Ο εθισμός στα βιντεοπαιχνίδια είναι πραγματικότητα και όλο και περισσότερα μικρά παιδιά επηρεάζονται. Σε αυτήν την ψηφιακή εποχή όπου υπάρχουν αμέτρητες ηλεκτρονικές συσκευές, είναι πολύ εύκολο να έχετε πρόσβαση σε οποιαδήποτε συσκευή με την οποία μπορείτε να διασκεδάσετεΤο Αυτό σημαίνει ότι τα παιδιά διαθέτουν κάθε είδους τεχνολογική ψυχαγωγία και ο εθισμός στα βιντεοπαιχνίδια γίνεται ένα σοβαρό πρόβλημα που πρέπει να εξαλειφθεί.
Ανεξάρτητα από το αν πρόκειται για εθισμό σε έναν τύπο παιχνιδιού, μια μηχανή βιντεοπαιχνιδιών ή μια κινητή συσκευή με την οποία διασκεδάζουν, είναι απαραίτητο να μάθουμε στα παιδιά να χρησιμοποιούν αυτά τα εργαλεία με τον κατάλληλο τρόπο. Χωρίς αυτό να γίνει πρόβλημα που, δυστυχώς, γίνεται πιο συνηθισμένο και αντιμετωπίζεται ήδη ατομικά στις διαβουλεύσεις επαγγελματιών υγείας.
Τι να κάνετε με ένα παιδί εθισμένο στα βιντεοπαιχνίδια
Για να ξεκινήσει είναι απαραίτητο υποθέστε ότι ένα παιδί έχει εθισμό, κάτι που δεν είναι καθόλου εύκολο. Όταν μιλάμε για εθισμούς, τείνουμε πάντα να σκεφτόμαστε παλαιότερες ουσίες και πράγματα. Αλλά κάθε κατάσταση ή ενέργεια που καθίσταται απαραίτητη, που περιορίζει την κοινωνική ζωή και αλλάζει τη συμπεριφορά, μπορεί να γίνει εθισμός, ακόμη και στα παιδιά.
Θέλετε να μάθετε αν το παιδί σας είναι εθισμένο στα βιντεοπαιχνίδια; Σκεφτείτε το χρόνο που περνάτε μόνοι, παίζοντας βιντεοπαιχνίδια, με το κινητό ή τον υπολογιστή σας. Θυμώνει όταν αφαιρείτε το παιχνίδι για να κάνετε οποιαδήποτε άλλη δραστηριότητα; Εάν έχετε σταματήσει να κάνετε άλλα πράγματα που σας άρεσαν, αν προτιμάτε να μείνετε στο δωμάτιό σας πριν βγείτε για να παίξετε στο δρόμο, η σχολική σας απόδοση μειώνεται ή έχετε αλλαγές διάθεσης, μπορεί να βλέπετε σημάδια εθισμού στα βιντεοπαιχνίδια.
Στρατηγικές για τη διαχείριση του εθισμού στα βιντεοπαιχνίδια
Τα παιδιά πρέπει να δουν με τα μάτια τους τι κάνουν λάθος, με έναν πολύ προφανή και εντυπωσιακό τρόπο με τον οποίο μπορούν να καταλάβουν πού βρίσκεται το πρόβλημα. Όταν ένα παιδί περνά αρκετές ώρες την ημέρα παίζοντας βιντεοπαιχνίδια, χάνει την ευκαιρία να κάνει άλλα πράγματα. Αυτό πρέπει να τον κάνεις να δει, γι 'αυτό, αφήστε τον να παίξει για αρκετές ημέρες όσο θέλειΤο Γράψτε τις ώρες που περνάτε παίζοντας και πότε.
Μετά από μερικές ημέρες, καθίστε με το παιδί σας και δείξτε του πόσο χρόνο έχει περάσει με το παιχνίδι του. ΚΑΙ επίσης να του δείξει όλα όσα θα μπορούσε να είχε κάνει εκείνη τη στιγμή, όπως να βγείτε για παιχνίδι, να δείτε τους φίλους σας, να απολαύσετε ένα καλό σνακ, να βγείτε για να κάνετε διασκεδαστικά πράγματα ή οτιδήποτε άλλο μπορεί να σας ενδιαφέρει. Είναι επίσης πολύ σημαντικό να τον κάνετε να καταλάβει ότι τα βιντεοπαιχνίδια είναι διασκεδαστικά μόνο όταν παίζονται υπεύθυνα.
Αυτές οι στρατηγικές θα σας βοηθήσουν να ελέγξετε το πρόβλημα εάν έχετε ένα παιδί εθισμένο στα βιντεοπαιχνίδια:
- Ορίστε χρονοδιαγράμματα: Για παράδειγμα 30 λεπτά το απόγευμα μετά την εργασία. Στη συνέχεια, θα πρέπει να κάνετε άλλη δραστηριότητα.
- Προτείνετε εναλλακτικές λύσειςΠριν του πείτε να σταματήσει να παίζει βιντεοπαιχνίδια, αναζητήστε δραστηριότητες που μπορεί να είναι ενδιαφέρουσες για το παιδί σας. Αυτό σας καθιστά πιο δύσκολο να απορρίψετε το σχέδιο.
- Παίξτε βιντεοπαιχνίδια με το παιδί σας: Η αποτροπή του παιδιού από την απομόνωση είναι απαραίτητη και ποιος καλύτερα να παίξει μαζί του από τον εαυτό σας. Ζητήστε του να σας δείξει τι είναι, πώς να παίξετε και να μοιραστείτε ένα παιχνίδι ως οικογένεια. Δύο πράγματα μπορεί να συμβούν, είτε του αρέσει και θέλει να παίξει μαζί σου, είτε βαριέται να σε διδάξει και σταματά να παίζει. Σε κάθε περίπτωση θα είναι μια καλή λύση.
Μην διστάσετε να συμβουλευτείτε έναν ειδικό εάν πιστεύετε ότι η κατάσταση ξεφεύγει από τον έλεγχο και δεν μπορείτε να ελέγξετε τον εθισμό του παιδιού σας στα βιντεοπαιχνίδια. Υπάρχουν ήδη τεκμηριωμένες περιπτώσεις παιδιών με εθισμό σε συγκεκριμένα βιντεοπαιχνίδια που έχουν καταφέρει να εξαλείψουν μόνο με ψυχολογική θεραπεία. Πριν επιδεινωθεί ο εθισμός, αναζητήστε επαγγελματική βοήθεια, τόσο για το πρόβλημα του παιδιού όσο και για την επίλυση μιας οικογενειακής κατάστασης που μπορεί να γίνει περίπλοκη.