Επιπλοκές στην εγκυμοσύνη ή κατά τον τοκετό
- Πολλαπλές γεννήσεις
- Προβλήματα που προκύπτουν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, όπως απώλεια θέσεων εργασίας, κοινωνική απομόνωση, προβλήματα σχέσης
- Οικογενειακό ιστορικό κατάθλιψης ή διαταραχές της διάθεσης
- Οικονομικά προβλήματα
- Έλλειψη υποστήριξης να φροντίζετε και να φροντίζετε το πλάσμα
- Un μη προγραμματισμένη εγκυμοσύνη
- Έχοντας υποφέρει από κατάθλιψη σε κάποιο σημείο της ζωής
Υπάρχουν πολλές περιστάσεις που μπορούν να οδηγήσουν μια πρόσφατη μητέρα να σκεφτεί την αυτοκτονία, οπότε είναι πολύ σημαντικό τα άτομα που απαρτίζουν τον κοινωνικό κύκλο δώστε ιδιαίτερη προσοχή σε ορισμένες συμπεριφορές. Αν και στις περισσότερες περιπτώσεις, η θλίψη μετά τον τοκετό και ακόμη και οι γυναίκες που πάσχουν από κατάθλιψη, την ξεπερνούν συνήθως μετά από μερικές εβδομάδες, σε ορισμένες γυναίκες η κατάσταση μπορεί να είναι σημαντικά περίπλοκη.
Για γυναίκες που έχουν σκέψεις αυτοκτονίας μετά από μητέρες, είναι πολύ δύσκολο να ζητήσουν υποστήριξη από άλλους ανθρώπους. Επειδή μας έχουν διδάξει ότι το να είσαι μητέρα είναι υπέροχο Και το να αισθάνεσαι ότι δεν είσαι τόσο χαρούμενος όσο υποτίθεται ότι μπορεί να είναι ενοχλητικό ή δύσκολο να εξηγηθεί Ωστόσο, πρέπει να γνωρίζετε ότι υπάρχουν πολλές γυναίκες που αισθάνονται το ίδιο, που περνούν από αυτήν την κατάσταση και ότι ευτυχώς την ξεπερνούν.
Εάν η θλίψη, το άγχος ή οποιοδήποτε από τα συμπτώματα της κατάθλιψης επιμείνει για περισσότερο από δύο εβδομάδες, είναι σημαντικό να ζητήσετε βοήθεια αμέσως. Το να μιλάς για τον τερματισμό όλων, να κλαίνε συνεχώς, να μην νιώθεις ικανό να φροντίσεις το μωρό, να εκφράσεις τη δυσκολία να συνεχίσεις να ζεις έτσι, είναι σαφή προειδοποιητικά σημάδια. Ζητήστε επαγγελματική βοήθεια, μιλήστε με τον γιατρό σας, τη μαία σας ή οποιονδήποτε ειδικό που σας παρέχει ασφάλεια για να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα το συντομότερο δυνατό.