Μπορώ να πάρω κανέλα εάν είμαι έγκυος; Ίσως είναι άλλη μια από τις ερωτήσεις που κάνουμε στον εαυτό μας σε αμέτρητες περιπτώσεις γιατί είναι πραγματικά ένα από εκείνα τα αρωματικά μπαχαρικά που θα δώσουν μια νέα γεύση στα πιάτα σας. Αλλά από την άλλη, όταν περιμένουμε ένα μωρό, πάντα μας επιτίθενται ατελείωτες αμφιβολίες για το τι μπορούμε να καταναλώσουμε ή τι όχι.
Έτσι, σε αυτή την περίπτωση θα μιλήσουμε για το αν βολεύει ή ίσως το αντίθετο για την κανέλα. Λέγεται ότι έχει πολλά μέταλλα και βιταμίνες εκτός από την προαγωγή της πέψης ή, τόνωση της κυκλοφορίας του αίματος και πολλά άλλα οφέλη. Σήμερα θα μάθετε αν πρέπει ή όχι να πάρετε κανέλα!
Μπορώ να πάρω κανέλα εάν είμαι έγκυος;
Το αιώνιο ερώτημα είναι ότι, όταν περιμένουμε μωρό, πρέπει πάντα να παίρνουμε ακραίες προφυλάξεις όσον αφορά το φαγητό. Θέλουμε να έχουμε μια ποικίλη και ισορροπημένη διατροφή, αλλά πάντα έχοντας κατά νου ότι ορισμένες τροφές δεν θα μας κάνουν και πολύ καλό. Όταν έχετε συγκεκριμένες ερωτήσεις, καλό είναι πάντα να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Τούτου λεχθέντος, πρέπει να ειπωθεί ότι υπάρχει ένας θρύλος ή φήμη που λέει ότι η κανέλα μπορεί να είναι ένα από τα αποτρεπτικά μπαχαρικά, αφού διεγείροντας την κυκλοφορία μπορεί επίσης να δημιουργήσει ορισμένες συσπάσεις στο τμήμα της μήτρας.
Αλλά πραγματικά θα πρέπει να είμαστε πάντα προσεκτικοί με τις ποσότητες. Δηλαδή, λίγη κανέλα από μόνη της δεν θα είναι επιβλαβής, αλλά καλό είναι να μην τη λαμβάνετε συχνά ή σε μεγάλες ποσότητεςΌσο κι αν μας αρέσει. Πρέπει πάντα να το περιορίζουμε, να θυμόμαστε ότι θα είναι ακόμα λίγο πιο δυνατό όταν χρησιμοποιείται ως σκόνη. Ως εκ τούτου, όταν έχουμε αμφιβολίες, είναι πάντα καλύτερο να το αφήνουμε στην άκρη κατά τους πρώτους μήνες της εγκυμοσύνης. Θα έχουμε χρόνο να το πάρουμε με ασφάλεια. Δεν νομίζεις;
Τι οφέλη έχει η κανέλα στην εγκυμοσύνη;
Μέχρι να πει το αντίθετο ο γιατρός μας, η κανέλα δεν απαγορεύεται. Όπως έχουμε αναφέρει, πρέπει να προσέχουμε την ποσότητα και τη συχνότητα της κατανάλωσής του. Τούτου λεχθέντος, πρέπει να γνωρίζετε ότι έχει επίσης πολλά οφέλη που δεν μπορούμε να αγνοήσουμε. Έτσι, αν έχετε λαχτάρα και πρόκειται να πάρετε λίγη κανέλα, σας υπενθυμίζουμε ποια μπορεί να είναι τα οφέλη στην εγκυμοσύνη σας.
- Βοηθά στη μείωση της ναυτίας. Κάτι που συνήθως βρίσκουμε όταν περιμένουμε μωρό, καθώς και άλλες ενοχλήσεις που μπορεί να βρούμε στην εγκυμοσύνη και που προέρχονται από την πέψη.
- Εάν έχετε υπέρταση, τότε θα σας βοηθήσει επίσης να τη μειώσετε ελαφρώς. Που είναι άλλο ένα μεγάλο όφελος.
- Κάντε το ίδιο με το διαβήτη κύησης, γιατί έχει και την τάση να το εξισορροπεί. Αλλά όπως έχουμε ξαναπεί, θα πρέπει πάντα να συμβουλευόμαστε τον γιατρό μας.
- Με μια πρέζα κανέλα, μπορείτε επίσης να μειώσετε την επιθυμία για γλυκό στην εγκυμοσύνη.
Αντενδείξεις κανέλας
Δεν θα κουραστούμε να το θυμόμαστε αρκεί να είναι σε συγκεκριμένες ώρες και σε πραγματικά χαμηλές δόσεις, δεν υπάρχει κανένα πρόβλημα ή κάτι ανησυχητικό. Αλλά είναι αλήθεια ότι αν το παρακάνουμε, μπορεί να προκαλέσουμε άλλου είδους προβλήματα. Για το λόγο αυτό, μερικές φορές όταν η γυναίκα έχει μια επικίνδυνη εγκυμοσύνη ή έχει κάνει έκτρωση, είναι πιθανό όταν τη ρωτήσετε να σας πουν ότι είναι καλύτερα να μην την πάρετε. Από την άλλη, μπορεί να είναι και λόγος για αλλεργίες, οπότε πρέπει να το λάβουμε υπόψη.
Εάν κάνουμε ένα βήμα προς τα εμπρός, θα πρέπει επίσης να αναφερθεί ότι μπορεί να βλάψει τον πλακούντα και ακόμη και το συκώτι. Φυσικά μιλάμε πάντα για υψηλότερες δόσεις. Επίσης, δεν ενδείκνυται όταν παίρνετε ορισμένα φάρμακα, καθώς ο συνδυασμός μπορεί να μην είναι απολύτως καλός. Για παράδειγμα με αντιβιοτικά ή με κάποια που προορίζονται για καρδιακές παθήσεις. Έτσι, όλα αυτά μας οδηγούν στο να κάνουμε μια καλή περίληψη ότι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης πρέπει να λαμβάνετε ακραίες προφυλάξεις. Εκτός όμως από αυτό, αν ελέγξουμε τις ποσότητες και τη συχνότητά τους, μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε καλύτερα το φαγητό.