Το χαμόγελο είναι ένα από τα πιο σημαντικά χαρακτηριστικά των ανθρώπων, ένα από τα χαρακτηριστικά που κάνει τον άνθρωπο λίγο ή πολύ χαρισματικό. Μέσα από το χαμόγελο μπορείτε να δείξετε κάθε είδους συναισθήματα, στοργή, στοργή, συμπάθεια ή υποστήριξη. Η λήψη ενός χαμόγελου από ένα άτομο, γνωστό ή άγνωστο, μπορεί να σας βοηθήσει να αλλάξετε μια αρνητική διάθεση.
Για όλους αυτούς τους λόγους και για πολλούς άλλους, είναι σημαντικό να υπάρχουν χαμόγελα στις οικογένειες. Τα παιδιά είναι σε θέση να αισθάνονται και να λαμβάνουν την αρνητικότητα που μεταδίδει ένας ενήλικας, ειδικά από τους γονείς τους. Όλοι έχουν προβλήματα, κακές μέρες όταν το μόνο που θέλετε να κάνετε είναι να κοιμηθείτε και να μην δείτε κανέναν άλλο. Αλλά τα παιδιά δεν πρέπει να ζουν σε ένα τεταμένο και αρνητικό περιβάλλον, τα χαμόγελα αποτελούν θεμελιώδες μέρος της ανάπτυξής τους.
Σήμερα γιορτάζεται Παγκόσμια ημέρα χαμόγελου, μια μέρα αφιερωμένη στην ευτυχία, την καλοσύνη και την εγκάρδια. Αυτή η αναμνηστική ημέρα μιας πράξης τόσο φυσικής όσο το χαμόγελο, στοχεύει να κάνει τους ανθρώπους σε όλο τον κόσμο να γνωρίζουν τη σημασία του χαμόγελου, θεραπευτικό αποτέλεσμα που προκαλεί στους ανθρώπους.
Τα παιδιά πρέπει να ζουν σε ένα περιβάλλον ευτυχίας
Μία από τις καλύτερες αισθήσεις στη ζωή ενός πρόσφατου γονέα είναι το πρώτο χαμόγελο του μωρού σας. Υπάρχει κάτι που θεραπεύει το χαμόγελο ενός μικρού αγοριού, που σε κάνει να ξεχνάς την κούραση και τα προβλήματα. Το γέλιο μερικών παιδιών που παίζουν και απολαμβάνουν την παιδική ηλικία, προκαλούν εκείνες τις μέρες της αθωότητας όπου όλες οι υποχρεώσεις σας ήταν να παίζετε και να διασκεδάσετε.
Οι πατέρες και οι μητέρες έχουν από τα πιο σημαντικά καθήκοντά τους παρέχει ένα χαρούμενο περιβάλλον, όπου αφθονούν χαμόγελα, γέλια και γέλια. Επειδή δεν υπάρχει τίποτα πιο σημαντικό για ένα παιδί από το να μοιράζεσαι ευτυχισμένες στιγμές με την οικογένεια.
Η υγεία της οικογένειάς σας μπορεί να βελτιωθεί με χαμόγελα
Η πράξη του χαμόγελου είναι έμφυτη, είναι μέρος των ακούσιων πράξεων του ανθρώπου. Όλοι οι άνθρωποι έχουν την ικανότητα να εκτελούν αυτήν την πρωτόγονη πράξη, αν και μερικές φορές λόγω περιστάσεων, σιγά σιγά εξασθενεί. Τα παιδιά χαμογελούν όλο και λιγότερο, δύσκολα έχουν χρόνο να το κάνουν ανάμεσα σε τόσες πολλές υποχρεώσεις και ευθύνες. Μπορεί να πιστεύετε ότι μια τόσο απλή χειρονομία μπορεί να μην έχει τέτοια σημασία για την υγεία, αλλά υπάρχουν επιστημονικές μελέτες που υποστηρίζουν αυτήν τη δήλωση:
- Το χαμόγελο βοηθά στην ανάπτυξη ενσυναίσθησης. ενσυναίσθηση Είναι ένα από τα πιο σημαντικά χαρακτηριστικά όσον αφορά την ανάπτυξη κοινωνικών δεξιοτήτων.
- Το γέλιο βοηθά ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Το γέλιο αυξάνει την παραγωγή Τ κυττάρων στο αίμα και έτσι αυξάνει την οξυγόνωση.
- Βελτιώνει τη λειτουργία του λεμφικού συστήματος. Βοηθώντας στην εξάλειψη των τοξινών και μειώνοντας έτσι την πιθανότητα να πάσχετε από αλλεργίες και καρδιαγγειακές παθήσεις.
- Σας βοηθά να χαλαρώσετε. Το γέλιο προκαλεί την απελευθέρωση των ενδορφινών, οι οποίες είναι ορμόνες που παράγονται από το σώμα για να παράγουν ένα αίσθημα ευεξίας, χαλάρωσης και ευτυχίας.
Γελάστε κάθε μέρα, μολύνετε τα παιδιά σας και γελάτε ως οικογένεια
Ακόμα κι αν δεν σας αρέσει, ακόμα κι αν πρέπει να πιέσετε ένα χαμόγελο και να προκαλέσετε ένα ψεύτικο γέλιο, ο εγκέφαλος δεν διακρίνει ανάμεσα σε ειλικρινά γέλια και σε εκείνα που δεν είναι. Ο εγκέφαλός σας θα προχωρήσει αυτόματα στην απελευθέρωση των χημικών που παράγουν το αίσθημα της ευτυχίας. Με αυτόν τον τρόπο θα παράγετε το ίδιο αποτέλεσμα στα παιδιά σας, απελευθερώνοντας εντάσεις και δημιουργώντας ευχάριστες οικογενειακές στιγμές και αναμνήσεις.
Σήμερα εορτάζεται η ημέρα του χαμόγελου, μην χάσετε την ευκαιρία να χαμογελάσετε στους ανθρώπους που θα διασχίσετε στο δρόμο, στην καθημερινή σας ζωή. Ίσως το χαμόγελό σας είναι το φάρμακο που χρειαζόταν η ψυχή από το άτομο που το έλαβε, γιατί δεν υπάρχει τίποτα περισσότερο για να είμαστε ευγνώμονες από το να λαμβάνεις ένα χαμόγελο για δικό του χάρη. Επωφεληθείτε από αυτό και κάθε μέρα για να γιορτάσετε την εγκάρδια και το καλό χιούμορ.
Δώστε χαμόγελα στα παιδιά σας και Απόλαυσε τη ζωή στην οικογένεια, με φίλους και με τους ανθρώπους γύρω σας.