Ο Οι ασκήσεις φυσικής αγωγής είναι απαραίτητες για τη διατήρηση τόσο της σωματικής όσο και της ψυχικής υγείας των μικρών μας στην καλύτερη των πολιτειών. Για να συμβεί αυτό, είναι απαραίτητο να πραγματοποιηθούν αυτές οι δραστηριότητες μέσα από παιχνίδια που είναι διασκεδαστικά και που βοηθούν τη μάθησή τους.
Σε αυτήν την ανάρτηση σήμερα, Θα αναφέρουμε μερικά παιχνίδια φυσικής αγωγής για παιδιά μεταξύ 10 και 12 ετών. Αυτοί οι τύποι παιχνιδιών βοηθούν στην εργασία σε αξίες όπως η ομαδική εργασία, η προσπάθεια, η αυτοβελτίωση ή η συντροφικότητα.
Τα παιχνίδια που θα βρείτε στην επόμενη ενότητα, μπορεί να γίνει στο σπίτι ή στο σχολείο. Τα παιδιά μπορούν να απολαύσουν διασκεδαστικές δραστηριότητες τόσο σε εσωτερικούς χώρους, όπως το γυμναστήριο, όσο και σε εξωτερικούς χώρους.
Παιχνίδια φυσικής αγωγής για παιδιά από 10 έως 12 ετών
Σας παρουσιάζουμε, μερικά από τα διασκεδαστικά και πρακτικά παιχνίδια φυσικής αγωγής για παιδιά τόσο για καθηγητές φυσικής αγωγής όσο και για γονείς. Μη διστάσετε να τα κάνετε πράξη και απολαύστε διασκεδαστικές στιγμές με τα παιδιά.
Οι τέσσερις γωνίες
Κλασικό παιχνίδι φυσικής αγωγής βασισμένο στην ομαδική εργασία και την ταχύτητα. Η διαδικασία του παιχνιδιού είναι πολύ απλή. Με τη βοήθεια κώνων, κιμωλίας ή άλλου στοιχείου, πρέπει να σημειώσετε ένα μεγάλο τετράγωνο στην περιοχή που έχει καθοριστεί για το παιχνίδι.
Ανάλογα με τα παιδιά που συμμετέχουν στη δραστηριότητα, οι ομάδες θα έχουν περισσότερα ή λιγότερα μέλη, αλλά πάντα ισορροπημένα σε αριθμό. Όταν σχηματιστούν οι ομάδες, συνολικά πέντε, τέσσερις από αυτές θα τοποθετηθούν σε διαφορετική γωνία και οι υπόλοιποι θα πάνε στο κέντρο.
Είναι ο δάσκαλος ή ο ενήλικας που είναι υπεύθυνος για την έναρξη του παιχνιδιού στο οποίο κάθε μία από τις ομάδες πρέπει να μετακινηθεί από τη γωνία της για να ξεκινήσει η άλλη με συμπαγή τρόπο. Το γκρουπ στο κέντρο πρέπει να αρπάξει κόρνερ από άλλη ομάδα. Όποιος μείνει στο κέντρο προσθέτει έναν βαθμό, όποιος φτάσει πρώτος στο 10 χάνει.
βγάλε την ουρά από την αλεπού
Άλλο ένα παιχνίδι με το οποίο η διασκέδαση και η άσκηση των παιδιών είναι κάτι παραπάνω από εγγυημένη. Κάθε ένας από τους συμμετέχοντες στο παιχνίδι πρέπει να έχει ένα χρωματιστό σχοινί ή ταινία που κρέμεται από το πίσω μέρος του παντελονιού ή της μέσης. Όταν το έχουν όλοι επάνω, θα πρέπει να διανέμονται σε ολόκληρο τον αγωνιστικό χώρο.
Ο σκοπός αυτής της δραστηριότητας είναι να αφαιρέσει τον μέγιστο αριθμό ουρών από την αλεπού χωρίς να χάσει τη δική της.. Τα παιδιά πρέπει όχι μόνο να χρησιμοποιήσουν την ταχύτητά τους, αλλά και την εφευρετικότητά τους για να χαράξουν μια στρατηγική ώστε να μην πάρουν το συγκρότημά τους. Όποιος αφαιρέσει τις περισσότερες ουρές από τον γάιδαρο θα κερδίσει.
Μπάλα στο bullseye
Στην περίπτωση αυτού του παιχνιδιού, τι είναι επιδιώκει να βελτιώσει τον στόχο των μικρών στην εκτόξευση τους. Ο δάσκαλος ή ο ενήλικας θα έχει μια σειρά από στόχους σε όλη την παιδική χαρά που τα παιδιά πρέπει να χτυπήσουν με τη βοήθεια μιας μπάλας.
Μπορούν να είναι κρίκους που βρίσκονται στο έδαφος, κρέμονται σε έναν τοίχο, ένα ανοιχτό χαρτόκουτο για να βάλετε την μπάλα μέσα, ένα καλάθι κ.λπ., οτιδήποτε μπορείτε να σκεφτείτε. Τα παιδιά θα διαγωνιστούν σε μικρές ομάδες και το καθένα θα έχει μια μπάλα με την οποία θα συμμετέχει.
Οι στάμνες θα εναλλάσσονται και θα παίρνουν βαθμούς ανάλογα με τη δυσκολία της δραστηριότητας. Η ομάδα με τους περισσότερους πόντους μετά την ολοκλήρωση όλων των τεστ θα είναι η νικήτρια.
τερματοφύλακας της μπάλας
Ο στόχος αυτού του παιχνιδιού φυσικής αγωγής είναι να ενίσχυση της ακουστικής συγκέντρωσης των παιδιών. Για να πραγματοποιήσουμε αυτή τη δραστηριότητα, θα χρειαστούμε μόνο ένα μαντήλι και μια μπάλα του αθλήματος που θέλουμε.
Τα παιδιά θα κάθονται στη σειρά απέναντι σε ένα από τα παιδιά. ότι ονομάζεται, ο φύλακας της μπάλας, και ότι πρέπει να είναι με τα μάτια καλυμμένα από ένα μαντήλι. Ο δάσκαλος ή ο ενήλικας είναι υπεύθυνος να τοποθετήσει μια μπάλα περίπου μισό μέτρο από τον κηδεμόνα στο σημείο που θέλει, μπροστά, στο πλάι, πίσω...
ο ενήλικας, θα δείξει σε ένα από τα παιδιά που κάθεται μπροστά από τον τερματοφύλακα και πρέπει να προσπαθήσει να πιάσει την μπάλα χωρίς να ακουστεί. Αν τον ακούσει ο φρουρός, θα πρέπει να φωνάξει Stop Thief! δείχνοντας προς την κατεύθυνση που νομίζεις ότι το άκουσες. Εάν ένας παίκτης καταφέρει να κλέψει την μπάλα χωρίς να τον ανακαλύψουν, γίνεται ο νέος τερματοφύλακας.
Υπάρχουν περισσότερα παιχνίδια φυσικής αγωγής εκτός από αυτά που αναφέραμε, με τα οποία βοηθούν στην ανάπτυξη διαφορετικών δεξιοτήτων στα μικρά παιδιά καθώς και στη διασκέδαση. Με λίγη φαντασία, μπορείτε να αποκτήσετε νέα παιχνίδια για να απολαύσετε και να μάθετε.