Είμαι βέβαιος ότι σχεδόν κάθε μητέρα έχει ακούσει για τη διάσημη «καρέκλα σκέψης» ή τη «γωνία σκέψης». Μερικά σχολεία το χρησιμοποιούν στις τάξεις τους και πολλοί γονείς στο σπίτι ως "Εναλλακτική λύση στην τιμωρία". Στην πραγματικότητα αυτός ο πόρος είναι σύγχρονη εκδοχή του συμπεριφοριστικού "time out" (τέλος χρόνου).
Τιμωρήθηκε στην καρέκλα σκέψης!
Αποτελείται από την αποστολή του παιδιού στο καθίστε μόνος σε μια καρέκλα όταν ο ενήλικας θεωρεί ότι έχει συμπεριφερθεί άσχημα. Ο χρόνος που πρέπει να παραμείνει το παιδί σε αυτήν την καρέκλα εξαρτάται από την ηλικία του, ένα λεπτό ετησίως. Κατά τη διάρκεια αυτής της χρονικής περιόδου πρέπει να το κάνετε να είστε ήρεμοι και να σκεφτείτε τι έχετε κάνει λάθος. Τότε ρωτάται τι σκέφτηκες
Ποια είναι η γωνιά σκέψης;
Η γωνία σκέψης είναι μια πολύ παρόμοια μέθοδος με την καρέκλα σκέψης. Πρόκειται για την αποστολή του παιδιού στο οποίο δεν έχει συμπεριφερθεί σωστά ένα συγκεκριμένο δωμάτιο ή γωνία του σπιτιού να είμαι εκεί μόνος για λίγο σκέφτεται αν αυτό που έχει κάνει είναι σωστό.
Σκέψεις για τη χρήση της καρέκλας ή της γωνίας σκέψης
Όταν στέλνουμε το παιδί μας στην καρέκλα ή στη γωνία για να σκεφτούμε, αυτό που πραγματικά περιμένουμε από αυτόν είναι αυτό σκεφτείτε τη συμπεριφορά σας. Για αυτόν τον λόγο, είναι σημαντικό να ληφθεί υπόψη η ηλικία του παιδιού. Τα παιδιά κάτω των τεσσάρων ετών δεν έχουν την ικανότητα να σκέφτονται τις δικές τους συμπεριφορές ή να περιορίσουν την παρορμητικότητα τους. Σε περιόδους συγκρούσεων χρειάζονται την παρουσία του ενήλικα.
Η πραγματικά σκεπτόμενη καρέκλα σπρώχνει το παιδί μακριά και τον αγνοεί για λίγο. Αυτός ο πόρος δεν παρέχει στο παιδί εργαλεία που να του επιτρέπουν ξέρετε πώς να διαχειριστείτε αυτήν τη σύγκρουση. Αυτό που καταλαβαίνει το παιδί είναι αυτό Αν δεν κάνει αυτό που θέλουμε, θα απορριφθεί.
Μερικοί επαγγελματίες βλέπουν αυτούς τους δύο πόρους ως έναν μορφή τιμωρίας μεταμφιεσμένη ως «σεβασμός» που μπορεί να δημιουργήσει στα παιδιά δυσαρέσκεια και φόβο.
Εναλλακτικές στρατηγικές βασισμένες στη συναισθηματική νοημοσύνη
- Αυτό που χρειάζεται πρώτα το παιδί είναι ηρέμησε. Για αυτό θα είμαστε στο επίπεδό σας. Εάν είναι πολύ αναστατωμένος μπορούμε να τον αγκαλιάσουμε ή να τον κρατήσουμε. Θα σας μιλάμε πάντα με απαλό και ήρεμο τόνο, κοιτάζοντας τα μάτια σας. Ακόμα κι αν αισθανόμαστε θυμωμένοι, είναι πολύ σημαντικό να μην χάσετε τα νεύρα σας και να μεταδώσετε ασφάλεια χρειάζεστε εκείνη τη στιγμή.
- Διδάξτε τα παιδιά σας, ειδικά τα μικρά, απλές τεχνικές αναπνοής και χαλάρωσης. Σε αυτές τις περιόδους άγχους θα σας βοηθήσουν να ελέγξετε τον εαυτό σας.
- Βοηθήστε τον να ξέρει πώς αισθάνεται και να ονομάσει αυτό το συναίσθημα (θυμός, θλίψη, οργή). Εάν το παιδί σας μαθαίνει προσδιορίστε τα συναισθήματά σας, θα μάθετε να τα ελέγχετε πολύ καλύτερα. Πρέπει να δείξουμε ενσυναίσθηση. Αφήστε τους να δουν ότι καταλαβαίνουμε τα συναισθήματά τους (ξέρω πώς αισθάνεστε αυτή τη στιγμή ..., το καταλαβαίνω ότι τώρα είστε πολύ θυμωμένοι ...)
- Εξηγώ σύντομο και σαφές τι έχει συμβεί και συνέπειες. Πείτε του ότι δεν είστε ικανοποιημένοι, ότι καταλαβαίνει ότι η συμπεριφορά του δεν είναι επαρκής ή αποδεκτή. (Έχετε χάσει τον Juan για να πάρει την μπάλα από αυτόν και κλαίει γιατί τον έχετε πληγώσει. Κοιτάξτε πώς κλαίει. Δεν είναι εντάξει να ξύνετε τα παιδιά. Είμαι θυμωμένος).
- Δείξε της εναλλακτικούς τρόπους για τη διαχείριση αυτής της σύγκρουσης, δηλαδή, πώς θα μπορούσε να είχε ενεργήσει απέναντι σε αυτήν την κατάσταση με άλλο τρόπο. Αντί να ξύσει τον Juan για να πάρει την μπάλα από αυτόν, τι θα μπορούσατε να κάνετε; (Θα μπορούσε να το δανειστεί, να ρωτήσει αν ήθελε να παίξει μαζί του ή να ψάξει για άλλη μπάλα).
- Όποτε είναι δυνατόν θα είναι απαραίτητο επιδιορθώστε τη ζημιά που έγινε. Για παράδειγμα, εάν έχετε ρίξει τα παιχνίδια του αδερφού σας στο έδαφος, θα πρέπει να τα σηκώσετε και να τα αφήσετε.
- Εάν δεν είναι δυνατή η επισκευή, μπορείτε Κοιτάξτε μαζί για έναν τρόπο ανταμοιβής της ζημιάς που έγινε.