Ο εμμηνορροϊκός κύκλος ή ο γυναικείος σεξουαλικός κύκλος είναι η διαδικασία με την οποία το σώμα μιας γυναίκας, στην περίπτωση αυτή η μήτρα της, βρίσκεται στην ορμονική διαδικασία προετοιμασία για πιθανή εγκυμοσύνη. Κατά τη διάρκεια αυτού του κύκλου η γυναίκα θα αναλάβει μια ορμονική διαδικασία στο σώμα της παράγει ένα πιθανό αυγό ότι εάν δεν γονιμοποιηθεί, θα αποβληθεί προκαλώντας τη λεγόμενη εμμηνόρροια ή αιμορραγία.
Ο εμμηνορροϊκός κύκλος εμφανίζεται κάθε μήνα στη ζωή μιας γυναίκας όταν είναι γόνιμη. Καλύπτει 28 ημέρες, αλλά υπάρχουν κύκλοι που μπορούν να διαρκέσουν από περίπου 21 έως 35 ημέρες. Μάθετε ποιες ημέρες μια γυναίκα είναι γόνιμη και από τι αποτελείται ο εμμηνορροϊκός κύκλος της.
Πότε θεωρείται μια γυναίκα γόνιμη;
Η αναπαραγωγική ή γόνιμη ηλικία μιας γυναίκας Ξεκινά στην ηλικία της εφηβείας, περίπου 12 ετών, και αρχίζει να μειώνεται σε ηλικία περίπου 30 ετών. Από εκείνη την ηλικία και μετά, οι πιθανότητες να προσπαθήσει να μείνει έγκυος θα είναι 20% και όταν φτάσει τα 40 χρόνια, η πιθανότητά της μειώνεται στο 5%. Μια γυναίκα δεν είστε πλέον γόνιμοι ή έχετε εμμηνορροϊκό κύκλο όταν φτάνει η εμμηνόπαυση, που είναι συνήθως περίπου 51 ετών.
Φάσεις του εμμηνορροϊκού κύκλου
Μια περίοδος ή ένας έμμηνος κύκλος μπορεί να διαρκέσει μεταξύ 24 και 38 ημερών σε μια γυναίκα και όλα θα εξαρτηθούν από την ηλικία μιας γυναίκας. Δεν είναι το ίδιο όταν είστε στην εφηβεία όπως όταν βρίσκεστε στη φάση της εμμηνόπαυσης.
1ο στάδιο του κύκλου: εμμηνόρροια.
Σε αυτήν την περίοδο είναι όταν συμβαίνει αιμορραγία συνίσταται στην εκκένωση μέσω του κόλπου της επένδυσης της μήτρας ή του δευτερογενούς ενδομητρίου, αφού δεν υπήρξε εμφύτευση εμβρύου ή καμία εγκυμοσύνη.
Μέσω αυτής της αιμορραγίας, το στρώμα που στεγάζει το ωάριο που δεν γονιμοποιήθηκε χύνεται. Διαρκεί συνήθως από 2 έως 7 ημέρες και μπορεί να παρατηρήσετε ότι τα επίπεδα ορμονών των οιστρογόνων και της προγεστερόνης είναι χαμηλά.
2ο στάδιο: ωοθυλακική και / ή πολλαπλασιαστική φάση
Σε αυτή τη φάση εμφανίζεται μετά την εμμηνόρροια ή με άλλα λόγια πριν από την ωορρηξία. Διαρκεί περίπου 10 έως 12 ημέρες και σε αυτό το σημείο είναι όταν η υπόφυση του εγκεφάλου σηματοδοτεί τις ωοθήκες να απελευθερώσουν οιστρογόνα και προγεστερόνη.
Αυτές οι ορμόνες θα είναι υπεύθυνες για τη δημιουργία μεταξύ 10 και 20 ωοθυλακίων (ανώριμα αυγά) έτσι ώστε να αρχίσουν να σχηματίζονται μέσα στη μήτρα. Μόνο ένα από αυτά θα γίνει πιο παχύ από τα άλλα και θα φτάσει σε μια κατάσταση ωριμότητας που θα καλύπτει ολόκληρη την επιφάνεια της ωοθήκης. Όλα τα άλλα που σχηματίστηκαν διαλύονται και απορροφώνται από το ίδιο το σώμα.
3ο στάδιο: φάση ωορρηξίας
Αυτή η περίοδος πραγματοποιείται μεταξύ της 14ης ή της 15ης ημέρας (πριν από τον νέο κανόνα). Όταν τα οιστρογόνα είναι αρκετά υψηλά, το ωάριο έχει τελειώσει. Εδώ η υπόφυση στέλνει ένα σήμα για την απελευθέρωση του ωριμασμένου ωαρίου και θα κινηθεί μέσω του Σάλπιγγας.
4ο στάδιο: ωχρινική φάση και / ή απέλαση
Τα επίπεδα ορμονών αρχίζουν να προετοιμάζουν την επένδυση της μήτρας για να ξεκινήσουν μια πιθανή εγκυμοσύνη κατά τη διάρκεια των τριών ημερών που μπορεί να διαρκέσει η ωορρηξία. Εάν το ωάριο δεν γονιμοποιηθεί τότε θα γεράσει και δεν μπορεί πλέον να γονιμοποιηθεί.
Σε αυτή τη φάση είναι όταν μια γυναίκα μπορεί να βιώσει σωματική και συναισθηματική αλλαγή, Παρατηρήστε ότι τα στήθη σας είναι πιο ευαίσθητα και διογκωμένα, περισσότερη κατακράτηση υγρών, αισθάνεστε ακόμη πιο κουρασμένοι με αλλαγές στον καπνό και το άγχος.
Εάν δεν έχει συμβεί τέτοια γονιμοποίηση, το ωχρό σώμα ή το ωάριο θα αποσυντεθεί, μειώνοντας τα επίπεδα προγεστερόνης.. Το ενδομήτριο αρχίζει να μειώνεται σε μέγεθος και καθώς δεν πρόκειται να χρησιμοποιηθεί πλέον για μια πιθανή έγκυο γυναίκα, το σώμα θα το αποβάλει. Αυτό συμβαίνει όταν ο κύκλος της εμμηνόρροιας αρχίζει ξανά, με την αποβολή μέσω του κόλπου της μήτρας που συνοδεύεται από αίμα.