Η ζωή στο σπίτι με ένα μωρό δεν είναι πάντα εύκολη, αλλάξτε τις ρουτίνες ύπνου, τους χρόνους γεύματος, την κοινωνική ζωή και τον τρόπο ζωής πριν γίνετε γενικά μητέρα. Φροντίδα για ένα μωρό Είναι άπειρα, ειδικά κατά τους πρώτους μήνες της ζωής τους, όταν το ανοσοποιητικό τους σύστημα είναι ακόμα ανώριμο και είναι σημαντικό να λάβετε ακραίες προφυλάξεις για να αποφύγετε ασθένειες και άλλα προβλήματα για το μωρό.
Αυτές οι νοιάσεις προκαλούν εκατοντάδες αμφιβολίες για τους γονείς, ειδικά όσον αφορά την καταλληλότερη θερμοκρασία δωματίου για το μωρό. Πολλοί γονείς τείνουν να πιστεύουν ότι το μωρό είναι πάντα κρύο, στην πραγματικότητα, τα μικρά τείνουν να έχουν υπερβολική κατάθλιψη. Επίσης, η θερμοκρασία του νερού κατά την ώρα του μπάνιου δημιουργεί πολλές αμφιβολίες και, φυσικά, τη θερμοκρασία που πρέπει να διατηρηθεί μέσα στο σπίτι.
Η θερμοκρασία που πρέπει να είναι στο σπίτι με ένα μωρό
Η θερμοκρασία που έχετε στο σπίτι επηρεάζει διάφορες πτυχές, όχι μόνο όσον αφορά τη θερμική αίσθηση που παράγει. Εννοώ, είναι σημαντικό να μην ξεχάσουμε πτυχές όπως η υγρασία του περιβάλλοντος, που μπορεί να προκαλέσει τον πολλαπλασιασμό μικροοργανισμών, την υγρασία και σοβαρά προβλήματα υγείας τόσο για ενήλικες όσο και για μωρά. Ειδικά στα μικρότερα μωρά, τα οποία εξακολουθούν να μην έχουν επαρκή άμυνα για να καταπολεμήσουν αυτόν τον τύπο μόλυνσης.
Σε περιόδους κρύου, είναι απαραίτητο να έχετε ένα καλό σύστημα θέρμανσης που εξασφαλίζει ένα ζεστό περιβάλλον και ασφαλές για το μωρό. Όπως και στην καυτή περίοδο, είναι σημαντικό να παρέχουμε ένα δροσερό περιβάλλον για το μικρό, με μια υγιή και επαρκή θερμοκρασία για το μωρό. Εάν αναρωτιέστε ποια είναι η ιδανική θερμοκρασία, θα λύσουμε αυτές τις αμφιβολίες παρακάτω.
Ποια θα πρέπει να είναι η θερμοκρασία το χειμώνα;
Κατά τη διάρκεια του χειμώνα και σε χαμηλές θερμοκρασίες, είναι απαραίτητο να ντύσετε το μωρό με τέτοιο τρόπο ώστε να είναι πάντα ζεστό και άνετο. Επί πλέον, στο σπίτι πρέπει να βεβαιωθείτε ότι έχετε πάντα την κατάλληλη θερμοκρασία, χωρίς να είναι πολύ υψηλή ή πολύ χαμηλή.
- Η ιδανική θερμοκρασία στην κρύα περίοδο είναι μεταξύ 20º και 22º. Με αυτήν τη θερμοκρασία δεν είναι απαραίτητο να μεταφέρετε το μωρό πολύ ζεστό και θα διατηρήσετε το σπίτι σας άνετο όλη την ημέρα.
- Προσοχή με αλλαγές θερμοκρασίας. Όταν πας λούστε το μωρό σας, αποφύγετε τα ρεύματα και τις απότομες αλλαγές θερμοκρασίας. Συνιστάται να τοποθετήσετε την μπανιέρα σε ένα δωμάτιο όπου μπορείτε να εκτελέσετε ολόκληρη τη ρουτίνα, δηλαδή, όπου μπορείτε να διατηρήσετε τη σωστή θερμοκρασία ενώ κάνετε μπάνιο το μικρό και όπου μπορείτε να στεγνώσετε και να τον ντύσετε αργότερα.
- Τη νύχτα. Τη νύχτα, οι θερμοκρασίες πέφτουν και το κρύο αυξάνεται, αλλά δεν συνιστάται η χρήση θέρμανσης ενώ ο μικρός κοιμάται. Μπορείτε πάντα ζεστάνετε την κρεβατοκάμαρα για λίγο πριν βάλετε το μωρό στο κρεβάτι. Για να κοιμηθείτε, πρέπει να τον ζεστάνετε καλά με ζεστές πιτζάμες που καλύπτουν τα πόδια του.
- Πώς να ξέρετε αν το μωρό είναι κρύο; Εάν παρατηρήσετε ότι το μικρό έχει κρύο μέτωπο και λαιμό, μένει ακίνητο στο παχνί ψάχνοντας για ζεστασιά, είναι σημάδια ότι το μικρό είναι κρύο. Σε αυτήν την περίπτωση θα πρέπει να παρέχετε ένα πιο ζεστό περιβάλλον, για να τον ζεσταθεί, πάρτε τον στην αγκαλιά σας και το ταΐζεις.
Η θερμοκρασία στο σπίτι κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού
Για να αντέχουν στις υψηλές θερμοκρασίες του καλοκαιριού, χρησιμοποιούνται συνήθως συστήματα κλιματισμού, για το μωρό μπορεί να είναι πολύ επιθετικό.
- Η ιδανική θερμοκρασία είναι περίπου 20º. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε συστήματα κλιματισμού όπως κλιματιστικά ή ανεμιστήρες. Αλλά είναι πολύ σημαντικό το μωρό να μην δέχεται απευθείας αέρα, γι 'αυτό θα ήταν σκόπιμο εγκλιματιστείτε στο δωμάτιο όταν το μωρό είναι μακριά μέσα της. Εάν αυτό δεν είναι δυνατό, βεβαιωθείτε ότι το μικρό είναι ντυμένο και προστατευμένο από το σχέδιο.
- Φορέστε ρούχα από φυσικά υφάσματα. Το πιο κατάλληλο και φρέσκο είναι το βαμβάκι και λινό, ώστε να μπορείτε να ντύσετε το μωρό με ένα σώμα από αυτές τις ίνες. Τα πόδια πρέπει να είναι εκτεθειμένα, δεν είναι απαραίτητο να φοράτε παντελόνι έτσι ώστε το μικρό να είναι πιο άνετο.
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα θερμόμετρο δωματίου για να διατηρήσετε την ιδανική θερμοκρασία στο σπίτι όλο το χρόνο. Θα πρέπει επίσης να παρακολουθείτε την υγρασία και αλλιώς, την ξηρότητα αποφύγετε προβλήματα αναπνοής και άλλα προβλήματα υγεία για το μωρό.