Εάν έχετε ένα μωρό ενός μηνός, πιθανότατα έχετε παρατηρήσει ότι όταν εμφανίζεται η μύξα, μπορεί να είναι πραγματικό πρόβλημα. Θα σας μιλήσουμε για το τι να κάνετε πότε το μικρό σας έχει καταρροή δεδομένου ότι είναι ενοχλητικά και είναι περισσότερο από πιθανό το μωρό σας να αισθάνεται στενοχωρημένο για αυτόν τον λόγο.
Γιατί συμβαίνουν και τι πρέπει να κάνετε για αυτό; Στη συνέχεια θα μιλήσουμε για όλα αυτά γιατί ξέρουμε ότι αν και η μύξα είναι κάτι συνηθισμένο στη ζωή μας, όταν τα μωρά είναι αυτά που την υποφέρουν, Είναι μεγάλη ανησυχία για τους γονείς.
Γιατί τα μωρά ενός μηνός έχουν μύξα;
Είναι φυσιολογικό τα μωρά 1 μηνός να έχουν καταρροή, καθώς το αναπνευστικό τους σύστημα είναι ακόμα πολύ ευαίσθητο και προσαρμόζονται στο νέο περιβάλλον έξω από τη μήτρα. Η βλέννα είναι η φυσική αντίδραση του οργανισμού σε ερεθιστικούς παράγοντες και μικρόβια που μπορεί να υπάρχουν στον αέρα. Μερικές από τις κοινές αιτίες είναι:
- Λοιμώξεις του αναπνευστικού. Τα κοινά κρυολογήματα και οι ιογενείς λοιμώξεις μπορεί να προκαλέσουν ρινική συμφόρηση και καταρροή στα μωρά. Αυτά τα κρυολογήματα είναι συνήθως ήπια, αλλά είναι σημαντικό να είστε προσεκτικοί για να αποφύγετε επιπλοκές.
- Αλλεργική αντίδραση. Τα μωρά μπορεί να είναι ευαίσθητα σε ορισμένα αλλεργιογόνα στο περιβάλλον, όπως σκόνη, ακάρεα ή αλλεργιογόνα από τρίχες κατοικίδιων ζώων. Αυτές οι αλλεργίες μπορεί να προκαλέσουν ρινική συμφόρηση και παραγωγή βλέννας.
- Αλλαγές στη θερμοκρασία Οι ξαφνικές αλλαγές στη θερμοκρασία ή η έκθεση σε πολύ ξηρό περιβάλλον μπορεί να ερεθίσουν τους αεραγωγούς του μωρού, οδηγώντας στην παραγωγή βλέννας.
- Ερεθιστικό στο περιβάλλον. Η παρουσία καπνού τσιγάρου, ισχυρών χημικών ουσιών ή ισχυρών αρωμάτων στο περιβάλλον του μωρού μπορεί να προκαλέσει ρινική συμφόρηση και καταρροή.
Πώς να αποτρέψετε και να ανακουφίσετε την καταρροή σε μωρά 1 μηνός
Αν και δεν μπορούμε να αποτρέψουμε πλήρως τη ρινική καταρροή σε μωρά ενός μηνός, υπάρχουν ορισμένα μέτρα που μπορούμε να λάβουμε για να την αποτρέψουμε και να την ανακουφίσουμε. Είτε το μωρό σας έχει ρινική καταρροή αυτή τη στιγμή είτε αν θέλετε να το αποτρέψετε από το να εμφανιστεί (αν και αυτό είναι πιο δύσκολο), μην χάσετε αυτό που εξηγούμε παρακάτω:
- Διατηρήστε καλή υγιεινή. Πλένετε συχνά τα χέρια σας πριν αγγίξετε το μωρό και αποτρέψτε τους άρρωστους να το κάνουν. Αυτό θα βοηθήσει στη μείωση της έκθεσης σε μικρόβια που μπορούν να προκαλέσουν κρυολόγημα και καταρροή.
- Εξασφαλίζει ένα καθαρό περιβάλλον. Βεβαιωθείτε ότι το δωμάτιο του μωρού είναι καθαρό και χωρίς σκόνη. Σκουπίζετε τακτικά με την ηλεκτρική σκούπα, πλένετε τακτικά τα κλινοσκεπάσματα και αποφεύγετε τη χρήση σκληρών χημικών ουσιών που μπορεί να ερεθίσουν την αναπνευστική οδό.
- Αποφύγετε τον καπνό του τσιγάρου. Το παθητικό κάπνισμα μπορεί να είναι επιβλαβές για το μωρό και μπορεί να ερεθίσει τους αεραγωγούς, οδηγώντας σε παραγωγή βλέννας. Κρατήστε το μωρό σας μακριά από τον καπνό και αποφύγετε το κάπνισμα γύρω του.
- Ελέγξτε τη θερμοκρασία και την υγρασία. Διατηρήστε το δωμάτιο του μωρού σε επαρκή θερμοκρασία και με επαρκή επίπεδα υγρασίας. Ένα περιβάλλον που είναι πολύ ζεστό ή πολύ ξηρό μπορεί να ερεθίσει τους αεραγωγούς και να συμβάλει στην παραγωγή βλέννας. Χρησιμοποιήστε έναν υγραντήρα για να διατηρήσετε την υγρασία στο δωμάτιο και να βεβαιωθείτε ότι η θερμοκρασία είναι άνετη.
- Θηλάστε το μωρό σας. Το μητρικό γάλα περιέχει αντισώματα που βοηθούν στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος του μωρού. Ο αποκλειστικός θηλασμός κατά τους πρώτους μήνες της ζωής μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη των λοιμώξεων του αναπνευστικού και στη μείωση της παραγωγής βλέννας.
- Ανυψώνει το κεφάλι του μωρού όταν κοιμάται. Τοποθετήστε ένα μαξιλάρι κάτω από το στρώμα ή σηκώστε ελαφρά το κεφάλι της κούνιας για να βοηθήσετε στην αποστράγγιση της βλέννας και να διευκολύνετε το μωρό να αναπνέει τη νύχτα.
Αυτές είναι μερικές προληπτικές συμβουλές, αλλά παρακάτω θα σας εξηγήσουμε τι μπορείτε να κάνετε σε περίπτωση που το μωρό σας έχει ήδη καταρροή.
Χρήσιμες συμβουλές για την ανακούφιση της καταρροής σε μωρά 1 μηνός
Εκτός από τη λήψη προληπτικών μέτρων, υπάρχουν επίσης ορισμένες συμβουλές που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να απαλύνετε την ενόχληση όταν αισθάνεστε ότι έχετε πολλή καταρροή:
- Καθαρίστε απαλά τη μύτη. Χρησιμοποιήστε μια ρινική αναρρόφηση ή σύριγγα με βολβό για να αφαιρέσετε απαλά τη βλέννα από τη μύτη του μωρού. Βεβαιωθείτε ότι ακολουθείτε τις οδηγίες του κατασκευαστή και μην ασκείτε υπερβολική πίεση για να μην καταστρέψετε την ευαίσθητη μύτη της.
- Ενυδάτωση. Είναι σημαντικό να λάβετε υπόψη ότι το μωρό σας είναι καλά ενυδατωμένο. Εάν θηλάζει, προσφέρετε το στήθος συχνά. Εάν τρέφεται με μπιμπερό, ελέγξτε με τον παιδίατρό σας πόσα επιπλέον υγρά μπορεί να χρειαστεί.
- Ντους ατμού. Τα ατμόλουτρα μπορούν να βοηθήσουν στη χαλάρωση της βλέννας και να διευκολύνουν την αναπνοή του μωρού. Γεμίστε το μπάνιο με ζεστό νερό και καθίστε στο μπάνιο με το μωρό σας για λίγα λεπτά. Προσέξτε να μην εκθέσετε το μωρό απευθείας σε ζεστό νερό.
- Απαλά μασάζ. Κάντε απαλό μασάζ στο στήθος και την πλάτη του μωρού για να ανακουφίσετε τη συμφόρηση και να προωθήσετε την αποστράγγιση της βλέννας. Χρησιμοποιήστε απαλές κυκλικές κινήσεις με τα δάχτυλά σας.
- Συμβουλευτείτε τον παιδίατρο. Εάν η ρινική καταρροή επιμένει για περισσότερο από μια εβδομάδα, εάν το μωρό εμφανίζει σημάδια δυσφορίας ή εάν έχετε οποιεσδήποτε ανησυχίες, είναι σημαντικό να επισκεφτείτε τον παιδίατρό σας. Ο γιατρός θα είναι σε θέση να αξιολογήσει την κατάσταση και να συστήσει την καλύτερη θεραπεία για το μωρό σας.
Πότε να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια
Αν και είναι αλήθεια ότι η ρινική καταρροή είναι φυσιολογική σε άτομα σε οποιαδήποτε ηλικία, είναι αλήθεια ότι τα μωρά ενός μηνός είναι πιο ευάλωτα, επομένως πρέπει να το έχετε υπόψη σας για να ξέρετε πότε πρέπει να αναζητήσετε άμεση ιατρική βοήθεια.
Κατ 'αρχήν, δεν προκαλούν σοβαρή ανησυχία, αν και υπάρχουν καταστάσεις που θα σας βοηθήσουν να αποφασίσετε γρήγορα εάν θα αναζητήσετε ιατρική βοήθεια το συντομότερο δυνατό. Απομνημονεύστε τα σήματα συναγερμού που θα συζητήσουμε παρακάτω, ώστε αν συμβούν στο μωρό σας, να αναζητήσετε αμέσως ιατρική βοήθεια. Να λάβει υπόψη:
- Δυσκολία στην αναπνοή Εάν το μωρό σας παρουσιάζει σημάδια δυσκολίας στην αναπνοή, όπως γρήγορη ή επίπονη αναπνοή, συστολές στο στήθος (όταν τα κενά μεταξύ των πλευρών υποχωρούν σε κάθε αναπνοή) ή μπλε χείλη και νύχια, θα πρέπει να αναζητήσετε αμέσως ιατρική βοήθεια.
- Υψηλός πυρετός. Εάν το μωρό σας έχει πυρετό 38°C ή υψηλότερο, ειδικά εάν συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα όπως λήθαργο, υπερβολική ευερεθιστότητα ή άρνηση να φάει, θα πρέπει να συμβουλευτείτε τον παιδίατρό σας.
- επίμονος βήχας Εάν ο βήχας του μωρού σας επιμένει για περισσότερο από μια εβδομάδα και χειροτερεύει παρά βελτιώνεται, ίσως θέλετε να επισκεφτείτε το γιατρό σας για να αποκλείσετε τυχόν επιπλοκές.
- Αλλαγές στο διατροφικό μοτίβο. Εάν το μωρό σας παρουσιάσει μια ξαφνική αλλαγή στο μοτίβο σίτισης του, όπως η άρνηση του μαστού ή του μπιμπερό, είναι σημαντικό να επισκεφτείτε τον παιδίατρό σας για να αποκλείσει τυχόν υποκείμενα προβλήματα.
- Κουδούνισμα στο στήθος. Εάν το μωρό σας έχει συριγμό στο στήθος όταν αναπνέει, πηγαίνετε στον παιδίατρο το συντομότερο δυνατό.
- Κλαίει πολύ όταν βήχει. Εάν βήχετε και αρχίσετε να κλαίτε ανεξέλεγκτα, πιθανότατα θα σας πονάει να το κάνετε. Θα χρειαστεί να πάτε στον παιδίατρο το συντομότερο δυνατό για να γίνει αξιολόγηση το συντομότερο δυνατό.
Να θυμάστε ότι είναι πάντα καλύτερο να είστε ασφαλείς και να αναζητάτε ιατρική βοήθεια όταν έχετε ερωτήσεις ή ανησυχίες σχετικά με την υγεία του μωρού σας. Ποτέ μην παραμένετε σε αμφιβολίες ή περιμένετε «να φύγει από μόνο του». Εάν παρατηρήσετε ότι το μωρό σας δεν είναι καλά, πηγαίνετε στο γιατρό χωρίς να το σκεφτείτε δύο φορές.
Συναισθηματική φροντίδα κατά τη διάρκεια επεισοδίων ρινικής καταρροής
Τα επεισόδια καταρροής σε μωρά ενός μηνός μπορεί να είναι άβολα και ενοχλητικά τόσο για το μωρό όσο και για τους γονείς. Είναι σημαντικό να δώσετε προσοχή στη συναισθηματική φροντίδα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Ακολουθούν μερικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να διατηρήσετε ένα θετικό περιβάλλον και να παρέχετε συναισθηματική υποστήριξη στο μωρό σας. Αυτές οι συμβουλές θα σας βοηθήσουν επίσης να νιώσετε καλύτερα και να μην αισθάνεστε ότι χάνετε τον έλεγχο των συναισθημάτων σας:
- Άνεση και εγγύτητα. Κρατήστε το μωρό σας κοντά σας και παρέχετε άνεση μέσω σωματικής επαφής, όπως αγκαλιές και απαλά αγγίγματα. Η επαφή δέρμα με δέρμα μπορεί να είναι ιδιαίτερα ανακουφιστική.
- Ηρεμία και υπομονή. Μείνετε ήρεμοι και υπομονετικοί κατά τη διάρκεια της καταρροής. Τα μωρά μπορούν να αισθανθούν το άγχος των γονιών, επομένως είναι σημαντικό να μεταφέρετε μια ήρεμη, συλλεγμένη ενέργεια.
- Παιχνίδι και απόσπαση της προσοχής. Παρέχει στιγμές παιχνιδιού και απόσπασης της προσοχής για να αποσπάσει την προσοχή του μωρού σας από την ενόχληση της βλέννας. Παίξτε μαζί του, τραγουδήστε τραγούδια ή χρησιμοποιήστε παιχνίδια για να τραβήξετε την προσοχή του.
- Ζητήστε υποστήριξη και βοήθεια. Αναζητήστε υποστήριξη και κατανόηση στο περιβάλλον σας, είτε από τον σύντροφό σας, την οικογένεια ή τους φίλους σας. Το να μοιράζεστε τις ανησυχίες και τις εμπειρίες σας με κοντινά σας άτομα μπορεί να μειώσει το συναισθηματικό στρες που μπορεί να προκύψει κατά τη διάρκεια αυτών των περιόδων.
Η ρινική καταρροή σε μωρά 1 μηνός είναι συχνή και, στις περισσότερες περιπτώσεις, είναι μια φυσιολογική απόκριση του οργανισμού σε ερεθιστικούς παράγοντες και μικρόβια. Όλα όσα σας εξηγήσαμε παραπάνω θα σας βοηθήσουν να έχετε αρκετά εργαλεία για να παραμείνετε ήρεμοι και επίσης να γνωρίζετε ακριβώς πότε πρέπει να ζητήσετε βοήθεια από έναν επαγγελματία ιατρό εάν είναι απαραίτητο. Τα μύξα είναι πολύ ενοχλητικά, αλλά από εδώ και πέρα μπορείτε να τα έχετε πολύ πιο ελεγχόμενα.