Όταν χάνετε ένα αγαπημένο σας πρόσωπο, το συναίσθημα που υπάρχει μέσα είναι φοβερό και πολύ δύσκολο να εξηγηθεί με λόγια. Σε πολλές περιπτώσεις, μια τραγική και απροσδόκητη απώλεια μπορεί να σας κάνει να περπατήσετε μαζί με τον πόνο για πολλά χρόνια. Μπορεί να είναι ο θάνατος ενός πατέρα, μιας μητέρας, ενός αδελφού / αδελφής, ενός αγαπημένου προσώπου, ενός φίλου ... αλλά Όταν συμβεί, ο τρόπος που αισθάνεστε αλλάζει και η μνήμη σας θα είναι πάντα μαζί σας.
Με την πάροδο του χρόνου και μόλις τελειώσει η θλίψη, ο πόνος μετατρέπεται σε νοσταλγία και παρόλο που πονάει σαν καρδιά στην καρδιά που θέλουμε πάντα να τον θυμόμαστε, αν και η θλίψη συχνά αντικαθιστά τις αναμνήσεις. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου που διαρκεί η διαδικασία αποδοχής, η οποία πηγαίνει από την απώλεια έως τη στιγμή κατά την οποία γίνεται αποδεκτό αυτό που συνέβη, είναι απαραίτητο να μιλάμε για εσωτερικά συναισθήματα.
Υπάρχουν άνθρωποι (και παιδιά) που όταν βυθίζονται σε μεγάλο πόνο λόγω του θανάτου ενός αγαπημένου προσώπου δεν ξέρουν πάντα πώς να μιλούν για αυτήν την απώλεια, και εκείνοι που είναι παρόντες δεν βρίσκουν πάντα τις λέξεις για να παρηγορήσουν το άτομο που έχει ανάγκη. Αλλά αυτό δεν πρέπει να είναι έτσι Είναι απαραίτητο να μάθουμε από νεαρή ηλικία για να μοιραστούμε τα συναισθήματά μας και να ζητήσουμε βοήθεια όταν πρέπει να παρηγορηθούμε. Η εμφάνιση συμπόνιας και κατανόησης σε περιόδους ανάγκης είναι επίσης κάτι που πρέπει να μάθουμε από νεαρή ηλικία, όλοι έχουμε την ικανότητα για ενσυναίσθηση ώστε να μπορούμε να παρηγορούμε ένα άτομο που έχει ανάγκη.
Το να μιλάμε για θάνατο μπορεί να είναι τόσο δύσκολο ή πιο δύσκολο για τα παιδιά όσο και για τους ενήλικες. Στην πραγματικότητα, ορισμένοι γονείς μπορεί να κάνουν το καλύτερο δυνατό για να μην μιλήσουν για αυτό για όσο το δυνατόν περισσότερο. Το κάνουν αυτό από μια εσφαλμένη προσπάθεια να προστατεύσουν τα παιδιά τους από τη θλίψη και τον μεγάλο πόνο από την απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου. Αλλά η πραγματικότητα είναι ότι εάν δεν συζητηθεί, τα παιδιά δεν θα μπορούν να το επεξεργαστούν. Ο θάνατος είναι μέρος της ζωής και είναι καλή ιδέα για τα παιδιά να αρχίσουν να κατανοούν τον θάνατο με μικρές «δόσεις» πληροφοριών από τη στιγμή που είναι μικρά. Αλλά πώς μιλάτε για το θάνατο με τα παιδιά, ώστε να μην τους ακούγεται πολύ τρομακτικό;
Βρείτε τις κατάλληλες στιγμές για να το κάνετε
Δεν είναι σωστό να μιλάτε για το θάνατο κάθε μέρα και ανά πάσα στιγμή, είναι απαραίτητο να βρείτε τις κατάλληλες στιγμές διδασκαλίας. Εάν μιλάτε για θάνατο στα παιδιά σας σε μικρές δόσεις από καιρό σε καιρό, θα είναι ευκολότερο να μιλάτε για απώλεια όταν συμβαίνει σε κάποιον που αγαπάτε. Τα ξεθωριασμένα λουλούδια, τα νεκρά έντομα ή άλλα παραδείγματα μπορεί να είναι ένα παράδειγμα του τρόπου με τον οποίο ο θάνατος είναι μέρος της ζωής. Οι ηλικιωμένοι που γνωρίζετε δείχνουν επίσης ότι η γήρανση είναι φυσική, αλλά η γήρανση δεν σημαίνει ότι δεν ζείτε. Τα παιδιά πρέπει να αντιμετωπίσουν αυτά τα συναισθήματα για τη ζωή και το θάνατο για να μάθουν να είναι ανθεκτικά.
Απαντήστε στις ερωτήσεις τους
Μερικά παιδιά είναι ικανοποιημένα με αυτά που τους λένε, αλλά άλλα παιδιά μπορεί να κάνουν πολλές ερωτήσεις για να καταλάβουν. Εάν το παιδί σας έχει ερωτήσεις σχετικά με το τι συνέβη και σας υποβάλλει τις ίδιες ερωτήσεις ξανά και ξανά, μη διστάσετε να τα απαντήσετε, ακόμα κι αν υποβάλλει ξανά τις ίδιες ερωτήσεις. Αλλά μπορεί να μην έχετε την απάντηση σε όλες τις ερωτήσεις τους, σε αυτήν την περίπτωση είναι καλό να παραδεχτείτε ότι δεν γνωρίζετε την απάντηση στην ερώτηση και ότι όταν το κάνετε, θα τους πείτε. Η επεξεργασία του θανάτου μπορεί να είναι πολύ δύσκολη για τα μικρά παιδιά, επομένως είναι φυσιολογικό να κάνουν ερωτήσεις για να προσπαθήσουν να το καταλάβουν λίγο καλύτερα. Σε πολλές περιπτώσεις μπορεί να ανησυχούν υπερβολικά πιστεύοντας ότι ίσως μια μέρα οι γονείς ή τα αδέλφια τους θα πεθάνουν επίσης. Είναι σημαντικό να μιλήσουμε για το θάνατο και να απαντήσουμε στις ερωτήσεις τους λαμβάνοντας υπόψη το επίπεδο ωριμότητας του παιδιού.
Να είσαι ειλικρινής για αυτό που λες
Τα παιδιά συχνά μπερδεύονται για το τι είναι ο θάνατος επειδή έχουν συγκεχυμένες πληροφορίες. Αν πείτε στα παιδιά σας πράγματα όπως, "Η γιαγιά κοιμήθηκε χθες το βράδυ και ξύπνησε στον παράδεισο." Αυτοί οι τύποι φράσεων μπορούν να κάνουν τα παιδιά να αισθάνονται πραγματικό τρόμο όταν κοιμούνται επειδή μπορεί να πιστεύουν ότι το ίδιο πράγμα θα συμβεί σε αυτά. Από την άλλη πλευρά, αν πείτε κάτι σαν: "Η γιαγιά πέθανε χθες το βράδυ", θα πείτε στο παιδί σας τι ακριβώς συνέβη.
επίσηςΕάν ένα αγαπημένο άτομο είναι άρρωστο για μεγάλο χρονικό διάστημα, είναι καλή ιδέα να μιλήσετε για τη συγκεκριμένη ασθένεια που προκάλεσε το θάνατό τους. λέγοντας πράγματα όπως, "Η γιαγιά ήταν άρρωστη και τελικά πέθανε από αυτό." Ένα μικρό παιδί μπορεί να πιστεύει ότι οποιαδήποτε ασθένεια προκαλεί θάνατο, οπότε χρειάζεται τη διαβεβαίωση ότι αυτό που συνέβη στη γιαγιά του ήταν κάτι συγκεκριμένο λόγω μιας συγκεκριμένης ασθένειας.
Σεβαστείτε τους φόβους τους
Ο θάνατος μπορεί να είναι τρομακτικό για μικρά παιδιά (αλλά και για ενήλικες). Μερικά παιδιά αισθάνονται μεγάλο άγχος εάν πρέπει να παρευρεθούν σε κηδεία, ειδικά εάν το άτομο είναι παρόν στο σώμα. Είναι απαραίτητο να εντοπίσουμε τα συναισθήματα των παιδιών και να μιλήσουμε για τους φόβους τους για να αναγνωρίσουμε τι είναι αυτό που τους τρομάζει πραγματικά. Ποτέ μην αναγκάζετε ένα παιδί να παρευρεθεί σε κηδεία, μερικές φορές ένα μικρό ιδιωτικό αποχαιρετιστήριο είναι καλύτερο, ώστε τα μικρά παιδιά να μπορούν να αποχαιρετήσουν σε ένα άτομο που ήταν σημαντικό για αυτούς. Μπορείτε να σκεφτείτε να κάνετε κάτι μαζί για να τιμήσετε αυτό το άτομο, όπως να γράψετε ένα γράμμα ή να φυτέψετε ένα δέντρο στο όνομά του, έτσι ώστε η μνήμη του να παραμείνει ισχυρή στις καρδιές σας.
Εδώ είναι μερικοί τρόποι με τους οποίους μπορείτε να μιλήσετε για το θάνατο με παιδιά, ώστε να μην τους ακούγεται τόσο τρομακτικό. Είναι απαραίτητο να προσπαθήσουμε να ομαλοποιήσουμε το γεγονός του θανάτου στη ζωή μας, έτσι ώστε μετά το χτύπημα να μην είναι τόσο δύσκολο ούτε για τα παιδιά ούτε για τους ενήλικες. Παρόλο που θα πρέπει πάντα να περάσετε από τη διαδικασία του πένθους για να αποδεχτείτε τελικά την απώλεια ενός αγαπημένου σας προσώπου.